Completamente - Saúde & Educação

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“Foi assim que aconteceu, A NOSSA FAMÍLIA” é um projecto de investigação científica (SFRH/BD/118225/2016) dedicado às famílias Portuguesas que recorreram à adopção, à inseminação com dador, à gestação de substituição(barriga de aluguer) e/ou aos acordos de co-parentalidade e que têm filhos com idades compreendidas entre os 4 e os 18 anos de idade.

Participe!
Contacte-nos através desta página ou através de [email protected] ou [email protected]
Isto é psicoterapia!
Obediência cega
Aprendizagem mais livre
E faltam apenas alguns gostos para chegarmos aos 500 😍 É hoje que chegamos lá? Claro que sim 👍 Amigos ajudem-me a continuar esta bela aventura! Coloquem gostos, partilhem pelos amigos. Grata 🙏💟

Livros. Crianças. Literatura infanto-juvenil. Literatura em geral. Divulgação de eventos e actividades.

https://www.facebook.com/eraumavezbraga/

Existimos desde 2013 e contamos com uma equipa multidisciplinar bastante experiente. Intervimos nas áreas da Psicologia Clínica e Educacional, Psicomotricidade, Terapia da Fala, Terapia de Casal, Terapia Familiar e Orientação Vocacional.

Consultório de Almada:
- Praça José Afonso, Nº. 5, 2810-236 Laranjeiro

Consultório de Algés:
- Rua Doutor António Granjo, Nº. 25, 3º Esq., 1495-009 Algés

Funcionando normalmente

21/10/2021

Nova edição Revista CompletaMente

Veja algumas coisas do que pode esperar na nova edição da Revista CompletaMente.

20/10/2021

Hoje é o dia Mundial de Combate ao Bullying.
Neste dia apresentamos 5 sinais de alerta para quem possa estar a ser vítima de bullying:
- dificuldade em adormecer;
- acordar durante a noite;
- perda de apetite;
- dores de barriga, enjoos, tonturas (por exemplo, quando pensam que têm de ir para a escola ou quando entram na escola);
dores de cabeça;
- suores, batimento cardíaco acelerado (por exemplo, quando pensam que têm de ir para a escola ou quando entram na escola).

Não feche os olhos, peça ajuda!

Hoje é o dia Mundial de Combate ao Bullying.
Neste dia apresentamos 5 sinais de alerta para quem possa estar a ser vítima de bullying:
- dificuldade em adormecer;
- acordar durante a noite;
- perda de apetite;
- dores de barriga, enjoos, tonturas (por exemplo, quando pensam que têm de ir para a escola ou quando entram na escola);
dores de cabeça;
- suores, batimento cardíaco acelerado (por exemplo, quando pensam que têm de ir para a escola ou quando entram na escola).

Não feche os olhos, peça ajuda!

17/10/2021
16/10/2021

O Filme do Mês: “Ser e Ter”

✨Sugestão de Família ✨

https://www.facebook.com/ZeroemComportamento/videos/248155213843768

Estudo revela que um em cada quatro jovens tem sintomas de depressão elevados 13/10/2021

Estudo revela que um em cada quatro jovens tem sintomas de depressão elevados

"Estudo revela que um em cada quatro jovens tem sintomas de depressão elevados"

https://www.publico.pt/2021/08/10/p3/noticia/estudo-revela-quatro-jovens-sintomas-depressao-elevados-1973626

Estudo revela que um em cada quatro jovens tem sintomas de depressão elevados Sintomas de depressão e ansiedade duplicaram com a pandemia de covid-19. O s**o feminino e os jovens mais velhos demonstram níveis mais elevados destas patologias.

12/10/2021

A Terapia de Casal tem como objetivo trabalhar a relação a dois, de modo a que esta seja satisfatória e saudável para ambos, nas suas várias vertentes. Pretende apoiar os casais nas suas diversas fases de vida, tais como o namoro, início de vida a dois, parentalidade, fase do “ninho vazio”, bem como ajudar a ultrapassar acontecimentos perturbadores na vida do casal.

