Kiara Soto

Quien desee donar ✔️✔️✔️✔️

✔️Artículos de primera necesidad, higiene personal, etcétera…
✔️Ropa para mujeres y niños, bebés
✔️Zapatos para mujeres y niños , bebés.
✔️Artículos de limpieza
✔️Comida enlatadas , Agua.
✔️Juguetes para niños y bebés.
Etcétera….

Si usted en su hogar va a botar algo , déjeme saber. No lo bote si está en buenas condiciones, dónelo a mi fundación!

Será de bendición al necesitado!

-Presidenta: Suhaily Caban.

*Componentes de la Salud Sexual*

Así como la salud mental es más que simplemente la ausencia de enfermedades mentales, ser sexualmente saludable implica más que evitar infecciones, enfermedades y embarazos no deseados.
La salud sexual implica:

●Cómo nos sentimos acerca de nuestro cuerpo y la habilidad para experimentar placer sexual
●Evitar relaciones de explotación y la explotación de los demás.
●Mantener relaciones significativas y ser capaz de experiementar y expresar amor e intimidad
●Tomar decisiones informadas de acuerdo a tus valores
●Educar a otros acerca de la sexualidad
●Practicar conductas que promuevan la salud, tales como: evaluaciones rutinarias, exámenes y prácticas de reducción de riesgos.

Agenda una reunión entre amigas, la pasaremos super bien mientras se educan.
Gana productos, descuentos y muchas sorpresas.

Es bien importante que toda mujer este preparada con un lubricante para su intimidad, aunque entienda que naturalmente lubrica bien. Una mujer sin lubricación puede ser lacerada y tener complicaciones.

🤔¿Cómo sabes que fuistes lacerada en la intimidad⁉️ Fácil...cuando después de una intimidad vas al baño a orinar y te arde.

¿¡Sabías que no todos los lubricantes se usan para cualquier tipo de actividad sexual⁉️

https://youtu.be/KQXabgeWUi4

Conoce a esta grandiosa mujer, una de mis compañeras en el negocio, conoce su historia y cómo no ha permitido que su condición defina su vida.

Unete a mi equipo y logra lo que te propongas.
¿Tienes una condición por la cuál muchas personas piensan que no puedes ser productiva?😔 Aqui una muestra la prueba viviente de que aquí NO HAY LÍMITES💪.

Ella es Kristal, es legalmente ciega pero para ella NO EXISTEN las excusas es una mujer que se reinventa todos los días y hoy maneja un negocio exitoso porque ella nació para brillar✨ como la estrella 🌟que es lo esta logrando.

¿Quieres saber más de ella? Te espero hoy en este evento. No te lo puedes perder.

7:00 pm Montaña (El Paso)
8:00 pm Centro
6:00 pm Pacifico
9:00 pm Este (Puerto Rico)

https://linktr.ee/Kiary

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¿Tienes una condición por la cuál muchas personas piensan que no puedes ser productiva?😔 Aqui una muestra la prueba viviente de que aquí NO HAY LÍMITES💪.

Ella es Kristal, es legalmente ciega pero para ella NO EXISTEN las excusas es una mujer que se reinventa todos los días y hoy maneja un negocio exitoso porque ella nació para brillar✨ como la estrella 🌟que es lo esta logrando.

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7:00 pm Montaña (El Paso)
8:00 pm Centro
6:00 pm Pacifico
9:00 pm Este (Puerto Rico)

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Llegó Octubre, el mes de la concientización de prevención contra el cáncer de mama.

Realizarte una mamografía periódicamente (todos los años luego de los 50 años) y la autoexploración permíten el diagnóstico a tiempo y garantizan la recuperación en el 100% de los casos.

El cáncer de mama también lo padecen los hombres, aunque en un % menor.

NOCHES DE TETA🥰😴

Dar teta es bellísimo, quizás una de las cosas más llenas de ternura y maravilla biológica.
Pero requiere paciencia, tiempo y esfuerzo.
Las mamás que damos teta sabemos bastante sobre sus paradojas, pues vivimos entre la ternura y el cansancio. Sobretodo por las odiseas nocturnas. 😴

Quizás nadie se da cuenta, pero las mamás que damos teta vivimos noches largas llenas de despertares intermitentes. Pasamos nuestras noches semidesnudas, con blusas estiradas que dan acceso al pecho rápido y fácil. A veces nos sorprende el frío de la madrugada y nos azota la espalda y el vientre desnudo, porque nos quedamos dormidas sin siquiera recordar cubrirnos.

