Instituto de Ciencias Holísticas

Instituto de Ciencias Holísticas Instituto de Ciencias Holísticas -
Ciencia y Educación en Salud holística y Complementaria

MISIÓN:
El Instituto de Ciencias Holísticas tiene el compromiso de formar profesionales integrales y competentes en la salud complementaria, aplicada desde una perspectiva científica, ética y holística, comprometidos con el bienestar a una sociedad saludable. VISIÓN:
Ser reconocida a nivel nacional y mundial como pilar y voz en la educación de la salud complementaria y holística, caracterizada por sus más altos estándares y aportaciones a la ciencia y la salud social. CERTIFICACIONES:

El instituto de Ciencias Holísticas está certificado por la International Practitioners of Holistic Medicine.

¿Tus días se repiten y sientes que necesitas un cambio?Atiendes responsabilidades, resuelves pendientes y sigues adelant...
01/10/2026

¿Tus días se repiten y sientes que necesitas un cambio?

Atiendes responsabilidades, resuelves pendientes y sigues adelante. Mientras tanto, tus planes personales quedan para después y el cansancio se acumula.

Tal vez llevas tiempo pensando: "Quiero algo diferente para mi vida".

Ese deseo merece un espacio y un primer paso.

REINICIA · Recupera la dirección de tu vida

El Instituto de Ciencias Holísticas invita a un taller presencial para reconocer los patrones que te desgastan y comenzar a construir hábitos con intención.

Un encuentro para detenerte, mirar cómo estás viviendo y comenzar a elegir con mayor conciencia la manera en que quieres dirigir tus días. Lo que descubras y practiques puede convertirse en una base para sostener cambios en tu vida cotidiana.

- Domingo, 6 de diciembre de 2026
- 10:00 a. m. a 1:00 p. m.
- Instituto de Ciencias Holísticas · San Juan, Puerto Rico
- Inversión: $39

Haz espacio para ti. Da el primer paso.

Reserva tu participación aquí:
https://institutocienciasholisticas.com/taller-reinicia/

¿Te interesa formarte profesionalmente en el campo de la salud y el bienestar holístico?El Instituto de Ciencias Holísti...
29/09/2026

¿Te interesa formarte profesionalmente en el campo de la salud y el bienestar holístico?

El Instituto de Ciencias Holísticas se encuentra en matrícula para el próximo ciclo del Programa de Terapeuta Holístico, que inicia en enero

Actualmente estamos coordinando orientaciones individuales por Zoom para personas interesadas en conocer:
• La estructura y duración del programa
• Las áreas de formación y certificaciones incluidas
• Horarios de estudio
• Inversión y alternativas de pago
• Requisitos y proceso de admisión

Si deseas conocer el programa y evaluar si esta formación responde a tus metas personales y profesionales, escríbenos por Whatsapp para coordinar tu orientación.

Los grupos cuentan con espacios limitados.
Instituto de Ciencias Holísticas

¡Coordina tu orientación individual por Zoom!

Nuestro fundador y presidente del instituto, tiene este taller que puede cambiar tu vida. Inscríbete y da un paso adelan...
26/09/2026

Nuestro fundador y presidente del instituto, tiene este taller que puede cambiar tu vida. Inscríbete y da un paso adelante para lograr todo lo que te propongas.

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¿Has intentado tantas veces alcanzar una meta que cada nuevo comienzo viene acompañado de la duda de si esta vez podrás lograrlo?

Sabes cuánto significa para ti. Has puesto ilusión, esfuerzo y esperanza. Mientras tanto, pasan los meses, se acumulan los intentos y pesa cada vez más la distancia entre la vida que deseas y la que estás viviendo.

Duele ver una meta pendiente. Duele recordar las promesas que te has hecho. Y duele sentir que, con cada intento que queda a medias, también se debilita un poco la confianza en ti.

¿Cómo se sentiría empezar a recuperar esa confianza, cumplir un compromiso contigo y ver avances concretos en algo que llevas tanto tiempo deseando?

EL ARTE DE CREARTE
Crea y dirige tu vida.
Un taller presencial con Jesús Aguad.

Durante dos encuentros trabajarás sobre una meta importante...Tú.

Las metas externas solamente son el resultado de un cambio y transformación interna, a través del pensamiento, la emoción y la acción.

En ese taller va a descubrir una nueva forma de reconocerte y de cómo tus pensamientos y tus hábitos influyen en las decisiones que tomas y en las acciones que sostienes.

