Método DeRose Amadora

Alta Performance no seu dia a dia. Agende uma aula experimental e surpreenda-se. Contactos: 214 Estes são os nossos valores.

Qualidade de vida é suprir as necessidades psicofisiológicas, é adoptarmos hábitos que promovam a funcionalidade do corpo, do emocional e do mental, é o aprimoramento das nossas habilidades, através do trinómio: boa alimentação, boa forma e boa cabeça. Qualidade de vida é relacionar-se de maneira descontraída, ética e responsável com o meio sócio-cultural, procurando compartilhar e interagir, agre

Funcionando normalmente

23/02/2016

Já conhecem?
Esta é a nossa nova página:

Yôga Amadora SwáSthya Yôga | Respiração | Flexibilidade | Força Muscular | Concentração | Meditação

Timeline photos 31/12/2014

A Amadora Power Place deseja a todos um excelênte ano novo!
Que seja repleto de conquistas e realizações pessoais! ;)

Relembramos que esta página vai encerrar muito em breve! Se nos quer continuar a acompanhar, siga-nos em:
https://www.facebook.com/yogamadora?fref=ts

Timeline photos 15/09/2014

No Método DeRose, ensinamos técnicas e conceitos, que têm o objetivo de levar o praticante a ser a melhor versão de si mesmo, chegando a um nível de desenvolvimento para além do pessoal uma vez que inspira todos os que estão à sua volta. Mude o mundo, comece por si.

Timeline photos 08/09/2014

No Método DeRose, temos técnicas orgânicas que fortalecem o corpo como um todo, além de desenvolverem flexibilidade, tónus muscular, resistência e consciência corporal. Conhece a nossa prática e evolui sem limites.

Vital Sport 2014 anima Decathlon Amadora 07/09/2014

Vem conhecer o Método DeRose, hoje teremos aula às 18h00!!

Vital Sport 2014 anima Decathlon Amadora O Parque em Forma irá acolher durante os dias 6 e 7 de Setembro, das 10.00h às 19.00h, a 8.ª edição do VitalSport, iniciativa que conta com o apoio da Câmara Municipal da Amadora. Durante dois dias...

Timeline photos 27/08/2014

Para nós, qualidade de vida é dar flores à pessoa amada. É não se deixar abater pelos percalços da vida. É amar com franqueza e perdoar com sinceridade. Estes são alguns dos nossos valores.

Timeline photos 25/08/2014

O nosso Método oferece ferramentas que te ajudam a diferenciares-te e tornares-te um desportista de primeiro nível. Pratica diariamente o Método DeRose e evolui sem limites.

Método DeRose Portugal 20/08/2014

Alta performance em quê? Quando se fala em alta performance, geralmente refere-se a um excelente desempenho no desporto, nos estudos e no âmbito profissional.
Até agora, esse conceito não se aplicava a outras áreas, como a vida familiar e afetiva, a alimentação, a relação com o meio ambiente e a ética. No Método DeRose, procuramos levar a alta performance a todos esses campos, abrangendo todo o conjunto das nossas atividades quotidianas. Conhece mais sobre a nossa proposta de Alta Performance: http://metododeroseportugal.org

Método DeRose Portugal

Timeline photos 18/08/2014

Já imaginaste alimentares-te somente de frutas durante um dia todo? Essa é uma maneira efetiva de desintoxicar o organismo e gerar uma grande quantidade de energia. Podes comer frutas de todos os tipos, frescas e cruas, sem limitação de quantidade. As frutas secas e desidratadas também podem ser ingeridas, mas sem exagerar. Constrói a melhor versão de ti mesmo!

Timeline photos 15/08/2014

Desfrutar a boa companhia e amizade é um dos nossos valores mais importantes. Aproveita esta sexta feira para encontrar amigos e compartilhar bons momentos com eles.

Timeline photos 12/08/2014

O Método DeRose é um recurso inovador para potencializar o processo de evolução e crescimento de qualquer desportista. Qualidade de execução técnica, segurança motora, gestão de energia, eficiência orgânica, capacidade de concentração e atenção, maior resistência, administração do stress, sensibilidade, abstração sensorial, autossuperação e domínio das emoções são alguns dos resultados que o Método DeRose proporciona na jornada para a otimização do rendimento. Desenvolve a tua máxima performance!

Blog do DeRose 04/08/2014

Conhece o Blog do DeRose? Visite e encontre milhares de artigos sobre cultura geral, ações sociais, responsabilidade ambiental, gastronomia e alimentação, livros, filosofia e muito mais.
Registe-se no blog, esteja em contato com o Prof. DeRose e receba todas as novidades.

Blog do DeRose Quase todo o mundo adquire, já na infância, uma fixação cultural pela instituição do casamento. Assim, mais cedo ou mais tarde, a maior parte das pessoas acaba se casando, seja formal ou informalmente.

