09/06/2026
Este sábado estaremos na Story Owl, uma encantadora livraria-café em Torres Vedras.
‘A Vida em Poesia’, prosas de humor e paixão num recital que entrelaça a palavra, o movimento e a música.
F**a o convite ✨✨
Sofia da Mar e Barqueiro de Oz ()
08/06/2026
Celebrar o aniversário do filho é celebrar o Amor!!! A alegria, a transformação, o crescimento, a sustentação, a maternidade que se revela em poesia.
‘Vejo-te meu filho
Saltas para a água
Pés molhados e sorriso no rosto
Os gelados que pedes com gosto
A imaginação que faz um barco
Da Madeira que vês no chão
Os sons que expressas com satisfação
Assim te vejo crescer
Explorando como um investigador
Curioso, com o olhar pintado de amor
Respiro livremente
Confiando no meu coração
Repleto de gratidão
Contigo aprendo a escutar
E encontrei o meu lugar
Estamos sempre a crescer
Aprendi a saber
Que mesmo quando não sei
Há uma sabedoria que vem
Porque sou tua mãe’
Sofia da Mar
Parabéns pelos teus 10 ANOS!!! 🎉🎉😁😁
06/05/2026
Por vezes, há medos com os quais pouco mais há a fazer do que olhá-los de frente, agarrá-los em vez de sermos agarrados/as por eles, colocá-los na balança e perceber se pesam mais do que a confiança. E então colocar doses cada vez maiores de confiança, amor e fé nessa balança.
❤️
29/04/2026
Há um espaço profundo num lugar que habito que vai além de tudo o que é contável e dizível. Ainda assim, habitá-lo é também torná-lo palpável. Por isso eu danço.
Feliz Dia Mundial da Dança!
22/04/2026
Inspirações após o primeiro de dia formação. Por entre a anatomia do coração, o toque, a escuta fascial, partilho a poesia que nos habita.
E partilho também estes dados:
Sabiam que temos cerca de 1 milhão de capilares por cada grama de tecido?
O corpo humano é um sistema verdadeiramente incrível.
Seguindo na formação de Manipulação Visceral Vascular - corpo superior, com Alain Croibier no Barral Institute Portugal.
💚
20/04/2026
É já esta 6af à noite!
Encontramo-nos no Palácio dos Aciprestes e dançamos ao som do piano ao vivo! Irei trazer desta vez uma proposta diferente 🤩 As danças tradicionais europeias são um convite à socialização e a reavivar tradições celebrando a vida!
Bilhetes à venda.
Com ao piano e em parceria com
18/04/2026
Na observação do corpo aprendo continuamente sobre a vida.
12/04/2026
Com imenso prazer junto-me a esta LIVE para falar da importância do auto-conhecimento para os relacionamentos. Um encontro de perspectivas e uma conversa também em jeito de partilha com .araujo.goncalves , a convite da querida .eneagrama
Amanhã, 13/4 às 20h (hora de Portugal)
F**a o convite 🙂
20/02/2026
Tantas as inspirações desta vida! 🙂
A escuta fascial, primeiramente trazida por Rollin Becker e integrada por Jean Pierre Barral, é a base da avaliação nesta abordagem.
“Avaliar sem a intenção de mudar alguma coisa.”
Declaro-me continuamente aprendiz do corpo humano!