Método DeRose Amadora

Alta Performance no seu dia a dia. Agende uma aula experimental e surpreenda-se. Contactos: 214 933 201 | 964 150 020

Qualidade de vida é suprir as necessidades psicofisiológicas, é adoptarmos hábitos que promovam a funcionalidade do corpo, do emocional e do mental, é o aprimoramento das nossas habilidades, através do trinómio: boa alimentação, boa forma e boa cabeça. Qualidade de vida é relacionar-se de maneira descontraída, ética e responsável com o meio sócio-cultural, procurando compartilhar e interagir, agregando sempre generosidade, elegância, respeito e carinho às nossas relações humanas mediante a adopção de um conjunto de valores que incluem boa cultura, boa civilidade e boa educação. Qualidade de vida é adoptar uma visão de mundo que nos motive a procurar o desenvolvimento e o aprimoramento contínuo, conquistando a nossa excelência através do estudo, dos ideais e do auto-conhecimento. Qualidade de vida é manter um padrão de gastos dois degraus abaixo do que ganha. É residir próximo do trabalho. É alimentar-se com frugalidade. É conseguir extrair satisfação de todas as coisas. É esbanjar o seu tempo dando atenção aos amigos e aos conhecidos. É dar flores à pessoa amada. É não se deixar abalar pelos percalços da vida. É amar com franqueza e perdoar com sinceridade. Estes são os nossos valores.

Missão: A nossa missão é fazer chegar o nosso trabalho ao maior número de pessoas, despertando o que há de melhor em cada Ser Humano.

Relembramos que esta página vai encerrar muito em breve! Se nos quer continuar a acompanhar, siga-nos em:
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#yogaamadora #yôga #yogaspot #amadora #altaperformance #treino #lifestyle

A Amadora Power Place deseja a todos um excelênte ano novo!
Que seja repleto de conquistas e realizações pessoais! ;)

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#yogaamadora #yôga #felizano #ano2015

Yôga Amadora

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Fique atento às novas experiências que vamos anunciando!!! ;)

SwáSthya Yoga | Respiração | Flexibilidade | Força Muscular | Concentração | Descontração | Meditação

Método DeRose Amadora

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Método DeRose Amadora's cover photo

No Método DeRose, ensinamos técnicas e conceitos, que têm o objetivo de levar o praticante a ser a melhor versão de si mesmo, chegando a um nível de desenvolvimento para além do pessoal uma vez que inspira todos os que estão à sua volta. Mude o mundo, comece por si.

No Método DeRose, temos técnicas orgânicas que fortalecem o corpo como um todo, além de desenvolverem flexibilidade, tónus muscular, resistência e consciência corporal. Conhece a nossa prática e evolui sem limites.

decathlonparqueemforma.com

Vital Sport 2014 anima Decathlon Amadora

Vem conhecer o Método DeRose, hoje teremos aula às 18h00!!

decathlonparqueemforma.com O Parque em Forma irá acolher durante os dias 6 e 7 de Setembro, das 10.00h às 19.00h, a 8.ª edição do VitalSport, iniciativa que conta com o apoio da Câmara Municipal da Amadora. Durante dois dias...

Para nós, qualidade de vida é dar flores à pessoa amada. É não se deixar abater pelos percalços da vida. É amar com franqueza e perdoar com sinceridade. Estes são alguns dos nossos valores.

O nosso Método oferece ferramentas que te ajudam a diferenciares-te e tornares-te um desportista de primeiro nível. Pratica diariamente o Método DeRose e evolui sem limites. #AltaPerformance

metododeroseportugal.org

Método DeRose Portugal

Alta performance em quê? Quando se fala em alta performance, geralmente refere-se a um excelente desempenho no desporto, nos estudos e no âmbito profissional.
Até agora, esse conceito não se aplicava a outras áreas, como a vida familiar e afetiva, a alimentação, a relação com o meio ambiente e a ética. No Método DeRose, procuramos levar a alta performance a todos esses campos, abrangendo todo o conjunto das nossas atividades quotidianas. Conhece mais sobre a nossa proposta de Alta Performance: http://metododeroseportugal.org

metododeroseportugal.org

Já imaginaste alimentares-te somente de frutas durante um dia todo? Essa é uma maneira efetiva de desintoxicar o organismo e gerar uma grande quantidade de energia. Podes comer frutas de todos os tipos, frescas e cruas, sem limitação de quantidade. As frutas secas e desidratadas também podem ser ingeridas, mas sem exagerar. Constrói a melhor versão de ti mesmo!

