Krav Maga Caparica

Krav Maga Defesa Pessoal Artes Marciais Estudou Curso de treinador de Krav Maga grau I em IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P.

O Krav Maga é o resultado da vivência do seu criador Emrich “Imi” Lichtenfeld, em diversas artes marciais originárias principalmente do Japão (Judo e Jiu Jitsu japonês) e da sua habilidade física em vários desportos (Ginástica, Boxe, Wrestling). Começou por ensinar os seus conhecimentos de luta em Bratislava para ajudar a proteger a comunidade Judaica local da milícia nazi. Quando chegou à antiga Palestina sob Mandato Britânico, Imi começou a ensinar Hagana Atzmit (defesa Pessoal) para a Haganah, o exército resistência Judaico. Em 1948, aquando da criação do Estado Judaico, Imi foi para o Tzahal, as forças de Defesa de Israel (IDF), onde entre outras coisas foi treinador de Instrução Física e de combate das Forças de Defesa de Israel (IDF). Ele serviu na IDF durante 20 anos e durante este tempo continuou a desenvolver e refinar o seu método de combate corpo-a-corpo. No ano 1964 ele saiu do serviço militar, mas continuou a supervisionar a instrução de “Hagana Atzmit”. Abriu na cidade de Netanya o seu primeiro Ginásio onde aperfeiçoou as técnicas para a população civil mas foi só no ano de 1971, que Imi decidiu dar nome à sua criação e chamou-lhe Krav Maga. Os dez únicos alunos que receberem a faixa preta, diretamente de Imi Lichtenfeld foram: Eli Avikzar, Yaron Lichtenstein, Rafi Elgarisi, Haim Zut, Shmuel Kutzviel, Haim Hakani, Shlomo Avisira, Vicktor Bracha, Avner Hazan e Miki Asulin. O Krav Maga é a arte marcial por excelência para Defesa Pessoal. Combina numa só pessoa as projeções do Judo, as técnicas de Jiu Jitsu Japonês, torções e deslocamentos do Aikido, os golpes do Boxe e alguns pontapés do Karaté. A obra criada por Imi é extraordinária e apenas existe, devido à capacidade desse Grande Homem. Nos dias de hoje, assistimos ao assalto do Krav Maga. Muitos, já nem afirmam que seja uma arte marcial, chamando-lhe “sistema Israelita”, não ensinam na língua oficial do Krav Maga, Hebraico, retiraram técnicas e colocaram outras sob o pretexto de “desenvolvimento”, retiraram o JudoGI branco, por equipamento preto ou camuflado, muitos “mestres” mentem quanto à sua formação e alguns são grandes mestres num par de anos. A LOKHEM orgulha-se de seguir sem alterações, todos as técnicas, ensinamentos e desejos que o Fundador quis para a sua obra. Não precisamos de alterar ou ”desenvolver” nada, tudo o que necessitamos está lá, ele deu-nos. Defender de uma ameaça de pistola hoje, é igual há quarenta anos, as pistolas evoluíram mas o seu sistema de funcionamento é igual desde os tempos dos Cowboys, a munição sai pelo cano. Defender de uma faca, é igual hoje como o é há quarenta anos. Defender de um soco hoje, é igual há quarenta anos e por aí fora. Porquê “desenvolver” ??? a resposta é: Ego.

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#treinofuncional✔ @ Costa De Caparica, Setubal, Portugal

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#oquenãatafortalece
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Terças e Quintas das 20:00/21:15

🤡🤡🤡🤡

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#vergamasnaopartr @ Costa De Caparica, Setubal, Portugal

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#nopainnogain

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#velhossaoostrapos @ Costa De Caparica, Setubal, Portugal

Treino hoje
10x subidas 18 degraus =180 e em cada subida 10 burpees =100
25x10 abdominais=250
20x10 agachamentos =200
É para acabar 20x10 flexões= 200
#treinofuncional
#pararémorrer
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@ Costa De Caparica, Setubal, Portugal

Timeline Photos

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קרב מגע והגנה עצמית-רון רותם Krav Maga- Ron Rotem

Tirem as vossas conclusões

Ground work is very important.
It will allow you to escape hard situations on the ground and on the way to the ground.
It will also allow you do a hold down with reasonable force.
But it is not recommended when you have a risk of multiple opponents.

#corrida
#aguentaenaochora
@ Costa De Caparica, Setubal, Portugal

Ano 1979, demonstração saída ataques diretos e resposta aos mesmos.

#treinofuncional
#filhalinda😍
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#pazdeespírito
#vergamasnaoparte @ Costa De Caparica, Setubal, Portugal

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💪💪💪💪

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#felizdiamae
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Já perdi a conta aos aluno/as que passaram por mim!! Uns fica a recordação pela positiva, outros nem tanto assim mas faz parte do ser humano, a minha preocupação e dedicação enquanto professor/mestre é com aqueles/as que não desistem e ficam.
🥋
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ICCS- Israeli Contact Combat System

Ataques de facas!! Simplesmente devastador.

The speed of a real knife attack. Not pretty but the officer got the job done. He had enough space to deflect the attack and go for the weapon. Reality will never look like inside the gym. But sticking to the principles can save lives

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Sexta-feira 20:15 - 21:30
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