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Apoio Escolar & Explicações - 1º ciclo , Básico e Secundário
Campos de Férias Do 1º Ciclo à Universidade com uma equipa pedagógica de excelência.

Funcionando normalmente

03/09/2024

Ter um sitio para estudar diariamente ( sem deixar tudo para a véspera do teste), planear a semana segundo as necessidades e características individuais, ter professores de todas as áreas para poder tirar dúvidas, preparar as avaliações com vista ao objetivo de cada um, material para estudar alinhado com o que precisa e um lugar seguro para crescer - volta a nascer a Sala de Estudo de Secundário Best Education.

Para alunos do ensino 10o ao 12o ano , em ensino regular ou profissional.

Escreve “quero” nos comentários e enviamos todas as informações.

11/09/2023

Aprender sempre. Sair fora da caixa e arriscar naquilo que experimentamos para sermos cada vez melhores no que fazemos.

Conhecer melhor as ferramentas de gestão emocional faz parte disso mesmo

Hoje com um grande professor, para percebermos como o conhecimento profundo da nossa emoção nos permite explorar potencial de uma maneira mais profunda.

Partilhamos convosco nas stories alguns pormenores ❤️

Algum de vocês aqui connosco ? 🥰

Photos from Best Education's post 07/09/2023

Pensámos no que seria mesmo mesmo MESMO valioso criar para poder realmente ajudar neste inicio de ano e percebemos que o Guia Prático para um início de ano mais harmonioso e resiliente era a escolha certa.😊

Investir no equilíbrio familiar para que tudo flua melhor é muito importante nesta fase de transformação.
Deixamos-te um carrossel com todos os benefícios que o Guia te vai trazer.

Está quase quase a chegar!
Prepare-te para uma jornada de tranquilidade e foco.

Como está a ser a preparação do início de ano por aí? 👇👇👇

06/09/2023

O ano escolar está mesmo aí à porta e com ele trazemos novidades fresquinhas para quem ainda está a sofrer de ansiedade pré-escolar!

Ao longo de 12 anos de relação com crianças, jovens e pais, percebemos que havia a necessidade de criar algo que ajudasse nesta transição de férias para ano letivo!

Um guia que transformasse o início do ano escolar numa altura de harmonia e de ligação entre pais e filhos, com estratégias práticas de parentalidade consciente que favorecessem isso mesmo. ✨

Por isso, em breve, lançaremos o nosso Guia Prático que pode tornar essa jornada mais suave e significativa.

Achas que te faria falta um recursos destes e de forma gratuita? 😉

Deixa um ❤️ para sabermos que era uma mais-valia desse lado!



Photos from Best Education's post 04/09/2023

Já nos ouviste falar muito de parentalidade consciente e , perante todas as abordagens que estudámos é, sem dúvida, aquela que mais nos faz sentido para aplicarmos à nossa própria parentalidade e ensinarmos a outros.

Esta forma de conexão com os nossos filhos baseada no respeito mútuo, no igual valor e na integridade faz parte da nossa base e é sempre ponto de partida para as decisões que tomamos.

Mas achamos que , mais importante ainda do que explicar o que esta parentalidade é ( faremos isso em outro suporte) é explicar o que ela não é.

E porque é que isso é importante?

Porque, muitas vezes, deixamo-nos influenciar por uma imensidão de razões para não tentarmos algo baseadas em falsas ideias.

Ui e como nós gostamos de justificações para não sairmos da zona de conforto 🙈

Hoje temos como missão esclarecer algumas delas :)

Vê o carrossel até ao fim e diz-nos se já alguma vez ouviste isto sobre a parentalidade consciente. Vamos adorar saber!❤️

03/09/2023

Todos nós usamos máscaras. Isso quer dizer que disfarçamos o nosso verdadeiro “eu” para conseguirmos cooperar e viver num mundo que, enquanto crianças, nos limitou.