Fale connosco:
Tel: 933389221
Telf: 212592169
E-mail: [email protected]
Website: www.completamente.pt

A Terapia de Casal tem como objetivo trabalhar a relação a dois, de modo a que esta seja satisfatória e saudável para ambos, nas suas várias vertentes. Pretende apoiar os casais nas suas diversas fases de vida, tais como o namoro, início de vida a dois, parentalidade, fase do “ninho vazio”, bem como ajudar a ultrapassar acontecimentos perturbadores na vida do casal.

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11/10/2021

A Saúde Mental está relacionada com o raciocínio, com as emoções e o comportamento em diferentes situações da vida quotidiana.

A Saúde Mental é importante em todas as fases da vida, desde a infância e adolescência até a idade adulta. De acordo com as estatísticas da Organização Mundial de Saúde (OMS), os problemas de Saúde Mental constituem cerca de 15% das doenças.

Cuide da sua Saúde Mental, procure um psicólogo!

Tel: 933389221
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E-mail: [email protected]
Website: www.completamente.pt

A Saúde Mental está relacionada com o raciocínio, com as emoções e o comportamento em diferentes situações da vida quotidiana.

A Saúde Mental é importante em todas as fases da vida, desde a infância e adolescência até a idade adulta. De acordo com as estatísticas da Organização Mundial de Saúde (OMS), os problemas de Saúde Mental constituem cerca de 15% das doenças.

Cuide da sua Saúde Mental, procure um psicólogo!

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11/10/2021

"Sem risco, não há história."

"Sem risco, não há história."

06/10/2021

✨ Enquanto que o volume 7 da Revista CompletaMente está na reta final para o lançamento, partilhamos o último volume que foi inteiramente dedicado à diferença.
Quem já leu e releu o artigo da nossa convidada Joana Vaz, sobre “Escolas Diferentes”?
http://tiny.cc/prgxtz

✨ Enquanto que o volume 7 da Revista CompletaMente está na reta final para o lançamento, partilhamos o último volume que foi inteiramente dedicado à diferença.
Quem já leu e releu o artigo da nossa convidada Joana Vaz, sobre “Escolas Diferentes”?
http://tiny.cc/prgxtz

José Pacheco. "Se a escola não mudar os professores vão ser substituídos por robôs" 01/10/2021

José Pacheco. "Se a escola não mudar os professores vão ser substituídos por robôs"

"tudo o que tem ajudado a mudar na escola tem fundamentação, ao contrário de aulas de 50 minutos, alunos em salas de aula todo o dia, anos letivos divididos em trimestres ou, como parece mais avançado, semestres. Para o provar, desafia “fraternalmente” o ministro da Educação, e quem queira, para o debate público."

José Pacheco. "Se a escola não mudar os professores vão ser substituídos por robôs" O professor que pôs a Escola da Ponte no mapa mundo da educação está em Portugal e promete nova revolução. “Pela primeira vez no mundo vai acontecer a escola do século XXI”, diz. Um dos projetos será em Pampilhosa da Serra.

Timeline Photos 01/10/2021

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Música
É incrível como uma simples música pode mudar completamente o nosso dia.
Com base na influencia da música na nossa disposição, há uns tempos lançamos a sugestão de juntar numa só playlist todas as canções que lhe trazem paz e calma.
Esta sugestão é sempre conveniente, mas e se desta vez fizéssemos uma também para a felicidade?
Qual a música que não pode faltar na sua “Playlist da Felicidade”? Partilhe connosco nos comentários 🎧

🎵Crie a "Playlist da Calma" 🎵
Não é novidade para ninguém que a música tem a capacidade de despertar em nós os mais variados sentimentos e sensações, porque não criar uma playlist de músicas que nos traga calma?

A ideia é que junte todas as músicas que transmitam calma, leveza e bem-estar para poder usar como um antídoto nos momentos em que se sentir mais ansioso.

Qual a música que lhe transmite mais calma?

30/09/2021

Quando devo procurar um psicólogo?

Cuide da sua mental. Fale connosco:

(+351) 933 389 221
[email protected]
www.completamente.pt

Quando devo procurar um psicólogo?

Cuide da sua mental. Fale connosco:

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29/09/2021

Educar um adolescente pode ser sem sombra de dúvidas o maior dos desafios à paciência.

