Almovimento - ADRC de Almodôvar

Almovimento - ADRC de Almodôvar Contribuir para a qualidade de Vida, saúde, bem estar e equilíbrio físico de todas as Pessoas interessadas.

A Almovimento - ADRC de Almodôvar tem como fim:
Contribuir para a qualidade de vida, saúde, bem estar e equilíbrio físico de todos os associados e a população em geral. Organização e promoção de atividades desportivas, culturais, recreativas e de lazer. Tem em atividade as Escolas de Dança de Salão, Marchas Populares, Yoga, Majoretes/Fanfarra, Ballet, Dança Rítmica, FitDance, Jazz e Hip Hop. Inscrições a decorrer para todas as Escolas pelo contato: 927123420.

Reinicio da Escola de Dança de Salão da Almovimento - ADRC de Almodôvar.A Escola de Dança de Salão da Almovimento, promo...
26/08/2026

Reinicio da Escola de Dança de Salão da Almovimento - ADRC de Almodôvar.
A Escola de Dança de Salão da Almovimento, promove o ensino e a prática da dança de salão e dança social, para todas as pessoas interessadas a partir dos 05 anos, com o Professor Bruno Branco, às Sextas Feiras das 18 horas às 22 horas na Sala da Casa do Povo de Almodôvar.
Inscrições ou para mais informações, contactar o 927123420.

A Almovimento - ADRC de Almodôvar, vai estar presente no Summer End em Almodôvar.Comparece, alimenta te e refresca te na...
24/08/2026

A Almovimento - ADRC de Almodôvar, vai estar presente no Summer End em Almodôvar.
Comparece, alimenta te e refresca te na Almovimento.
Com a Almovimento, a festa tem mais sabor.

A Paixão Afrolatina, reinicia na Almovimento - ADRC de Almodôvar:Kizomba / Salsa / Bachata.Aulas às Terças Feiras, das 2...
24/08/2026

A Paixão Afrolatina, reinicia na Almovimento - ADRC de Almodôvar:
Kizomba / Salsa / Bachata.
Aulas às Terças Feiras, das 20h:30m às 22h:30m, na Casa do Povo de Almodôvar.
Vem experimentar algo que pode transformar a forma como te moves e te sentes.
Não precisas de saber dançar.
Só precisas de ter vontade de começar.
Reserva por mensagem privada para o 915 802 505.
Tony Cruz & Miriam.

Inicio da Escola de Ginástica Rítmica da Almovimento - ADRC de Almodôvar.Os benefícios da Ginástica Rítmica são imensos,...
23/08/2026

Inicio da Escola de Ginástica Rítmica da Almovimento - ADRC de Almodôvar.
Os benefícios da Ginástica Rítmica são imensos, tais como:
- Melhora a coordenação motora e controle corporal,
- Melhora o equilíbrio,
- Fortalece os músculos,
- Aumenta a flexibilidade,
- Desenvolve o sistema cognitivo,
- Ajuda o sistema cardiovascular e respiratório,
- Fortalece a auto estima, aprimorando o senso de confiança,
- Desenvolve a sociabilidade.
Aulas para todas as Pessoas interessadas a partir dos 06 anos, com a Professora Elisa Monteiro, às Terças e Quintas Feiras das
19 horas às 20 horas e aos Sábados das 11 horas às 12 horas, na Sala da Casa do Povo de Almodôvar.

A Escola de Ballet da Almovimento - ADRC de Almodôvar, vai reiniciar.Os benefícios do Ballet são imensos, tais como:- Co...
22/08/2026

A Escola de Ballet da Almovimento - ADRC de Almodôvar, vai reiniciar.
Os benefícios do Ballet são imensos, tais como:
- Corrige desvios posturais, como a lordose, cifose,
Problemas dos joelhos e pés,
- Diminui o risco de transtornos psíquicos,
- Melhora a memória, desenvolve a sociabilidade,
- Aprimora o senso de confiança,
- Fortalece o condicionamento físico, respiração,
- Postura, flexibilidade,
- Estimula o autoconhecimento e equilíbrio pessoal,
- Disciplina e responsabilidade.
Aulas para todas as Pessoas interessadas a partir dos 04 anos, com a Professora Elisa Monteiro, às Terças e Quintas Feiras das
18 às 19 Horas e aos Sábados das 10 às 11 Horas, na Sala da Casa do Povo de Almodôvar.

Reinicia na Almovimento - ADRC de Almodôvar, Hatha Yoga e Yoga na Cadeira com o Professor Nlsn Frnd Gr.Já paraste para p...
20/08/2026