Dando um exemplo:
Se te chamavam preguiçosa quando eras criança e te ralhavam por teres um ritmo mais “lento”, provavelmente és hoje uma pessoa com problemas para parar e podes ser percebida como alguém sempre muito produtiva. Independentemente do que estejas a sofrer. 😕

Ganhaste as tuas máscaras com a convivência com os teus cuidadores e com as suas máscaras e os teus filhos ganham-nas com a convivência contigo e com as máscaras com que ainda vives.

Se não sabes quais elas são e quando se tornam visíveis, como podes identificar as deles para os poderes ajudar?

Fazer uma autoanálise para podermos viver mais autenticamente para estimularmos os filhos para fazer o mesmo é chave para uma parentalidade mais próxima e consciente.

Alguma vez tinhas ouvido falar destas máscaras?
Gostarias de saber quais são e como as podes identificar?

30/08/2023

Começar em grande é começar com uma grande equipa. ❤️

Entusiasmadissimas com este novo ano letivo e as perspectivas todas de crescimento que temos juntas.

Bem vindos à Família Best 💫

Photos from Best Education's post 29/08/2023

🗣️💬 A Maior queixa que ouvimos dos pais é : “ O meu filho não me ouve!”

Será que faz de propósito? Que têm mesmo audição seletiva e tirou o dia para melgar a cabeça dos progenitores ou cuidadores? 🤦‍♀️

Na maior parte das vezes, e quando não é uma resposta emocional vinda da desregulação, o impedimento de escuta têm tudo a ver com má comunicação e muito pouco a ver com “ má educação”.

Sendo nós os adultos e os responsáveis por esta relação é importante percebermos a importância de melhorar a nossa comunicação. Começando por nós, em vez de começarmos por eles.

A comunicação é a chave para um ano escolar bem-sucedido e para uma relação de maior conexão e abertura,

Neste post, vamos descobrir estratégias de comunicação eficaz entre pais e filhos, aprendendo a ouvir atentamente e expressar os nossos sentimentos de maneira saudável.

Criar um ambiente aberto de diálogo é a base para uma jornada escolar harmoniosa!

28/08/2023

O stress do Regresso às aulas pode ser uma montanha-russa emocional.

O Mindfulness é a arte da atenção plena, o conseguirmos concentrar-nos por completo no momento presentes.
E não, não tem sempre que estar relacionado com meditação.

Dominar algumas técnicas de aplicação prática pode ajudar-te a lidar com o stress e a ansiedade desta época do ano para que depois possas passar aos teus filhos.

Vamos lá falar de 3 práticas que te podem ajudar a enfrentar os desafios dos dias que se avizinham com calma e clareza.

1ª prática: Começar o dia com 5 respirações. inspirar fundo e Expirar. Sem batota
São 5 a 10 segundos no conforto da tua cama em que respiras para ti e para enriqueceres o teu corpo de boas energias e oxigenas o cérebro!

2ª prática: Trocar um miminho ou um amo-te com o teu filho antes de saírem de casa (mesmo quando estão chateados). “Eu sei que estamos tristes/chateados, mas eu amo-te na mesma.” Vais sentir as hormonas de cortisol ( hormona responsável pelo stress) a baixarem consideravelmente.

3ª prática: No fim do dia partilhem 1 coisa BOA que vos tenha acontecido aos 2. Isso vai atrair pensamentos bons para o fim do dia, mesmo que tenha sido um dia bastante puxado!

Tens dificuldade em gerir o stress no dia a dia?
Já tentaste alguma destas práticas?
Conta-nos nos comentários 👇

Photos from Best Education's post 27/08/2023

Saber escutar é uma arte.

E a maior parte dos adultos do mundo acha que o sabe fazer na perfeição mas é na convivência com os nossos filhos que percebemos que ouvimos muito pouco do que eles REALMENTE dizem.

Deixamos-te 3 formas de como podes melhorar a tua forma de ouvir e assim melhorar o resultado de todas as conversas que tiveres e trazeres a empatia para este momento de Regresso às Aulas.

Vê todos os slides do carrossel e conta-nos se já praticas alguma destas técnicas.