"No meio de toda esta batalha, podemos ter a sensação de que eles já não precisam de nós ou que é melhor deixá-los sozinhos com as suas impertinências. Mas a verdade é que eles ainda precisam de nós, só que de maneira diferente." - Jaume Funes

Educar um adolescente pode ser sem sombra de dúvidas o maior dos desafios à paciência.

"No meio de toda esta batalha, podemos ter a sensação de que eles já não precisam de nós ou que é melhor deixá-los sozinhos com as suas impertinências. Mas a verdade é que eles ainda precisam de nós, só que de maneira diferente." - Jaume Funes

28/09/2021

Desde Março que a nossa equipa não se reunia presencialmente. Hoje voltámos a debater estratégias no consultório com alguns elementos ainda remotamente. Aos poucos vamos voltando á nossa rotina de equipa.

Desde Março que a nossa equipa não se reunia presencialmente. Hoje voltámos a debater estratégias no consultório com alguns elementos ainda remotamente. Aos poucos vamos voltando á nossa rotina de equipa.

27/09/2021
24/09/2021

Sabia que também temos as especialidades de Psicologia e Terapia da Fala no nosso espaço em Algés?

(+351) 933 389 221
[email protected]
www.completamente.pt

Sabia que também temos as especialidades de Psicologia e Terapia da Fala no nosso espaço em Algés?

(+351) 933 389 221
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A resiliência não é só para os fortes 23/09/2021

A resiliência não é só para os fortes

"Resiliência é saber cair! Mais do que sermos julgados pelos nossos sucessos talvez valha a pena olhar para as vezes em que caímos e nos levantámos e o julgamento ser feito a partir daí, como diria Nelson Mandela. Ou questionarmos um pouco mais a fundo sobre o que é essa coisa de ter sucesso na vida."

A resiliência não é só para os fortes Resiliência é saber cair! Mais do que sermos julgados pelos nossos sucessos talvez valha a pena olhar para as vezes em que caímos e nos levantámos e o julgamento ser feito a partir daí, como diria Nelson Mandela.

22/09/2021

Quando devo procurar um Terapeuta da Fala?
Conheça mais sobre a especialidade e sobre a nossa equipa no nosso site .
www.completamente.pt

Quando devo procurar um Terapeuta da Fala?
Conheça mais sobre a especialidade e sobre a nossa equipa no nosso site .
www.completamente.pt

21/09/2021

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Doença de Alzheimer.
A Doença é a forma mais comum de demência, constituindo cerca de 50% a 70% de todos os casos, estima-se que o número de pessoas que vivem com demência passará dos 50 milhões atuais para 152 milhões em 2050.

Um estilo de vida saudável tem um papel importante na prevenção da demência, seguem 4 sugestões para manter uma vida ativa:
📍Manter o cérebro ativo;
📍Prática de exercício físico;
📍Participação em atividades sociais;
📍Proteger a cabeça de lesões;

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Doença de Alzheimer.
A Doença é a forma mais comum de demência, constituindo cerca de 50% a 70% de todos os casos, estima-se que o número de pessoas que vivem com demência passará dos 50 milhões atuais para 152 milhões em 2050.

Um estilo de vida saudável tem um papel importante na prevenção da demência, seguem 4 sugestões para manter uma vida ativa:
📍Manter o cérebro ativo;
📍Prática de exercício físico;
📍Participação em atividades sociais;
📍Proteger a cabeça de lesões;

19/09/2021
16/09/2021

✨ Sabia que através do nosso Programa de Intervenção em Contexto Escolar realizamos consultas de Psicologia Clínica, Psicologia Educacional, Psicomotricidade, Terapia da Fala e Terapia Ocupacional em estabelecimentos de ensino e afins?
Vamos a escolas, colégios, centros de estudo, creches/jardins de infância, quebrando assim barreiras como o conciliar de horários e deslocações por parte dos pais e Encarregados de Educação.
Gostaria que fossemos até á escola do seu filho? Este serviço está disponível numa vasta área geográfica. Fale connosco.