Reinicia na Almovimento - ADRC de Almodôvar, Hatha Yoga e Yoga na Cadeira com o Professor Nlsn Frnd Gr.
Já paraste para pensar na importância de cuidar de ti?
Vivemos num ritmo acelerado, sempre a correr de um lado para o outro, mas… e a tua mente? E o teu corpo? Já deste uma pausa para te reconectar com o teu interior?
O Yoga não é apenas sobre movimento, é sobre transformação.
Uma prática que traz equilíbrio, paz e um bem-estar profundo, tanto físico como mental. Seja para aliviar o stress, ganhar flexibilidade, melhorar a postura ou, simplesmente, encontrar momentos de paz no meio do caos do dia a dia, o Yoga pode ser o teu refúgio.
Queres experimentar?
Estas aulas são uma oportunidade para te redescobrires, para parares por uma hora e te focares no que realmente importa:
A tua saúde, o teu bem-estar.
Seja qual for o teu nível de experiência, vais sentir os benefícios.
Horários:
Segundas e Quartas Feiras
• 18:00 - 19:00
• 19:07 - 20:07
Local:
Sala, 1º andar da Casa do Povo de Almodôvar.
Para mais informações e inscrições: 962987493.
Dá o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e harmoniosa.
Vem descobrir como o Yoga pode transformar o teu corpo e a tua mente.
A pratica do Yoga vai muito além do físico. Embora o Yoga nos ofereça uma maneira de ficarmos mais fortes, saudáveis e flexíveis, ela é essencialmente uma ferramenta para a autorrealização, ou seja, para nos conectarmos com o nosso verdadeiro eu.
Vem exprimentar. Comparece.
Primeira Aula Exprimental Grátis.

19/08/2026

Paixão Afrolatina está de regresso na Almovimento - ADRC de Almodôvar:
🎶 Kizomba / Salsa / Bachata.
📅 Terças Feiras, ⏰ das 20h:30m às 22h:30m, na📍Casa do Povo de Almodôvar.
Vem experimentar algo que pode transformar a forma como te moves e te sentes. 💫
Não precisas de saber dançar.
Só precisas de ter vontade de começar.
👉 Reserva por mensagem privada para o 📲 915 802 505.
Tony Cruz & Miriam.

Foi com muito orgulho que 11 estrelas da Escola de Dança de Salão da Almovimento - ADRC de Almodôvar, atuaram no 4º Aniv...
28/07/2026

Foi com muito orgulho que 11 estrelas da Escola de Dança de Salão da Almovimento - ADRC de Almodôvar, atuaram no 4º Aniversário da Ritmus Academia de Dança - UCRD Praiense.
Muito obrigado pelo convite.
Muito obrigado ao Professor Bruno Branco e à Dona Sofia Rita, pelo o ensino e pela evolução e inovação que esta escola está a ter. Muito obrigado a todas as alunas que puderam ir a esta atuação. Muito obrigado a todos os Encarregados de Educação que de tudo fazem por a Almovimento.
Muito obrigado ao Município de Almodôvar pela cedência do autocarro para deslocar estas brilhantes estrelas e os seus encarregados de educação, que mais uma vez, brilharam para todos os presentes, onde dignificaram e honraram o nome da nossa Terra Almodôvar e da nossa região Alentejo, que a todos nos orgulha, onde demonstraram a evolução que esta escola está a ter e a amizade e a alegria que têm em grupo, onde demonstraram a dança de salão de Almodôvar, desta vez nas Praias do Sado - Setúbal, num espetáculo onde a dança uniu emoções, histórias e pessoas.
Muito obrigado ao Sr. motorista do autocarro, Valter Colaço, por toda a sua simpatia e profissionalismo, durante toda a viagem.
Sempre em movimento
Almovimento
Alegria em movimento.

É com muita honra e orgulho que a Almovimento - ADRC de Almodôvar, recebeu e aceitou o convite, Reconexão, para a Escola...
22/07/2026

É com muita honra e orgulho que a Almovimento - ADRC de Almodôvar, recebeu e aceitou o convite, Reconexão, para a Escola de Dança de Salão, atuar no sábado, dia 25 de julho 2026, às 21 horas nas Praias do Sado - Setúbal, na Ritmus Academia de Dança - UCRD Praiense, para voltar ao que realmente importa: Sentir, partilhar e viver cada momento.
Irá ser um espetáculo onde a dança irá unir emoções, histórias e pessoas.
De certeza que mais uma vez, as alunas da Escola de Dança de Salão, irão brilhar para todos os presentes, pois o que mais querem é dignificar e honrar o nome da nossa Terra Almodôvar e da nossa região Alentejo, que a todos nos orgulha, demonstrar a evolução que esta escola está a ter e a amizade e a alegria que têm em grupo.
Sempre em movimento
Almovimento
Alegria em movimento

A Almovimento - ADRC de Almodôvar orgulha se imenso da Dalila Mestre, aluna da Escola de Ballet e de Dança Ritmica, ir p...
12/07/2026

A Almovimento - ADRC de Almodôvar orgulha se imenso da Dalila Mestre, aluna da Escola de Ballet e de Dança Ritmica, ir participar no Algarve International Dance Summer School de 13 a 26 de julho de 2026 em Faro organizado pela Dançarte.
De certo que vai ser uma experiência inesquecível de dança, aprendizagem e inspiração!
Força Dalila.
Em frente!

Endereço

Rua Do Convento/Casa Do Povo
Almodôvar
7700

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 18:00 - 22:00
Terça-feira 18:00 - 20:00
Quarta-feira 18:00 - 20:00
Quinta-feira 18:00 - 20:00
Sexta-feira 18:00 - 20:00
Sábado 18:00 - 19:30

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