Brooke Leason, ND

¿Has sentido tu cuerpo desregulado últimamente? Inflamación, digestión pesada, poca energía, desbalance hormonal, falta de claridad mental…

Reset to Restore 🌿 es un proceso guiado de 21 días diseñado para ayudarte a volver a tus ritmos naturales de digestión, energía y equilibrio hormonal, de una forma nutritiva, sostenida y clínica, respetando el ritmo del cuerpo.

No se trata de exigirle más al cuerpo, sino de crear las condiciones para que pueda volver a regularse.

✅ Incluye: guía nutricional + acompañamiento clínico grupal + llamadas semanales + grupo de apoyo
🗓️ Inicia: Miércoles, 25 de febrero de 2026
✨ Cupos limitados
🌿 Si sientes que este proceso es para ti, escríbeme “restore” por DM

🌿 La salud es un camino personal, y mi práctica también lo es.

Mi enfoque en la Medicina Naturopática sigue evolucionando desde mi Home Practice, un espacio donde exploramos el bienestar desde la raíz, con la misma esencia de siempre.
✨ Consultas individuales y grupales, donde estés.
✨ Acompañamiento cercano en cada paso de tu camino.
✨ Ciencia y sabiduría tradicional en equilibrio.

📲 Para más información, comunícate al 787-793-9400.

Un pequeño update desde mi nuevo espacio….

A 3 meses de haber iniciado un cambio, la decisión de entregar nuestro espacio en Santurce y mudar mi práctica a mi hogar, les cuento…

Me había propuesto permitirme 3 meses de transición, en parte de recuperación, ante tanto cambio en los últimos años. Hemos llegado a esos 3 meses, y siento que hemos encontrado un nuevo ritmo, aunque sigamos en el proceso de una transición mayor en términos de ideas y de visiones para el futuro de la práctica. Ando en la práctica de la paciencia y confianza✨

Les cuento que me siento muy agradecida y bendecida de habitar este espacio tan privilegiado, literalmente un bosque en el medio la de ciudad. Aunque extraño el barrio de Santurce, que siempre será nuestro barrio (el de mi hijo y mío), nos ha sentado bien el respiro y rodearme de verdor a diario.

Para aquellos que se han preguntado a dónde me fui?

Estoy aquí!

Cómo trabajar conmigo?
Estoy ofreciendo visitas por Teleconsulta al igual que visitas En Persona en mi “home office”.

Cómo nos consigues?
Seguimos con el mismo número de teléfono de siempre (circa 2008!), correo electrónico y dulce voz de asistencia al otro lado de la línea, nuestra querida Inesa 🥰
Nos puedes escribir por acá también si así prefieren.

El formato de las visitas sigue siendo el mismo en términos de intimidad y deseo de conocerles y apoyarles de manera comprehensiva y personalizada.
Cada vez reconociendo la gran necesidad de trabajar a fondo la salud hoy en día.
Hemos ido optimizando el uso de nuestra plataforma de récord médico electrónico. Por este medio trabajamos órdenes de laboratorio, compartimos los planes de tratamiento, y tenemos integración directa a nuestro dispensario virtual, Fullscript.

Para aquellos que están bajo mi cuidado, saben que estoy integrando unos nuevos remedios y filosofía más “bio-energética” a la cual le estoy dedicando muchas de mis horas libres para estudiar más a fondo… más por venir sobre esto.

En fín, espero conectar con ustedes pronto, profundizar, sanar y acompañarnos en el camino.

Con cariño,
Brooke

Está semana será la última semana en nuestro espacio físico aquí en la Ponce de León.
Seguimos explorando nuevos caminos y maneras de conectar y continuar expandiendo “la medicina”.
En el momento he decidido enfocarme en la práctica de la gratitud y hay mucho por ser agradecida.
Agradecida por los cambios, por la oportunidad de evolucionar, por este espacio tan sagrado que hemos tenido la dicha de llamar nuestro por estos pasados 9 años… agradecida por todos los seres que han sido parte de la trayectoria, por todos los que seguirán o serán parte de una nueva etapa.
Gracias!

