Instituto de Ciencias Holísticas

El pasado 14 de agosto, el Instituto de Ciencias Holísticas tuvo la oportunidad de participar junto a ASSMCA y el Programa de Ayuda al Empleado (PAE) en una jornada dedicada al bienestar de profesionales provenientes de distintas agencias, departamentos y municipios de Puerto Rico.

Durante la actividad presentamos “La Ciencia de Sostenerse”, donde participó Jesús Aguad, fundador y presidente del Instituto de Ciencias Holísticas, en la que compartió herramientas prácticas de autorregulación, recuperación y hábitos sostenibles desde la neurociencia.

Como parte de la experiencia, nuestra Prof. Alma Sárraga compartió herramientas de autocuidado, automasaje y movimiento consciente, brindando a los participantes la oportunidad de reconocer la tensión corporal y experimentar recursos prácticos que pueden integrar durante su jornada.

También contamos con la participación de Brunibel Ortiz, egresada del Instituto de Ciencias Holísticas y Terapeuta Holística Certificada, quien estuvo orientando a los participantes y ofreciendo terapias de autorregulación al público presente.

Nos honró además la presencia del alcalde de Fajardo, José Aníbal "Joey" Meléndez Méndez, quien acompañó esta jornada dedicada a promover el bienestar en nuestros espacios de trabajo y comunidades.

Para el Instituto, esta experiencia representa una expresión concreta de nuestra misión: educar profesionales y contribuir a una sociedad más saludable mediante una comprensión integral, práctica y consciente del bienestar.

Agradecemos profundamente a ASSMCA, al Programa de Ayuda al Empleado (PAE) y a su coordinadora, Giselle Moctezuma, por la invitación, la confianza y la oportunidad de compartir nuestro trabajo.

Agradecemos también a todas las personas que participaron, se permitieron experimentar las herramientas y dedicaron este espacio a su propio bienestar.

Si deseas que tu organización, equipo, compañía, comunidad o institución reciba educación en bienestar, a trabajar la carga laboral, manejo del estrés, autoregulación crear equipos más saludables y eficientes, generando un impacto real. Entra a este enlace para más información y comunícarte con nosotros: https://institutocienciasholisticas.com/programas-corporativos/

Instituto de Ciencias Holísticas
Programa Institucional de Bienestar

¿Te interesa formarte profesionalmente en el campo de la salud y el bienestar holístico?

El Instituto de Ciencias Holísticas se encuentra en la etapa final de admisiones y matrícula para el próximo ciclo del Programa de Terapeuta Holístico, que inicia el 22 de agosto.

Actualmente estamos coordinando orientaciones individuales por Zoom para personas interesadas en conocer:

• La estructura y duración del programa
• Las áreas de formación y certificaciones incluidas
• Horarios de estudio
• Inversión y alternativas de pago
• Requisitos y proceso de admisión

Si deseas conocer el programa y evaluar si esta formación responde a tus metas personales y profesionales, escríbenos por Whatsapp para coordinar tu orientación.

Los grupos cuentan con espacios limitados.

Instituto de Ciencias Holísticas
Formación profesional en salud y bienestar holístico.

Título del anuncio:
Programa de Terapeuta Holístico | Admisiones Abiertas

Descripción corta:
Próximo ciclo inicia el 22 de agosto. Coordina tu orientación individual por Zoom.

Taller: REINICIA
Haz un “reset”y recupera tu energía y balance.​

El estrés puede reflejarse en cansancio físico y mental, tensión acumulada, dificultad para descansar, pensamientos acelerados y una sensación constante de sobrecarga.

REINICIA es una experiencia práctica creada para ayudarte a reconocer cómo el estrés está influyendo en tu cuerpo, tu atención y tu rutina diaria, y desarrollar herramientas que puedas aplicar en los momentos en que más las necesitas.

Durante el taller podrás:

• Identificar los patrones físicos, mentales y cotidianos que sostienen tu nivel de estrés.
• Reconocer las señales que indican cuándo tu cuerpo necesita recuperación.
• Desarrollar herramientas para responder con mayor calma ante momentos de presión y agotamiento.
• Incorporar estrategias para reducir la tensión acumulada y recuperar ligereza física.
• Fortalecer tu concentración y reconectar con el momento presente.
• Crear un protocolo personal de 10 minutos adaptado a tus necesidades y principales detonantes de estrés.
• Llevarte un plan de práctica de siete días para integrar lo aprendido en tu vida cotidiana.