Será un espacio para encontrar tu punto de partida y aprender a:

• Elegir tus prioridades y definir por dónde comenzar.
• Reconocer los patrones que interrumpen tu avance.
• Crear hábitos y acciones que catapulten tu vida, hacia el camino que elegiste.
• Aprenderás a Crear un sisema para los días de cansancio o menor motivación.

Entre ambos encuentros pondrás en práctica la acción concreta para comenzar un forma nueva de ver la vida. Construirás tu Mapa Personal de Dirección, acompañado de un plan de aplicación de 30 días.

Imagina comenzar el día sabiendo a qué darle tu atención. Qué pasos dar cada en todo momento para caminar y dirgirte a tus metas. Cultiva, paso a paso, la confianza de saber que puedes contar contigo.

- Domingos 15 y 22 de noviembre de 2026
- 10:00 a. m. a 5:00 p. m.
- Inversión: $197 por ambos encuentros.

Incluye cuaderno de trabajo digital, ejercicios guiados, Mapa Personal de Dirección y plan de aplicación de 30 días.

Comenta CREARTE y te enviaré por mensaje privado la información completa y el enlace para inscribirte.

Jesús Aguad

¿Has intentado tantas veces alcanzar una meta que cada nuevo comienzo viene acompañado de la duda de si esta vez podrás lograrlo?

Sabes cuánto significa para ti. Has puesto ilusión, esfuerzo y esperanza. Mientras tanto, pasan los meses, se acumulan los intentos y pesa cada vez más la distancia entre la vida que deseas y la que estás viviendo.

Duele ver una meta pendiente. Duele recordar las promesas que te has hecho. Y duele sentir que, con cada intento que queda a medias, también se debilita un poco la confianza en ti.

¿Cómo se sentiría empezar a recuperar esa confianza, cumplir un compromiso contigo y ver avances concretos en algo que llevas tanto tiempo deseando?

EL ARTE DE CREARTE
Crea y dirige tu vida.
Un taller presencial con Jesús Aguad.

Durante dos encuentros trabajarás sobre una meta importante...Tú.

Las metas externas solamente son el resultado de un cambio y transformación interna, a través del pensamiento, la emoción y la acción.

En ese taller va a descubrir una nueva forma de reconocerte y de cómo tus pensamientos y tus hábitos influyen en las decisiones que tomas y en las acciones que sostienes.

Será un espacio para encontrar tu punto de partida y aprender a:

• Elegir tus prioridades y definir por dónde comenzar.
• Reconocer los patrones que interrumpen tu avance.
• Crear hábitos y acciones que catapulten tu vida, hacia el camino que elegiste.
• Aprenderás a Crear un sisema para los días de cansancio o menor motivación.

Entre ambos encuentros pondrás en práctica la acción concreta para comenzar un forma nueva de ver la vida. Construirás tu Mapa Personal de Dirección, acompañado de un plan de aplicación de 30 días.

Imagina comenzar el día sabiendo a qué darle tu atención. Qué pasos dar cada en todo momento para caminar y dirgirte a tus metas. Cultiva, paso a paso, la confianza de saber que puedes contar contigo.

- Domingos 15 y 22 de noviembre de 2026
- 10:00 a. m. a 5:00 p. m.
- Inversión: $197 por ambos encuentros.

Incluye cuaderno de trabajo digital, ejercicios guiados, Mapa Personal de Dirección y plan de aplicación de 30 días.

Comenta CREARTE y te enviaré por mensaje privado la información completa y el enlace para inscribirte.

Jesús Aguad

¿De quién son tus metas?Detrás de cada meta hay decisiones, expectativas y una idea de quién queremos ser. En el próximo...
24/09/2026

¿De quién son tus metas?

Detrás de cada meta hay decisiones, expectativas y una idea de quién queremos ser. En el próximo episodio de Perspectiva Holística, Jesús Aguad, fundador del Instituto de Ciencias Holísticas, te invita a explorar la relación entre identidad, decisiones y propósito.

🎙️ Estreno: jueves 8 de octubre de 2026, a las 7:00 p. m. (hora de Puerto Rico), en YouTube.

Suscríbete al canal en el enace abajo y activa la campana en "Todas" para estar al tanto del estreno y de los próximos episodios:

http://www.youtube.com/?sub_confirmation=1

Mientras llega el programa, cuéntanos: ¿qué meta de tu vida merece una segunda mirada?

¡Crea tu día con intención!Una mente enfocada es una mente dirigida. Antes de atender los mensajes y compromisos de la m...
21/09/2026

¡Crea tu día con intención!