Desfrutar a boa companhia e amizade é um dos nossos valores mais importantes. Aproveita esta sexta feira para encontrar amigos e compartilhar bons momentos com eles. #Compartilhe

O Método DeRose é um recurso inovador para potencializar o processo de evolução e crescimento de qualquer desportista. Qualidade de execução técnica, segurança motora, gestão de energia, eficiência orgânica, capacidade de concentração e atenção, maior resistência, administração do stress, sensibilidade, abstração sensorial, autossuperação e domínio das emoções são alguns dos resultados que o Método DeRose proporciona na jornada para a otimização do rendimento. Desenvolve a tua máxima performance!

metododerose.org

Blog do DeRose

Conhece o Blog do DeRose? Visite e encontre milhares de artigos sobre cultura geral, ações sociais, responsabilidade ambiental, gastronomia e alimentação, livros, filosofia e muito mais.
Registe-se no blog, esteja em contato com o Prof. DeRose e receba todas as novidades.

metododerose.org Quase todo o mundo adquire, já na infância, uma fixação cultural pela instituição do casamento. Assim, mais cedo ou mais tarde, a maior parte das pessoas acaba se casando, seja formal ou informalmente.

9gag.com

The difference between equality and justice

Nem sempre igualdade é o mesmo que justiça!

9gag.com Click to see the pic and write a comment...

As técnicas respiratórias, corporais e de concentração, utilizadas nas práticas do Método DeRose, despertam a capacidade de auto-observação dos mecanismos emocionais, mentais e físicos, proporcionando a energia necessária para modificá-los, se assim desejares.
Começa hoje mesmo a desenvolver uma melhor versão de ti mesmo!

DeROSE Method

As escolas certificadas do Método DeRose organizaram esta trilha criando um momento de partilha com o intuito pedagógico e educativo. Este evento aglutinou também um cariz solidário já que os participantes contribuiram com um donativo para a Associação Pata Vermelha.
Agradecemos aos nossos parceiros: Hospital Veterinário do Porto e Mania dos Cães.

BuzzFeed Video

A importância da confiança!Excelente vídeo, obrigada pela partilha Marina Sanches.

Trust Is Worth The Risk. Don't Take It From Us, Take It From These Acrobats. (In collaboration with Cirque du Soleil)

Desenvolve o teu potencial ao máximo. No Método DeRose, temos ferramentas para alcançares os teus objetivos profissionais, desportivos ou de qualquer outro âmbito. Aprende a mentalizar metas, a administrar emoções e a tua energia; aumenta a tua vitalidade e força. Vem fazer parte!

Adota uma visão de mundo que te motive a procurar o desenvolvimento e aperfeiçoamento contínuos, conquistando a excelência por meio do estudo, dos ideais e do autoconhecimetno. Pratica o Método DeRose e constrói a melhor versão de ti mesmo.

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Comemorações do Dia Nelson Mandela

Na próxima sexta-feira, dia 18, Portugal vai aderir ao Dia Mundial Mandela, por um mundo melhor.
Venham à Casa da Música no Porto participar num programa inesquecível.

Organização - Ordem do Mérito das Índias Orientais.
https://www.facebook.com/events/562406500535823/?fref=ts

A Ordem do Mérito das Índias Orientais, com os apoios da Casa da Música, Estela Gof Club, Lionesa e Hilti, organiza as comemorações do Dia Nelson Mandela, ce...

"A vontade não tem controlo sobre si mesma. Como uma energia potencial, ativa-se ao ser utilizada. No Método DeRose, as técnicas, o treino e o ideal são fatores que libertam forças poderosas para alcançar metas e superar todos os obstáculos. Além disso, a tenacidade e a convicção são elementos que, acopladas ao treino, permitem construir e desenvolver uma vontade de ferro." Edgardo Caramella, presidente da Federação Argentina do Método DeRose. Desenvolve a tua vontade. Constrói a melhor versão de ti mesmo.

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Ricardo Poli - Método DeRose na Índia

Enjoy!! :)

Demonstração do Método DeRose filmada na Índia. O Método DeRose é uma Cultura, uma proposta de estilo de vida com ênfase em boa qualidade de vida, boas manei...

Professor DeRose

Momento de descontração!!

Momento descontração! (postado por Alezinha Roldan)

Por que motivo presidentes, vice-presidentes e diretores de grandes empresas interromperiam o seu trabalho para respirar e treinar o corpo de forma inteligente? O que constataram é que, praticando por alguns minutos as técnicas do Método DeRose, a meio do trabalho, não só reduzem drasticamente as tensões musculares, o stress e a pressão arterial, assim como desenvolvem a sua criatividade e aumentam o seu rendimento.

