Commando Krav Maga Puerto Rico

🎄 **¡Feliz Navidad a Todos!** 🎄

Al reunirnos para celebrar esta maravillosa temporada, quiero tomar un momento para expresar mi más sincero agradecimiento a cada uno de ustedes. Su apoyo y amor significan el mundo para mí. Que esta Navidad les traiga alegría, paz y momentos preciados con sus seres queridos.

Abracemos el espíritu de dar y la bondad durante este tiempo especial. ¡Brindemos por crear recuerdos hermosos juntos!

¡Les deseo a todos una Feliz Navidad y un Próspero Año Nuevo! 🎉

Con cariño, Instructor Juan Marcos

🥋 **¡Noticias emocionantes!** 🥋

Hoy marcó un hito significativo para nuestra comunidad de Krav Maga, ya que celebramos nuestra primera clase desde 2018. ¡Fue increíble ver caras conocidas y dar la bienvenida a nuevos estudiantes a nuestra familia!

Sentí una gran emoción al tener de vuelta a algunos de mis estudiantes anteriores en los tatamis, listos para afilar sus habilidades y reavivar su pasión por la autodefensa. ¡Su dedicación y entusiasmo realmente me inspiran! Y a todos los nuevos estudiantes que se unieron a nosotros hoy, ¡bienvenidos! Han dado un paso fantástico hacia el empoderamiento y el crecimiento personal, y no puedo esperar a ver cómo progresan.

Tuvimos una gran clase llena de energía, risas y, por supuesto, un entrenamiento intenso. Fue maravilloso ver a todos trabajando duro, apoyándose mutuamente y abrazando el espíritu del Krav Maga. Juntos, no solo estamos aprendiendo técnicas de autodefensa; estamos construyendo confianza, resiliencia y una comunidad fuerte.

Gracias a todos por hacer que esta clase sea tan especial. Estoy ansioso por muchas más sesiones llenas de aprendizaje, crecimiento y camaradería. ¡Sigamos superando nuestros límites y apoyándonos en este camino!

💪 **¡Nos vemos en la próxima clase!** 💪

**ZONA DE PREVENCIÓN DEL CRIMEN!**

La razón por la que ocurren los crímenes es bien conocida. Los crímenes ocurren porque hay un criminal que comete el delito, una víctima que puede ser victimizada por el criminal y la ubicación o la oportunidad para que ocurra un crimen. Puedes reducir la probabilidad de ser víctima de una actividad criminal si eliminas la OPORTUNIDAD para que el criminal te convierta en su víctima. ¡Empodérate!

Al empoderarte con el conocimiento adecuado, puedes disminuir la probabilidad de convertirte en la próxima estadística de crimen. Aquí hay algunos consejos valiosos sobre cómo TÚ puedes protegerte.

**CONSEJOS DE PREVENCIÓN DEL CRIMEN**

1. **Al Salir.**
- Siempre sé consciente de tu entorno y conoce dónde estás.
- Presta atención a los demás a tu alrededor: ¿te están observando o siguiendo?
- Nunca lleves grandes cantidades de efectivo, identificación y tarjetas de crédito no utilizadas contigo.
- Si sientes que alguien te está siguiendo o observando, dirígete a un lugar poblado y pide ayuda o llama a la policía.
- Utiliza calles y aceras bien iluminadas donde haya muchas personas alrededor.

2. **Robo de Identidad.**
- Nunca des información personal o de tarjetas de crédito a personas o empresas desconocidas.
- Revisa tus estados de cuenta de tarjetas de crédito regularmente en busca de compras no autorizadas.
- También deberías llamar a la agencia de informes crediticios local y pedir un informe crediticio completo sobre ti. Verifica y asegúrate de que no tengas préstamos o tarjetas de crédito no autorizadas a tu nombre.
- Al hacer compras en línea, compra solo en negocios establecidos y conocidos en sitios seguros; nunca envíes tu información de tarjeta de crédito por correo electrónico a nadie.
- Si una oferta suena demasiado buena para ser verdad, lo más probable es que lo sea.