26/08/2023

Já deves ter reparado ( se não reparaste é porque tens de voltar atrás e leres os nossos posts anteriores 😋) as nossas estratégias para início de ano são dirigidas aos pais.

Sabemos que o Regresso às aulas é sempre repleto de dicas para aplicarmos às crianças e sabemos da validade de todas elas.

Mas, a nossa experiência nos últimos 12 anos e tudo o que ganhámos na nossa caminhada de contínua aprendizagem, diz-nos que as crianças agem a partir do exemplo.

Por isso, se eu - enquanto mãe - não aplicar as competências que quero que ela desenvolva , ela até as pode ouvir e fazer durante um ou dois dias mas não passará a fazer parte da sua identidade.

O que isso significa? Que teremos que estar constantemente em esforço, obrigando-a a fazer algo porque ela não entende a sua validade.

E não estás já farta da sensação que estás sempre a obrigar a algo? Em constante confronto?

Apostamos que sim!

E , se assim é, é muito importante que sempre que alguma situação desafiadora chega ou há algo que queiras que o teu filho passe a fazer ou a aplicar, penses primeiro :

Será que eu já manifesto estas coisas na minha vida?

Como posso trazer também para a vida familiar, em vez de ser algo exclusivamente pedido à criança cá de casa?

Nós estaremos cá, para deixar muitas dicas, esclarecimentos e exercícios para que o possas fazer de forma orgânica e suave. Trabalhosa ao ínicio, claro! Mas fluída ❤

Tinhas consciência que esta caminhada começava por ti?

23/08/2023

Será a empatia importante na Rotina Escolar? 🤔

À medida que se aproxima o regresso às aulas, somos também invadidos por um turbilhão de sentimentos que nem sempre conseguimos expressar. Isto é verdade para pais, logo também é verdade para os filhos.

Como te sentes com a volta ao trabalho?

Um mix de estar outra vez com colegas e não ter vontade de acordar cedo, certo?

Na cabeça do teu filhote, isso também acontece ( e ainda com o acrescento da carga hormonal característica da idade dele), por isso é importante que sinta em ti um alicerce de emoções e que não ouça frases como:

Mas estás assim porquê?
Já andas nesta escola há 3 anos!

Ao invés disso temos de aprender a ouvir e praticar a escuta ativa. Porque só ouvindo conseguimos entender o que se passa no coraçãozinho acelerado do nosso filho e aí podemos ajudá-lo.

E como ele aprende pelo exemplo, ele também agirá assim contigo. Por exemplo, quando for a tua vez de stressar ao olhares para a lista do material escolar (estamos contigo neste momento de queixo caído).

Trabalhemos juntos pela construção de uma volta escolar mais empática! 😉

E agora uma pergunta importante : Sabes como podes melhorar a tua capacidade de escutar?

Photos from Best Education's post 21/08/2023

Falar do Best Education e da Academia Parental é impossível sem falarmos de nós duas.

Quando embarcámos nesta aventura, há 12 anos, não podíamos sequer imaginar como o nosso projeto de vida ia evoluir tanto e de forma tão paralela ao nosso próprio crescimento pessoal.

Deixamo-vos um bocadinho de nós duas , esperando que consigam entender de onde apareceram os "bichos carpinteiros", a vontade de repetir muitas vezes "juro que está no livro" e de facilitar a conexão entre famílias e impedir que a vida seja uma corrente imensa de gritos e rabugices.

É um gosto estar deste lado a fazer a nossa parte e a garantir que cumprimos a nossa missão de vida ❤️

Ajudem-nos a completar a nossa "Biografia". O que poderiam acrescentar sobre nós? ( sejam meiguinhos 🤭)

Miriam & Patrícia.

Photos from Best Education's post 20/08/2023

O espaço que te falávamos no post anterior ganhou o nome de Academia Parental Best. ❤️

E é por esta vida que recebemos os pais que não sabem para onde foi o tempo e onde é que aconteceu a desconexão que leva a que metade das conversas sejam com um ser que só sabe dizer "Sim" e "Não".