Una mente enfocada es una mente dirigida. Antes de atender los mensajes y compromisos de la mañana, regálate un momento para conectar contigo y decidir hacia dónde quieres avanzar.

Comienza tu día con claridad es un audio guiado, creado por el Instituto de Ciencias Holísticas, y guiado por la voz de Jesús Aguad, su fundador que te acompaña a:

- Reconocer cómo te sientes.
- Cultivar calma y elegir cómo responder.
- Enfocar tu atención en tus metas y propósitos.
- Definir un primer paso concreto para tu día.

Con la repetición, puedes fortalecer el hábito de hacer una pausa, recuperar tu enfoque y actuar con mayor intención.

Adquiere tu audio por $7 y escúchalo cada mañana desde tu celular o computadora.

Conoce más y adquiere tu audio aquí:
https://institutocienciasholisticas.com/comienza-tu-dia-con-claridad/

Tu intención toma forma en tus acciones. Comienza hoy.

¿Te propones cosas y terminas perdiendo enfoque, energía o dirección?Tu capacidad para lograr metas depende, en gran par...
07/09/2026

¿Te propones cosas y terminas perdiendo enfoque, energía o dirección?

Tu capacidad para lograr metas depende, en gran parte, de cómo diriges tu atención, cómo respondes a tus estados internos y qué patrones mentales repites cada día.

ENTRENA TU MENTE, es una experiencia práctica diseñada para ayudarte a desarrollar una mente más enfocada, consciente y preparada para avanzar hacia tus objetivos.

Durante el taller aprenderás herramientas para:

• dirigir tu atención hacia lo que realmente importa
• reducir la dispersión mental
• reconocer patrones que interfieren con tu progreso
• desarrollar mayor claridad para tomar decisiones
• manejar mejor tus estados internos ante presión, estrés o frustración
• fortalecer enfoque, disciplina y consistencia
• utilizar la presencia consciente para mejorar tu desempeño
• construir hábitos mentales que apoyen tus metas
• transformar intención en acciones más claras y sostenidas

Trabajaremos con principios de atención, neuroplasticidad, metacognición, autorregulación y entrenamiento mente-cuerpo para ayudarte a comprender cómo funciona tu mente y cómo entrenarla de forma más deliberada.

Porque lograr una meta requiere mucho más que quererla.

Requiere una mente capaz de sostener dirección, manejar distracciones, recuperar enfoque y continuar avanzando.

OBSERVA. DIRIGE. REGULA. CONSTRUYE.

Entrena tu mente para pensar con mayor claridad, actuar con mayor intención y avanzar hacia lo que quieres construir.

LUGAR: Instituto de Ciencias Holísticas — San Juan, Puerto Rico
INVERSIÓN ESPECIAL: $59
INCLUYE: Certificado y guía práctica.
FECHA: Domingo 27 de septiembre
HORA: 10am. - 1pm

Espacios limitados.

Reserva tu espacio aquí: https://institutocienciasholisticas.com/taller-entrena-tu-mente/

¡ENTRENA TU MENTE!
Enfoque, claridad y entrenamiento mental para avanzar hacia tus metas personales.

SESIÓN EDUCATIVA INDIVIDUAL DE AUTORREGULACIÓN¿Sientes que estás funcionando con demasiadas cosas a la vez y te cuesta r...
18/08/2026

SESIÓN EDUCATIVA INDIVIDUAL DE AUTORREGULACIÓN

¿Sientes que estás funcionando con demasiadas cosas a la vez y te cuesta recuperar claridad?

En esta sesión individual por Zoom trabajaremos para identificar tus principales patrones de sobrecarga, reconocer señales tempranas y organizar recursos prácticos de autorregulación que puedas incorporar a tu rutina.

50 minutos | Zoom | $65

Incluye un mapa personal de patrones, recursos y recuperación.

Reserva tu sesión aquí: https://form.jotform.com/ICHPR/sesin-educativa-individual-autoreg

Para más información puedes escribirnos por Whatsapp al (787) 462-3309

Instituto de Ciencias Holísticas

MASTERCLASS: DE LA SOBRECARGA A LA REGULACIÓNRecupera claridad, atención y capacidad de recuperación en días de alta dem...
18/08/2026

MASTERCLASS: DE LA SOBRECARGA A LA REGULACIÓN

Recupera claridad, atención y capacidad de recuperación en días de alta demanda.

Hay días en que todo parece requerir tu atención al mismo tiempo.

Responsabilidades, decisiones, mensajes, trabajo, familia y asuntos pendientes pueden ir acumulándose hasta que resulta difícil concentrarte, disminuir el ritmo o sentir que realmente estás recuperando energía.