Almada, Lisboa, Montijo, Seixal , Oeiras e Setúbal

(+351) 933 389 221
[email protected]
www.completamente.pt

✨ Sabia que através do nosso Programa de Intervenção em Contexto Escolar realizamos consultas de Psicologia Clínica, Psicologia Educacional, Psicomotricidade, Terapia da Fala e Terapia Ocupacional em estabelecimentos de ensino e afins?
Vamos a escolas, colégios, centros de estudo, creches/jardins de infância, quebrando assim barreiras como o conciliar de horários e deslocações por parte dos pais e Encarregados de Educação.
Gostaria que fossemos até á escola do seu filho? Este serviço está disponível numa vasta área geográfica. Fale connosco.

Almada, Lisboa, Montijo, Seixal , Oeiras e Setúbal

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Reflexão: 3 anos de uma turma mista no Alentejo 🙏🙏🙏 15/09/2021

Reflexão: 3 anos de uma turma mista no Alentejo 🙏🙏🙏

Experiência de uma professora que utiliza uma abordagem Montessori.

https://montessoriemnossacasa.blogspot.com/2021/09/reflexao-3-anos-de-uma-turma-mista-no.html?m=1&fbclid=IwAR2dKopGQPPELElrQ85F2WoGL--6Hc98N1yVgFMz8nELWtBBVlG3W4kRHjY

Reflexão: 3 anos de uma turma mista no Alentejo 🙏🙏🙏 Que conclusões tirar de 3 anos, de turmas mistas de 3, depois 4 e este ano 2 anos de escolaridade e com um foco Montessori como guia para o ...

14/09/2021

Quando devo procurar um psicólogo/a para o meu filho?
É fundamental estar atento aos comportamentos dos mais novos pois na maioria das vezes é a forma de comunicarem que algo não está bem.

Fale connosco:
(+351) 933 389 221
[email protected]
www.completamente.pt

Quando devo procurar um psicólogo/a para o meu filho?
É fundamental estar atento aos comportamentos dos mais novos pois na maioria das vezes é a forma de comunicarem que algo não está bem.

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12/09/2021
11/09/2021

«Cada família tem o seu ritmo, desafios e anseios, necessidades e responsabilidades, as suas paixões, objectivos e aspirações. Parece simples e sê-lo-ia se tudo fosse linear, mas isso raramente corresponde à realidade. Por vezes as famílias e as pessoas que dela fazem parte passam por experiências que lhes exigem passar por uma (re)organi-zação e (re)adaptação, o que pode ser uma viagem de enriquecimento e crescimento, mas pode igualmente, no polo oposto, ser extenuante e até devastador. » - Excerto do artigo "Universo de Famílias" do Volume 6 da Revista CompletaMente.
http://tiny.cc/prgxtz

«Cada família tem o seu ritmo, desafios e anseios, necessidades e responsabilidades, as suas paixões, objectivos e aspirações. Parece simples e sê-lo-ia se tudo fosse linear, mas isso raramente corresponde à realidade. Por vezes as famílias e as pessoas que dela fazem parte passam por experiências que lhes exigem passar por uma (re)organi-zação e (re)adaptação, o que pode ser uma viagem de enriquecimento e crescimento, mas pode igualmente, no polo oposto, ser extenuante e até devastador. » - Excerto do artigo "Universo de Famílias" do Volume 6 da Revista CompletaMente.
http://tiny.cc/prgxtz

10/09/2021

Hoje é o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio.
Cuide de si e peça ajuda a um psicólogo.
Temos uma equipa para o ajudar.
☎️(+351) 933 389 221
[email protected]
www.completamente.pt

Hoje é o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio.
Cuide de si e peça ajuda a um psicólogo.
Temos uma equipa para o ajudar.
☎️(+351) 933 389 221
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O luto de uma vida não cabe em 5 dias 10/09/2021

O luto de uma vida não cabe em 5 dias

"A Acreditar lança a petição que propõe o alargamento do período de luto pela perda de um filho para 20 dias, sendo que a legislação prevê actualmente apenas 5 dias consecutivos.
5 dias é um tempo manifestamente insuficiente para se fazer o luto de uma vida. Uma sociedade mais solidária e justa tem de dar tempo aos seus."
Encontra a petição e mais informações em https://www.peticaolutoparental.com

#peticaolutoparental
#5diasépouco

O luto de uma vida não cabe em 5 dias A Acreditar lança a petição que propõe o alargamento do período de luto pela perda de um filho para 20 dias, sendo que a legislação prevê actualmente apenas ...