Para onde foi a criança que pedia colo a cada 30 segundos e nem me deixava fazer xixi descansada?

Para ajudar a entender melhor esse ser monossilábico e a ganhar consciência de quem queres ser enquanto mãe nasce a Academia Parental.✨

A par das nossas valências de apoio educacional desenhámos workshops, ebooks e cursos que são destinados a pessoas como tu.
Pessoas que querem fazer diferente dos seus pais e cultivar uma parentalidade mais consciente que de importância à conexão e à aprendizagem de competências que nunca ninguém nos ensinou. A auto estima, a auto confiança, a auto responsabilidade, resiliência e amor próprio.

Gostavas de ter aprendido sobre isto com os teus pais? Achas que o teu desenvolvimento teria sido diferente e alteraria a tua parentalidade?

18/08/2023

Acreditamos que a chave para o sucesso dos nossos alunos passa pelo estabelecimento de uma excelente parceria entre nós e as pessoas que vivem lá em casa. 🤝

Acreditamos , cada vez mais, na colaboração entre pais e educadores. Oferecemos apoio contínuo aos pais em todos os nossos serviços, seja na sala de estudo, explicações ou tutoria. O feedback periódico e a comunicação constante asseguram que todos estamos a remar na mesma direção para o sucesso educacional das crianças e adolescentes.

Foi também por isso que nos especializámos em Coaching Parental e Adolescente.✨
Mais conhecimento e ferramentas para podermos aliar a parte escolar ao bem estar emocional de todos os envolvidos.

Sentes também esta necessidade? De teres mais apoio de professores e elementos da comunidade escolar?

Photos from Best Education's post 17/08/2023

Tutoria, sabes o que significa? 🤷‍♀️

Tutoria ( pelo menos a nossa) é um acompanhamento com orientação personalizada e especializada que ajuda no planeamento e concretização do trabalho de cada um dos alunos do ensino secundário que acompanhamos (e só faz sentido assim!).

Além de cultivar métodos saudáveis de estudo, garantindo um percurso escolar de excelência, a tutoria permite-nos conhecer o aluno e ouvir as suas necessidades enquanto pessoa, o que torna este tipo de acompanhamento tão único e extraordinário! ✨

A tutoria é ideal para alunos que se sintam perdidos na gestão de tempo , que se vejam no meio de um ciclo de procrastinação, que precisem de ajuda a sentirem-se mais confiantes nas suas escolhas ( e a apresentar trabalhos à turma 🤭).

Alguma vez sentiste o teu filhote meio perdido?
E sem saberes como ajudar?

Conta-nos nos comentários.

15/08/2023

⚠️Atenção! Atenção! Estamos de volta! 😃

Depois de reorganizarmos ideias e de recarregar nos baterias voltámos ao ativo ( ainda só em online ).

Queremos começar por dar-vos aa boas-vindas ao novo cantinho da Família Best!

E porque sentimos que somos mais do que um centro de estudos, vamos apresentar-nos a quem chega aqui de novo e re-apresentar a quem já caminha connosco e faz parte da família porque, sim, este novo ano traz muitas novidades.

Quem já nos conhece sabe que além de um centro de estudos, somos uma comunidade dedicada a promover o sucesso escolar e o crescimento pessoal tanto de alunos como de pais e estamos aqui para acompanhar cada um deles na sua jornada educacional e de vida, tentando melhorar a cada passo que damos

Damos colo, talheres, conselhos, apoio e material para Memes até ao fim dos nossos dias.

Aprendemos a ser presença assídua, tanto que quando vamos de férias e as portas se fecham os alunos acham estranho. Sinceramente, acho que mais de metade acha que vivemos todas num quartinho escondido mas traseiras 🤭

Se já nos conhecem deixem-nos o vosso feedback nos comentários. Se são novos por aqui, deixem-nos as vossas perguntas 😊

Aberto a todos! Até àqueles que já fazem parte da mobília 🍍

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