Reserva tu espacio aquí: https://buy.stripe.com/cNiaEY4O06vtaI70BA6oo15

En esta Masterclass en vivo aprenderás a reconocer cómo se manifiesta la sobrecarga en tu cuerpo, tu atención y tus hábitos cotidianos, e identificarás recursos prácticos que puedes comenzar a utilizar antes de llegar al punto de saturación.

Durante la experiencia trabajaremos con:

• señales tempranas de activación y tensión
• respiración y pausas conscientes
• atención y organización de estímulos
• movimiento y recuperación
• estrategias para responder con mayor intención durante días exigentes
• creación de una rutina personal de autorregulación

Tu registro incluye el cuaderno digital completo:

21 DÍAS DE AUTORREGULACIÓN
Cuaderno práctico para comprender tus patrones de estrés, atención, descanso y recuperación.

Después de la Masterclass podrás continuar durante 21 días observando tus propios patrones y aplicando progresivamente los recursos trabajados.

Miércoles, 2 de septiembre de 2026
7:00 p. m. – 8:30 p. m.
En vivo por Zoom

Inversión: $39

No necesitas experiencia previa.

Esta experiencia está dirigida a personas que desean comprender mejor cómo están respondiendo a las exigencias de su vida cotidiana y desarrollar recursos concretos para recuperar mayor claridad, estabilidad y capacidad de recuperación.

Reserva tu espacio aquí: https://buy.stripe.com/cNiaEY4O06vtaI70BA6oo15

No siempre podemos reducir las demandas. Sí podemos aprender a responder a ellas de una manera diferente.

Instituto de Ciencias Holísticas

¡REGRESAMOS CON ESTE MARAVILLOSO TALLER!LA CIENCIA DE LA ATENCIÓNMindfulness sin mitosCada día tomamos miles de decision...
17/08/2026

¡REGRESAMOS CON ESTE MARAVILLOSO TALLER!

LA CIENCIA DE LA ATENCIÓN
Mindfulness sin mitos

Cada día tomamos miles de decisiones, respondemos al estrés, nos relacionamos con otras personas, trabajamos, descansamos y desarrollamos hábitos que influyen en nuestra salud y bienestar. La calidad de todas esas experiencias depende, en gran medida, de una habilidad que pocas veces aprendemos a desarrollar nuestra atención.

La forma en que prestamos atención influye en cómo interpretamos lo que vivimos, cómo respondemos a las situaciones cotidianas y cómo construimos, día tras día, los hábitos que favorecen nuestra salud física, mental y emocional.

Si sientes que con frecuencia...

• Tu mente salta constantemente de un pensamiento a otro.
• Te distraes con facilidad.
• El estrés influye en la manera en que reaccionas.
• Te cuesta mantenerte presente en lo que estás haciendo.
• Quisieras responder con más calma y claridad en lugar de actuar en automático.

Este taller es para ti.

**La Ciencia de la Atención** presenta el mindfulness desde una perspectiva científica, práctica y accesible para ayudarte a desarrollar una habilidad que podrás aplicar cada día.

Al participar podrás comenzar a:

✔️ Fortalecer tu capacidad de concentración y atención.
✔️ Responder al estrés con mayor claridad y equilibrio.
✔️ Reconocer cuándo tu mente funciona en "piloto automático".
✔️ Desarrollar una mayor conciencia sobre tus pensamientos, emociones y acciones.
✔️ Incorporar prácticas sencillas que podrás utilizar en tu trabajo, tus relaciones y tu vida cotidiana.

Más que aprender sobre mindfulness, vivirás una experiencia diseñada para comprender cómo funciona y comenzar a entrenar tu atención de manera práctica y basada en evidencia científica.

📅 DOMINGO, 13 de septiembre de 2026
🕙 10:00 a.m. – 3:00 p.m.
☕ Incluye una Pausa Consciente con merienda.

🎟️ Precio de lanzamiento: $75

Entrenar la atención es desarrollar una habilidad que puede transformar la forma en que piensas, sientes, decides, respondes a las situaciones de la vida diaria y tu salud general.

Reserva tu espacio aquí:
https://institutocienciasholisticas.com/taller-la-ciencia-de-la-atencion/

Dirección

Avenida San Patricio 829
San Juan
00917

Horario de apertura

Lunes 09:00 - 18:00
Martes 09:00 - 18:00
Miércoles 09:00 - 18:00
Jueves 09:00 - 18:00
Viernes 09:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 18:00

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Instituto de Ciencias Holísticas publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

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