09/09/2021

Caça ao erro

O humor acontece! Nestes casos, é mesmo importante saber a data em que começam as aulas! 😉 É que... até pode dar jeito a muitas alminhas!

Cortesia de Makakadas.

Um artista aí em casa | Educação pela arte | Ana Ribeiro 09/09/2021

Um artista aí em casa | Educação pela arte | Ana Ribeiro

No próximo volume da Revista CompletaMente vamos contar a presença de Ana Ribeiro e do seu projecto Um artista aí em casa, para um artigo muito especial. Curiosos? Fiquem a conhecer o projecto da nossa convidada hoje ás 22h num live sobre a criatividade como ingrediente essencial para o próximo ano lectivo.
Acedam ao live aqui: https://ana-ribeiro.pt/subscricao/?fbclid=IwAR1WAEnmB7H_SNTToLMjNwhI7vlCX4I6Sb2jLPyjJOALVE4MsWc1KujRMls

Um artista aí em casa | Educação pela arte | Ana Ribeiro Um artista aí em casa - actividades plásticas by Ana Ribeiro

09/09/2021

Hoje assinala-se o Dia da Grávida ✨
Partilhamos o testemunho de Margarida Campos para o Volume 5 da Revista CompletaMente onde se refletiu sobre o que é "Ser Mãe..." :
"Quando o meu primeiro filho nasceu eu senti que era um momento mágico - Como era possível ter um ser humano, perfeito a crescer dentro de mim? Também senti uma grande admiração pela minha mãe e todas a mulheres que tiveram um parto natural. No segundo, enquanto tinha as contrações só pensava: Como me fui meter nisto outra vez? Mas tudo passa quando uma coisinha fofa e frágil está deitada nos nossos braços. "

Hoje assinala-se o Dia da Grávida ✨
Partilhamos o testemunho de Margarida Campos para o Volume 5 da Revista CompletaMente onde se refletiu sobre o que é "Ser Mãe..." :
"Quando o meu primeiro filho nasceu eu senti que era um momento mágico - Como era possível ter um ser humano, perfeito a crescer dentro de mim? Também senti uma grande admiração pela minha mãe e todas a mulheres que tiveram um parto natural. No segundo, enquanto tinha as contrações só pensava: Como me fui meter nisto outra vez? Mas tudo passa quando uma coisinha fofa e frágil está deitada nos nossos braços. "

Entrada para a Escola! 08/09/2021

Entrada para a Escola!

«Este período de transição pode apresentar alguns desafios para os pais, no entanto, é importante ter atenção a dois fatores. Primeiro, a escolha da escola deve ser feita de uma forma consciente e refletida. Em segundo lugar, é fundamental que os pais tenham conhecimento que o número elevado de horas na escola pode trazer consequências emocionais à criança. »

https://www.completamente.pt/entrada-para-escola

Entrada para a Escola! Setembro, o início de um novo ano lectivo, e para algumas famílias o primeiro ano dos seus filhos na escola! A entrada para a escola é um momento de mudanças que pode trazer algumas ansiedades aos pais, saiba tudo aqui!

07/09/2021

Renovámos o consultório. Estamos prontos para vos receber. Todos os nossos técnicos já estão a trabalhar, no consultório e nas escolas nossas parceiras.

Renovámos o consultório. Estamos prontos para vos receber. Todos os nossos técnicos já estão a trabalhar, no consultório e nas escolas nossas parceiras.

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Bom dia!
Um bom dia cheio de força!
Dia da Mãe
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Para todos os alunos da FCT/UNL que têm um interesse especial na Matemática!

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CapacidadeLógica CapacidadeLógica
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Escola de Futebol Mr.Foot Escola de Futebol Mr.Foot
Alameda Guerra Junqueiro, 11
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www.misterfoot.pt | Tlm: 919361020 || E-mail: [email protected] | Inscrições: Crianças 4-15 anos.