3. **Seguridad en el Hogar.**
- Asegúrate de tener una visibilidad clara de tu puerta principal. Consigue un mirilla si es posible.
- Cierra con llave todas las ventanas y puertas cuando salgas y no coloques llaves en "lugares ocultos".
- Conoce a tus vecinos, sé consciente de quién pertenece y quién no.
- Instala puertas de madera o metal de núcleo sólido en todas las entradas exteriores.
- Siempre reconoce a cualquier persona que llame a la puerta o toque el timbre. No tienes que abrir la puerta, pero siempre debes hacerles saber que estás en casa.

**ZONA DE PREVENCIÓN DEL CRIMEN!**

¿Quieres convertirte en un objetivo menos probable de un crimen?

La razón por la que ocurren los crímenes es bien conocida. Los crímenes ocurren porque hay un criminal que comete el delito, una víctima que puede ser victimizada por el criminal y la ubicación o la oportunidad para que ocurra un crimen. Puedes reducir la probabilidad de ser víctima de una actividad criminal si eliminas la OPORTUNIDAD para que el criminal te convierta en su víctima. ¡Empodérate!

Al empoderarte con el conocimiento adecuado, puedes disminuir la probabilidad de convertirte en la próxima estadística de crimen. Aquí hay algunos consejos valiosos sobre cómo TÚ puedes protegerte.

**CONSEJOS DE PREVENCIÓN DEL CRIMEN**

1. **Al Salir.**
- Siempre sé consciente de tu entorno y conoce dónde estás.
- Presta atención a los demás a tu alrededor: ¿te están observando o siguiendo?
- Nunca lleves grandes cantidades de efectivo, identificación y tarjetas de crédito no utilizadas contigo.
- Si sientes que alguien te está siguiendo o observando, dirígete a un lugar poblado y pide ayuda o llama a la policía.
- Utiliza calles y aceras bien iluminadas donde haya muchas personas alrededor.

2. **Robo de Identidad.**
- Nunca des información personal o de tarjetas de crédito a personas o empresas desconocidas.
- Revisa tus estados de cuenta de tarjetas de crédito regularmente en busca de compras no autorizadas.
- También deberías llamar a la agencia de informes crediticios local y pedir un informe crediticio completo sobre ti. Verifica y asegúrate de que no tengas préstamos o tarjetas de crédito no autorizadas a tu nombre.
- Al hacer compras en línea, compra solo en negocios establecidos y conocidos en sitios seguros; nunca envíes tu información de tarjeta de crédito por correo electrónico a nadie.
- Si una oferta suena demasiado buena para ser verdad, lo más probable es que lo sea.

3. **Seguridad en el Hogar.**
- Asegúrate de tener una visibilidad clara de tu puerta principal. Consigue un mirilla si es posible.
- Cierra con llave todas las ventanas y puertas cuando salgas y no coloques llaves en "lugares ocultos".
- Conoce a tus vecinos, sé consciente de quién pertenece y quién no.
- Instala puertas de madera o metal de núcleo sólido en todas las entradas exteriores.
- Siempre reconoce a cualquier persona que llame a la puerta o toque el timbre. No tienes que abrir la puerta, pero siempre debes hacerles saber que estás en casa.

Espero que esta traducción te sea útil. Si necesitas algo más, no dudes en decírmelo.

Apertura octubre 19, 2024. Regresamos!!
Por que entrenar defensa personal en Commando Krav Maga??

Con el Commando Krav Maga se aprenden una serie de habilidades. Por ejemplo, canalizar la propia fuerza en cualquier situación, incluso en situaciones de estrés. Además, desde las primeras clases es posible desarrollar una habilidad de alerta en cualquier contexto, para que un ataque jamás pille por sorpresa.
Commando Krav Maga se destaca por ser un sistema de defensa personal extremadamente efectivo pues sus técnicas han sido probadas y respaldadas por miles de personas en todo el mundo que han logrado defenderse exitosamente en situaciones de peligro.

El Commando krav maga se enfoca en transferir el peso del propio cuerpo al oponente, por lo que no requiere fuerza sino técnica. Incluso si no estás en las mejores condiciones físicas, es posible utilizar las técnicas de krav maga para defensa persona.

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