Llamen o visítennos esta semana - sea para tomarse un té, conseguir remedios, coordinar una cita, una terapia intravenosa o un abrazo.
Seguimos aquí para ustedes- solo que en un nuevo canal 🤍

Cambios de Vida -

Cambios de Vida Hace tiempo no nos comunicamos por este medio. La intención siempre está, pero como habrán percibido, hoy en día el tiempo parece estar acelerado y aunque parecería que estamos cada vez más conectados por todos los distintos canales que existen, muchos se sienten más distantes que nunca. Yo s...

Agradecid@s por cada uno de ustedes, por su confianza y por su deseo y compromiso con el camino de la de sanación- para así juntos co-crear un mejor mundo lleno de amor, tolerancia y respeto ✨

Conozcan a Andrea
⚪️
Hola, soy Andrea Seijo Román.
Soy amante de la naturaleza y de todos sus atributos. Me apasiona bailar al ritmo de la música, meditar y siempre andar con una sonrisa en el rostro.

Tengo un bachillerato en Ciencias Biomédica con una concentración menor en Psicología de la Universidad Inter Americana recinto Metro y un grado doctoral en Medicina Naturopática de la Universidad Ana G. Mendez.

Durante el trayecto he realizado varias certificaciones con el fin de ampliar mis conocimientos en el área del bienestar, entre ellas Craneosacral, Doula de Parto y Posparto, Aromaterapia, Educación en Lactancia, Educacion de Parto, Yoga para niños y adultos, Reiki 1 y la lista continúa.

Para mi será un honor conocerles y ayudarles en su proceso y camino hacía la sanación.
⚪️
Ya pueden coordinar su cita con ella llamando al 787-793-9400

¿Sabías que la vitamina B-12 es esencial para la salud de nuestro sistema nervioso? Deficiencias de esta vitamina pueden causar:
• Anemia
• Cansancio
• Hormigueo y/o entumecimiento de las extremidades
• Entre otros síntomas neurológicos como depresión y perdida de memoria

Los alimentos altos en esta vitamina incluyen mariscos, carnes, pollo, pescado, lácteos y huevo. Por esta razón, una dieta estrictamente vegana aumenta los riesgos de deficiencia a esta vitamina y debe suplementarse. Si estamos consumiendo niveles adecuados de vitamina B12 y seguimos con deficiencia, nuestro sistema digestivo puede estar comprometido.

La absorción de la vitamina B-12 depende de la acidez adecuada del estómago. Algunos medicamentos que afectan esta acidez, como antiácidos, también afectan la absorción. Además, un sobrecrecimiento de bacterias en el intestino delgado (SIBO) afecta este proceso. Nuestro sistema comienza a funcionar mejor, cuando comenzamos a fortalecer nuestro sistema digestivo y corregir desbalances de bacterias y otros organismos.

Por esta razón, es importante hacerte tu chequeo anual que incluye laboratorios generales y especializados, de ser necesario, para poder identificar aquellos factores que están afectando tu salud y poder detectar a tiempo cualquier desbalance que pueda tener tu cuerpo.

La Dra. Karen Núñez Schmidt está de martes a jueves en el Centro Naturopático para ayudarte con tu chequeo anual y darte seguimiento para que tenga una salud óptima. Puedes sacar tu cita llamando al 787-793-9400.

B-12

Desde el comienzo de la humanidad, las mujeres se han sabido mantener unidas para compartir conocimientos, para apoyarse, para nutrir, cuidar, construir, y comprender. No hay nada más contundente en este mundo que una comunidad de mujeres que utilizan el amor y la compasión que sienten las unas por las otras para aprender a quererse a si mismas. Madres, hijas, hermanas. Amigas. La base de la vida entera. El comienzo, el intermedio, y el final. 

Celebremos hoy y siempre lo importante que es tenernos las unas a las otras.

Learning to speak our body’s language allows us to create a relationship with ourselves that is based on kindness and understanding. Our natural cycles as women, no matter the age, are magical in the way that they prepare us for what’s next. The changes are not up to us, but we do have a say in the way we listen to them and cohabitate with their power.

Join Dr. Brooke Leason in her program Aging Gracefully starting this Wednesday. She will equip you with a greater understanding of the symptoms of perimenopause and guide you through the ways in which these prepare you for the next stage in your life. Together with other women who come with open minds and hearts, you will be empowered to not only accept but celebrate your life’s continuous beautiful transformations.

For more information, click the link in our bio.