Timeline photos 28/07/2014

As técnicas respiratórias, corporais e de concentração, utilizadas nas práticas do Método DeRose, despertam a capacidade de auto-observação dos mecanismos emocionais, mentais e físicos, proporcionando a energia necessária para modificá-los, se assim desejares.
Começa hoje mesmo a desenvolver uma melhor versão de ti mesmo!

1ª Trilha Canina do Método DeRose Portugal 28/07/2014

As escolas certif**adas do Método DeRose organizaram esta trilha criando um momento de partilha com o intuito pedagógico e educativo. Este evento aglutinou também um cariz solidário já que os participantes contribuiram com um donativo para a Associação Pata Vermelha.
Agradecemos aos nossos parceiros: Hospital Veterinário do Porto e Mania dos Cães.

22/07/2014

A importância da confiança!Excelente vídeo, obrigada pela partilha Marina Sanches.

Timeline photos 21/07/2014

Desenvolve o teu potencial ao máximo. No Método DeRose, temos ferramentas para alcançares os teus objetivos profissionais, desportivos ou de qualquer outro âmbito. Aprende a mentalizar metas, a administrar emoções e a tua energia; aumenta a tua vitalidade e força. Vem fazer parte!

Timeline photos 16/07/2014

Adota uma visão de mundo que te motive a procurar o desenvolvimento e aperfeiçoamento contínuos, conquistando a excelência por meio do estudo, dos ideais e do autoconhecimetno. Pratica o Método DeRose e constrói a melhor versão de ti mesmo.

Comemorações do Dia Nelson Mandela 15/07/2014

Na próxima sexta-feira, dia 18, Portugal vai aderir ao Dia Mundial Mandela, por um mundo melhor.
Venham à Casa da Música no Porto participar num programa inesquecível.

Organização - Ordem do Mérito das Índias Orientais.
https://www.facebook.com/events/562406500535823/?fref=ts

Comemorações do Dia Nelson Mandela A Ordem do Mérito das Índias Orientais, com os apoios da Casa da Música, Estela Gof Club, Lionesa e Hilti, organiza as comemorações do Dia Nelson Mandela, ce...

Timeline photos 14/07/2014

"A vontade não tem controlo sobre si mesma. Como uma energia potencial, ativa-se ao ser utilizada. No Método DeRose, as técnicas, o treino e o ideal são fatores que libertam forças poderosas para alcançar metas e superar todos os obstáculos. Além disso, a tenacidade e a convicção são elementos que, acopladas ao treino, permitem construir e desenvolver uma vontade de ferro." Edgardo Caramella, presidente da Federação Argentina do Método DeRose. Desenvolve a tua vontade. Constrói a melhor versão de ti mesmo.

Ricardo Poli - Método DeRose na Índia 14/07/2014

Enjoy!! :)

Ricardo Poli - Método DeRose na Índia Demonstração do Método DeRose filmada na Índia. O Método DeRose é uma Cultura, uma proposta de estilo de vida com ênfase em boa qualidade de vida, boas manei...

09/07/2014

Momento de descontração!!

Timeline photos 07/07/2014

Por que motivo presidentes, vice-presidentes e diretores de grandes empresas interromperiam o seu trabalho para respirar e treinar o corpo de forma inteligente? O que constataram é que, praticando por alguns minutos as técnicas do Método DeRose, a meio do trabalho, não só reduzem drasticamente as tensões musculares, o stress e a pressão arterial, assim como desenvolvem a sua criatividade e aumentam o seu rendimento.

Timeline photos 07/07/2014

Boa semana!!

Ose ! 01/07/2014

Vídeo inspirador, enviado pela querida aluna Carla Laranjeira.

Ose ! Un clip vidéo d'une grande force sur l'énergie qui nous pousse à accomplir le meilleur...

Timeline photos 30/06/2014

Boa semana a todos! :)

Timeline photos 27/06/2014

No Método DeRose, propomos que as pessoas construam relações com mais generosidade, elegância, respeito e carinho, adotando um conjunto de valores que incluem boa cultura, civilidade e boa educação. Evolua sem limites!

Timeline photos 26/06/2014
Timeline photos 25/06/2014

Já observaste que, mesmo com o corpo em repouso, quando estás nervoso, a tua respiração f**a acelerada? Numa competição desportiva, por exemplo, muito antes de colocar os músculos em ação, o teu coração acelera, a musculatura pré-intoxica e o corpo f**a cheio de adrenalina, sendo isso prejudicial. No Método DeRose, temos técnicas e conceitos que permitem evitar essa perda considerável de energia e queda de rendimento, causadas pelo nervosismo e stress. Conhece a nossa proposta e potencializa ao máximo o teu treino.

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Esta página destina-se a divulgar todas as acções do departamento de som da Escola Superior de Te

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Após 6 anos de experiência resolvemos abrir, em Massamá, um espaço moderno, acolhedor e seguro p

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