Somos expertas en dar pecho acostadas, sabemos que así le sumamos minutos al sueño. Y es que el colecho nos ha entrenado para hacer posiciones acrobáticas que nos permitan dormir al mismo tiempo que bebé come. Aunque no nos exime del dolor muscular al día siguiente. 🤷‍♀️

En plena madrugada hacemos nuestros cálculos matemáticos para sumar las horas de sueño que nos quedan antes de la siguiente toma. Y hacemos cálculos para alternar los pechos y acomodar al bebé para que se ajuste al pecho de turno. A pesar de eso tenemos un pecho favorito, quien sabe por qué, pero con ese todo es más fácil; curiosamente la mayoría de veces también es la teta favorita de bebé. Las dos la amamos. 🥰

Aprendimos a dormir con los sentidos alerta, aún no sé cómo explicar bien esto, pero por alguna razón podemos monitorear a nuestro bebé a pesar de estar dormidas. Despertamos de inmediato con el mínimo signo de que nuestro bebé necesita nuestra teta. 👌

Después de cada toma, sabemos que nuestra labor no terminó, pues esto de dar teta es mucho más complejo. El bebé queda lleno, pero sigue enganchado de nuestra aroma, del rose de nuestra piel y del sonido de nuestra respiración. Así que debemos acostumbrarnos a dormir con nuestro pequeño abrazado a las costillas; no importa que tan grande sea la cama, bebé siempre se acerca al rinconcito de nuestro abrazo.
Tan cerquita, tan cerquita...que nos despierta de vez en vez un jalón de pelo, algún gancho al hígado y uno que otro manatazo en la mejilla.😅 Así va y viene el sueño, nunca constante, siempre interrumpido. 😴
Y es que, a veces pareciera que las noches son solo la segunda parte del dia.

Si hay algo que las mamás lactantes anhelamos con fuerzas es dormir plenamente, sin embargo, con la misma fuerza anhelamos que esta etapa de darle teta fuese eterna❤🥰. Así de raro y paradójico es. Así de caóticas son nuestras largas noches de lactancia.

¡Un abrazo mamitas valientes!🤱💪❤

✏Escrito por: Karol Pérez
Cartas de Mamá
🌠💜Inspirado en Sofi

"𝐄𝐋 𝐍𝐈𝐑𝐕𝐀𝐍𝐀 𝐄𝐍 𝐒𝐔 𝐌Á𝐗𝐈𝐌𝐀 𝐄𝐗𝐏𝐑𝐄𝐒𝐈Ó𝐍.

Cuando un hombre entra en tu va-gi-na, ¿qué tipo de conciencia y energía tiene❓ ¿Está amargado, es felíz, se ama a si mismo, te ama❓
¿Es él un pensador positivo o negativo❓
Cuando una mujer te está haciendo el amor, ¿Ella te está bendiciendo o maldiciéndote❓Está frustrada, triste, se ama a si misma, te ama❓

El sex0 es un ritual de intercambio de energías, pensamientos, emociones.
Durante el s3x0 te conviertes en esponja para la conciencia y energía de esa otra persona.

Cada p3n3tracion y empuje es una afirmación.
¿Te están agotando la energía y la fuerza o están recargándote, fortaleciendote o recargado tu espíritu❓

Se consciente del verdadero poder del S3xo.
Si supieras lo poderoso que es el s3x0... no lo tendrías con cualquiera."

Antes de abundar en el tema debemos conocer la definición de



Satisfacción y disfrute físico y o psicológico derivado de experiencias eróticas incluidos pensamientos, sueños y autoerótismo.



Dicho esto agrego, si se puede sentir placer aún sin ser penetrada solo debes dejar volar tu imaginación. Cuando sacamos de nuestra mente la idea que la única forma de sentir placer es mediante la penetración nos abrimos a las posibilidad de disfrutar más nuestra sexualidad.



Explorar tus fantasías, o el juego de roles es una excelente manera de mejorar la conexión y la intimidad con tu pareja. Añadir accesorios de dormitorio como juguetes que estimúlen tu clítoris, o ser estimulada en tus áreas erógenas.



¿Conóces tus áreas erógenas❓ Esas que te pueden causar mucho placer.

Conectate a nuestro programa: Rompiendo Mitos hoy a las 8:30pm para hablar un poco sobre el tema: Penetración=Placer

Si aún no estas en mi grupo solo para mujeres 18+años, ¿¡qué esperas⁉️ Pide acceso 💮Íntima🦋 by Kiary🌺 y conectate conmigo.

"RELACIONES SEXUALES o TÉNER S**O no debería ser una palabra tabú pero, lamentablemente, lo es.Entonces, ¿por qué hemos creado tal estigma en torno a un acto que es vital para nuestra propia existencia⁉️

Escucha, dos personas tuvieron que hacerlo de alguna manera o forma para que estés aquí en la tierra hoy, ¡¡así que dejemos de avergonzar al s**o y comencemos a celebrarlo‼️
Lo voy a decir en voz alta para la gente escuche‼️, ¡¡SALUD SEXUAL no es una mala palabra‼️ Te desafío a que dediques tiempo a tu salud y bienestar sexual porque es tan importante como el cuidado personal."