📅 Sábado, 29 de agosto de 2026
🕙 10:00 a. m. a 1:00 p. m.
📍 Instituto de Ciencias Holísticas
Ave. San Patricio #829, San Juan

Preventa: $39 para los primeros espacios

REGÍSTRATE AQUÍ:
https://institutocienciasholisticas.com/taller-reinicia/

Espacios limitados.

Reserva tu participación y comienza a recuperar mayor calma, claridad y bienestar.

LA CIENCIA DE LA ATENCIÓN
Mindfulness sin mitos

Este taller te va a enseñar el MIndfulness desde la ciencia y la evidencia. Vamos a desmitificarlo y mostrarte una práctica clara, viable para toda circunstancia. Vas a poder comprender el potencial y capacidades que puedes desarrollar.

AL final del taller podrás:
✔️ Fortalecer tu capacidad de concentración y atención.
✔️ Responder al estrés con mayor claridad y equilibrio.
✔️ Reconocer cuándo tu mente funciona en "piloto automático".
✔️ Desarrollar una mayor conciencia sobre tus pensamientos, emociones y acciones.
✔️ Incorporar prácticas sencillas que podrás utilizar en tu trabajo, tus relaciones y tu vida cotidiana.

¿Y por qué es importante esto?

La evidencia apunta a que una regulación consciente del sistema nervioso a través de la atención plena, es precursora de longevidad, mejora de sueño, disminución de niveles de estrés, por consiguiente mejora la resistencia a la insulina, capacidad de absorción y utilización de nutrientes, mejor capacidad cognitiva, entre otras.

Más que aprender sobre mindfulness, vivirás una experiencia diseñada para comprender cómo funciona y comenzar a entrenar tu atención de manera práctica y basada en evidencia científica.

📅 Sábado, 1 de agosto de 2026
🕙 10:00 a.m. – 3:00 p.m.
☕ Incluye una Pausa Consciente con merienda.

🎟️ Precio de lanzamiento: $75

Entrenar la atención es desarrollar una habilidad que puede transformar la forma en que piensas, sientes, decides, respondes a las situaciones de la vida diaria y tu salud general.

Reserva tu espacio aquí:
https://institutocienciasholisticas.com/taller-la-ciencia-de-la-atencion/

¡Aún estás a tiempo de participar en nuestra Casa Abierta!

📅 Hoy, sábado 25 de julio
🕚 11:00 a.m. – 3:00 p.m.
📍 Instituto de Ciencias Holísticas
829 Avenida San Patricio, San Juan, Puerto Rico

Si has sentido curiosidad por la profesión del Terapeuta Holístico, hoy tienes la oportunidad de conocerla desde una perspectiva académica y profesional.

Te invitamos a vivir una experiencia donde podrá:

✅ Descubrir qué hace un Terapeuta Holístico.
✅ Conocer el enfoque educativo del Instituto de Ciencias Holísticas.
✅ Participar en experiencias demostrativas.
✅ Conversar con profesores, egresados y miembros de la Asociación de Terapeutas Holísticos de Puerto Rico.
✅ Resolver sus dudas sobre el programa y el proceso de admisión.

✅ Habrán charlas y experiencias clínicas con el público

La participación es libre de costo.

Si aún no tienes planes para esta mañana, nos encantará recibirte

👉 Reserva tu espacio en el siguiente enlace:

https://form.jotform.com/ICHPR/casa-abierta-en-ICH

Instituto de Ciencias Holísticas

La auriculoterapia constituye una de las áreas de formación práctica del programa de Terapeuta Holístico del Instituto de Ciencias Holísticas.

La auriculoterapia es una técnica complementaria que utiliza la estimulación de puntos específicos del pabellón auricular. Su estudio parte de la comprensión de la oreja como una zona refleja y requiere conocimientos de anatomía auricular, localización precisa, métodos de estimulación y criterios adecuados para su aplicación.

El proceso formativo integra fundamentos teóricos, demostración, observación, palpación y práctica supervisada. Cada ejercicio permite desarrollar precisión, criterio técnico y una comprensión más clara de cómo incorporar esta herramienta dentro de un plan de atención organizado.

La fotografía recoge uno de esos momentos de aprendizaje: una estudiante realiza la aplicación mientras recibe orientación directa de la profesora Dra. Gilmarie Guzám. Esta dinámica representa el acercamiento educativo del Instituto, donde el conocimiento se desarrolla mediante la experiencia, el acompañamiento docente y la corrección durante cada etapa del proceso.

