Escola Karaté URCA Abrunheira

📌"Informamos que as inscrições para as nossas classes de Karaté estão encerradas devido à grande procura.
Lista de Espera:
Para ser notificado de futuras vagas, envie mensagem privada ou por e-mail: [email protected]
Agradecemos a confiança.

Aula extra dos nossos Pequeninos Guerreiros🥊🥋🥊💪

📢Queridos pais: não deixem que seus filhos abandonem o Karaté
Como profissionais comprometidos com o desenvolvimento integral dos vossos filhos, queremos compartilhar uma verdade apoiada na psicologia e na ciência: o Karaté é muito mais que um desporto. É uma ferramenta de vida que transforma o carácter, fortalece a mente e constrói valores que perduram como o autocontrole emocional, disciplina, foco, autoestima, autoconfiança, resiliência e perseverança diante das dificuldades, saúde física e mental mais equilibrada.
Quando uma criança quer desistir, muitas vezes não é por falta de gosto, mas por cansaço, frustração ou desânimo momentâneo. É exatamente aí que eles precisam mais da orientação firme dos pais. Ensiná-los a não desistir facilmente é um dos maiores presentes que lhes podemos oferecer.
Abandonar o Karaté sem uma causa real pode reforçar a atitude “Eu desisto porque não consigo, eu desisto porque não me apetece ir e fico em casa a jogar e a ver tv…” Estas atitudes vão refletir-se na escola e no seu futuro.
🎯Motivar o seu filho a continuar é construir o carácter. É ensiná-los a obedecer. É estar a prepará-los para serem adultos fortes, responsáveis e seguros.
Muitos jovens que hoje se destacam-se pela maturidade e segurança, agradecem aos pais por não permitirem que saíssem do dojo em momentos difíceis.
🙏Vamos continuar juntos construindo um futuro com mais disciplina, saúde e propósito.

🥋 Pais, está na hora de agir! 👨‍👩‍👧‍👦
Vivemos tempos em que as redes sociais, os jogos da PlayStation e os ecrãs em geral ocupam cada vez mais o tempo das nossas crianças. ⏰
Mas… a que custo?
O excesso de tempo em frente a um ecrã está a afetar seriamente o bem-estar físico e mental das nossas crianças: provoca problemas de postura, fadiga ocular, dificuldade de concentração, isolamento social e até alterações no sistema nervoso, que influenciam o sono, o humor e a capacidade de gerir emoções. ⚠️
Cada vez mais pais notam que, quando dizem “já chega”, as crianças reagem mal, ficam irritadas ou até respondem com agressividade. 🚨Estes são sinais claros de que algo precisa de mudar. 🚨

Em vez de mais uma hora de ecrãs…
👉 Dá ao teu filho(a) uma hora de movimento, energia e crescimento!

🛑INFORMAÇÃO🛑
Neste momento, as inscrições para as aulas de KARATÉ-DO Infantil encontram-se ENCERRADAS devido à lotação completa.
No entanto, caso tenham interesse em inscrever o seu educando, pode deixar o nome na lista de espera. Em caso de desistência, entraremos em contacto por ordem de inscrição.
📩Envie-nos uma mensagem: [email protected]
Agradecemos a compreensão e o entusiasmo!💥🙏

🚀 Nova Época 2025/2026 a começar a 10 de setembro! 🚀
⚠️ Inscrições já abertas e vagas LIMITADAS! ⚠️Junto dos Mestres ou através do e-mail: [email protected]
🥋 KARATÉ Infantil: disciplina e concentração
🔥 K-FIGHT Jovens e Adultos: melhora a forma física, controla o stress, queima gorduras, aprende a defesa pessoal e supera-te!
👉 Não percas esta oportunidade! Reserva já o teu lugar e começa a tua transformação connosco!

́ ̧õesgratuitas

NOTICIA🥊
⛩A Escola de Karaté-Do Shotokai da URCA- Mestres Ferraz - participou no IV Torneio da APK com a colaboração da FNKP, realizado no dia 17-05-2025 na Bobadela.
🥇🥈🥉
🥋Atletas Revelação: MEDALHA SUPER KARATECA
• MATILDE SILVA – 1º Lugar Kata por equipa / 1º lugar Kata individual / 1º lugar Kumite
• ANDRÉ CARDOSO - 1º Lugar Kata por equipa / 1º lugar Kata individual / 1º lugar Kumite
1º Lugar Kata Individual – MATEUS SÁ DA SILVA
2º Lugar Kumité – SALVADOR ROCHA
2º Lugar Kumité – LORENZO DONADELLI
3º Lugar Kumite – MIGUEL D’ANDRADE
3º Lugar Kumite – GONÇALO SILVA

EQUIPAS:
1º Lugar – MATILDE SILVA
- VASCO RIBEIRO
- ANDRÉ CARDOSO

2º Lugar – RAUL ALMEIDA
- SALVADOR ROCHA
- CAMILA REIS

3º Lugar – VICENTE RIBEIRO
- MATEUS SÁ DA SILVA
- VICENTE NUNES

3º Lugar – GONÇALO SILVA
- MARCOS EVA
- AFONSO GRAÇA

Aos restantes atletas – Daniel Graça, Leonor Pires, Carlota Rocha, Tiago Cardoso, Maria Romão e Gabriela Almeida, que não conseguiram chegar a um lugar do pódio, estão também eles de Parabéns pois demonstraram bem a Coragem, Dedicação e prometem brevemente grandes prestações em torneios como este.
Todos os atletas da nossa escola, Mestres e direção da URCA -União Recreativa e Cultural da Abrunheira, parabenizam-vos!🙏⛩

Descubra o Poder do Karaté-Do para o seu filho(a)
Karaté-Do não é apenas uma Arte Marcial, é um caminho para o crescimento pessoal e disciplina. Na Escola de Karaté-Do da URCA, Mestres Ferraz, cultivamos valores como respeito, perseverança e autoconfiança, transformando a vida das crianças.
2ª - 4ª - 6ª das 19h às 19,50h
Pavilhão da URCA, rua Humberto Delgado 17 (frente à farmácia).