Boa semana!! #qualidadedevida #gobeyond

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Ose !

Vídeo inspirador, enviado pela querida aluna Carla Laranjeira.

Un clip vidéo d'une grande force sur l'énergie qui nous pousse à accomplir le meilleur...

DeRose Method Matosinhos

Boa semana a todos! :)

No Método DeRose, propomos que as pessoas construam relações com mais generosidade, elegância, respeito e carinho, adotando um conjunto de valores que incluem boa cultura, civilidade e boa educação. Evolua sem limites!

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Método DeRose Amadora: Pensamentos à sexta

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DeRose Method Alphaville

Já observaste que, mesmo com o corpo em repouso, quando estás nervoso, a tua respiração fica acelerada? Numa competição desportiva, por exemplo, muito antes de colocar os músculos em ação, o teu coração acelera, a musculatura pré-intoxica e o corpo fica cheio de adrenalina, sendo isso prejudicial. No Método DeRose, temos técnicas e conceitos que permitem evitar essa perda considerável de energia e queda de rendimento, causadas pelo nervosismo e stress. Conhece a nossa proposta e potencializa ao máximo o teu treino.

És feliz?!

Estás feliz?!
#boasemana #serfeliz #MétodoDeRose #Qualidadedevida #Happy

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Método DeRose Amadora: Be a chef - Strogonoff de Cogumelos

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Utilizando o nosso Método, aprendes a ampliar tua consciência corporal e a utilizar técnicas de alto rendimento, que te permitirão conhecer perfeitamente os teus próprios limites, para possas alcançar o máximo desempenho, sem os desrespeitar.
Sabe mais sobre a nossa proposta: Método DeRose é outra coisa!

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Método DeRose Amadora: Pensamentos à sexta

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Somos uma proposta de qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das ferramentas que usamos são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tónus muscular e a flexibilidade, os procedimentos para aperfeiçoar a descontração emocional e a concentração mental. Tudo isto, em última instância, conduz à expansão da consciência e ao autoconhecimento. Saiba mais em www.MetodoDeRose.org

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Método DeRose Amadora: Be a Chef - Hambúrguer de Grão

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DeROSE Festival Portugal 2014 | Programa Cultural

DeROSE Festival Portugal 2014 - PROGRAMA CULTURAL

Três dias plenos de elegância, cultura e arte.
13, 14 e 15 de junho 2014

O evento do ano!! Imperdível.

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Método DeRose Amadora: Pensamentos à sexta

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Trabalhamos com técnicas corporais que aumentam a energia e potencializam o treino desportivo. Utilizamos exercícios biológicos, baseados em movimentos conscientes, sem repetição, que atuam, principalmente, em três áreas: flexibilidade (alongamento muscular e flexibilidade articular); tónus muscular (aumento da força, definição da musculatura e fortalecimento dos tecidos) e vitalidade (aumento da oxigenação celular e redução do stress). #AltaPerformance!

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Método DeRose Amadora: Rubrica com Método - Lembre-se de que um "EX" é para toda a vida

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"Com a vida corrida que levamos por conta das centenas de tarefas que precisam ser realizadas todos os dias tanto a nível pessoal como profissional, faz com que o nosso corpo entre em desequilíbrio e com as técnicas aprendidas com o Método DeROSE, o equilíbrio pode ser encontrado novamente.
Desde que comecei a praticar o Método DeROSE, a minha vida melhorou consideravelmente, para além de conhecer pessoas fantásticas e viver experiências marcantes junto das pessoas que praticam. O Método DeROSE ensinou-me a respirar de forma correcta, e só o facto de aprender a maneira correcta de se respirar, já fez com que muitos efeitos comecem a aparecer." Albertino Mota

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Pessoal toca a por gostos!!

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Esta página do Agrupamento Vertical Almeida Garrett (AVAG) visa divulgar as atividades do agrupamento à comunidade educativa e interagir com a mesma.

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Centro de estudos e explicações do 1.º ciclo ao 12º ano.

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Com o nascimento do meu filho, ganhei curiosidade de conhecer melhor os bebés, e de querer ajudar mamás e papás a terem uma ligação maior atravês do yoga.

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Geração Certa-Centro de Estudos e Apoio Psicopedagógico,Lda. Geração Certa-Centro de Estudos e Apoio Psicopedagógico,Lda.
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Mostra de projectos, actividades e aulas práticas práticas desenvolvidas no curso técnico de Eletrónica, Automação e Comando

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