En el Instituto de Ciencias Holísticas, cada curso contribuye al desarrollo progresivo de las competencias que necesita el futuro Terapeuta Holístico para ejercer con preparación, estructura, responsabilidad y criterio profesional.

Instituto de Ciencias Holísticas
Formación profesional para una visión integrativa de la salud.

DESCUBRA LA PROFESIÓN DEL TERAPEUTA HOLÍSTICO

Conozca cómo se forma un profesional dedicado a promover la salud y el bienestar.

Comienza una nueva etapa profesional o desea conocer una profesión orientada a la promoción de la salud y los estilos de vida saludables, le invitamos a participar de nuestra Casa Abierta.

La participación es libre de costo.

Durante esta experiencia usted podrá:

* Descubrir qué hace un Terapeuta Holístico y cuáles son sus áreas de práctica.

* Participar en actividades prácticas y demostraciones.

* Conocer cómo se desarrolla la formación académica en el Instituto de Ciencias Holísticas.

* Conversar con profesores, estudiantes, egresados y miembros de la Asociación de Terapeutas Holísticos de Puerto Rico.

* Recorrer nuestras instalaciones y conocer el ambiente académico que distingue al Instituto.

* Recibir información sobre el proceso de admisión y matrícula para agosto de 2026.

📅 Sábado, 25 de julio de 2026
🕚 11:00 a.m. – 3:00 p.m.

📍 Instituto de Ciencias Holísticas
Avenida San Patricio #829
San Juan, Puerto Rico

Regístrate aquí:

EXPERIENCIA DE INMERSIÓN PROFESIONAL Please click the link to complete this form.

Descubra una profesión que está transformando la manera de comprender la salud.

Le invitamos a participar de una Experiencia de Inmersión durante la próxima Casa Abierta del Instituto de Ciencias Holísticas

Más que una sesión informativa, esta jornada ha sido diseñada para que experimente, por unas horas, cómo se desarrolla la formación de un futuro Terapeuta Holístico y conozca de cerca el ambiente académico que distingue a nuestra institución.

Durante esta experiencia usted podrá:

• Participar en conferencias dinámicas sobre salud integrativa y bienestar.
• Formar parte de experiencias prácticas y actividades interactivas.
• Conocer herramientas utilizadas durante la formación académica.
• Recorrer las instalaciones del Instituto.
• Conversar con profesores, estudiantes, egresados y miembros de la Asociación de Terapeutas Holísticos de Puerto Rico.
• Descubrir cómo se desarrolla una profesión orientada a la promoción de la salud, el bienestar y los estilos de vida saludables.

Al llegar recibirá su Portafolio del Participante, preparado especialmente para acompañarle durante toda la jornada y ayudarle a aprovechar cada una de las actividades.

📅 Sábado, 25 de julio de 2026
🕚 1:00 a.m. – 3:00 p.m.

📍 Instituto de Ciencias Holísticas
Avenida San Patricio #829
San Juan, Puerto Rico

Esta experiencia está dirigida a personas interesadas en desarrollar una profesión con propósito y conocer un modelo educativo comprometido con la promoción de la salud y el bienestar integral.

Registro requerido.

🔗 https://form.jotform.com/ICHPR/casa-abierta-en-ICH

Una vez complete su registro, recibirá acceso a una página exclusiva con información para prepararse y aprovechar al máximo esta experiencia.

📞 (787) 462-3309

🌐 https://institutocienciasholisticas.com/casa-abierta

¿Qué está robando tu atención?

Vivimos rodeados de interrupciones, pantallas, notificaciones y preocupaciones que compiten constantemente por nuestra atención.

Cuando la atención se dispersa, también pueden verse afectados nuestros hábitos, nuestra capacidad de concentración, nuestra respuesta al estrés y nuestro bienestar.

La buena noticia es que la atención puede entrenarse.

La Ciencia de la Atención presenta el mindfulness desde una perspectiva científica, práctica y accesible para ayudarte a desarrollar una habilidad que podrás aplicar cada día.

En este taller podrás comenzar a:

✔️ Fortalecer tu capacidad de concentración.
✔️ Responder al estrés con mayor claridad y equilibrio.
✔️ Reconocer cuándo tu mente funciona en "piloto automático".
✔️ Incorporar herramientas sencillas para tu bienestar diario.

📅 Sábado, 1 de agosto de 2026
🕙 10:00 a.m. – 3:00 p.m.
☕ Incluye una Pausa Consciente con merienda.

🎟️ Precio de lanzamiento: $75

🔗 Reserva tu espacio aquí:
https://institutocienciasholisticas.com/taller-la-ciencia-de-la-atencion/