Kinesiología - UPRM

🏃Ayer tuvimos el honor de visitar la Escuela Elemental de Lajas 🤸🏻‍♀️🏃

El Dr. Bryan Rivera y la Dr. Christian Martínez llevaron a cabo clínicas de actividad física, en colaboración con la maestra de educación física, la Sra. Camacho.

Fue una experiencia enriquecedora donde promovimos la importancia del movimiento, la salud y el bienestar en nuestros niños, celebrando el Mes de la Actividad Física en la Escuela elemental Urbana de Lajas

¡Gracias por la invitación y por permitirnos ser parte de esta iniciativa tan importante!

Participa en estudio sobre estudiantes surfistas recreativos del RUM! 🏄🌊
Aprovecha la oportunidad de recibir un informe gratis en las siguientes evaluaciones:
Composición corporal
Fuerza y potencia
Capacidad aeróbica
Flexibilidad y Equilibrio dinámico

Requisitos:
Estudiantes activos del RUM (12 crds o más)
Surfistas recreativos

Tu aportación significa dejar tu huella en la primera investigación de surfing en el RUM!!

Comparte con estudiantes “free surfers” del Colegio que conozcas.

Cualquier duda me pueden escribir

Regístrate en el form en mi bio!

https://forms.gle/YK1L9tAQpimouGxA9

🏐💚 FELICIDADES TARZANES 💚🏐

Felicidades a los Tarzanes del equipo de voleibol del Colegio por proclamarse campeones de la LAI.

En especial queremos felicitar a los nuestros, Richard y Pedro, que al igual que sus compañeros, mientras estaban en la serie final también estaban tomando exámenes finales.

En el Departamento de Kinesiología nos sentimos sumamente orgullosos de ustedes y les damos las gracias por demostrar en los momentos difíciles lo que es la SANGRE VERDE

🇵🇷✨ Celebrando nuestra cultura en movimiento ✨🇵🇷
Este 4 de diciembre el curso EDFI3305 presenta sus Bailes Folklóricos, un espacio lleno de música, tradición y alegría.

Plena, bomba, danzas, areytos y más… todo preparado por estudiantes que han puesto corazón en cada detalle. 💛💃🏽🥁

Acompáñanos en el Coliseo Mangual a las 10:30 a.m. y apoya a nuestra comunidad universitaria.
La cultura se vive, se mueve y se comparte.

Nos vemos allí. 💚

El Dr. Eduardo Soltero, Director del Departamento de Kinesiología u el Profesor José Esteves, Director de Actividades Atléticas inspeccionando los trabajos de mantenimiento del edificio de Raquetball, espacio que servirá como sede de varios cursos del Departamento de Kinesiología el próximo semestre de 2026.

Ver historia completa en instagram en actividades atléticas uprm: https://www.instagram.com/p/DRClf8djY6d/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

https://www.instagram.com/eim_uprm?igsh=dGZxanU0YXA5OXpj

Puede ver la entrevista completa del programa Directo & Sin Filtro de ABC Puerto Rico en YouTube: https://youtu.be/k-5n_qZPyHQ?si=EnG1UHaStKHN-RL8

El pasado viernes, el Dr. Luis O. Del Rio, profesor del Departamento de Kinesiología fue entrevistado en el Programa Directo y Sin Filtro por ABC Puerto Rico.

🏃‍♀️🗣 El profesor Luis del Río, catedrático de Kinesiología del Colegio de Mayagüez, explica por qué la participación de una niña de 9 años en el Lola Challenge va mucho más allá de “si lo pudo hacer o no”. Entérate aquí de su planteamiento. 💬 📺 Sintonízanos de lunes a viernes a las 5:55pm por ABC Puerto Rico. #abcprdysflocal #abc5pr #ABCPR #directoysinfiltrodr #DirectoYSinFiltro #abcprlocal

Reflexión del Departamento de Kinesiología – UPR Mayagüez
Sobre la participación de una niña de nueve años en el Lola Challenge Weekend

Propósito:

Comunicar para educar. Como Departamento de Kinesiología, tenemos el deber de orientar a la comunidad con información científica y veraz sobre el desarrollo infantil y los riesgos asociados a cargas físicas extremas en la niñez.

Lo que nos preocupa

• Una niña de nueve años completó un 5K, un 10K y un medio maratón en un solo fin de semana.
• Aunque el esfuerzo es admirable, estas distancias exceden ampliamente lo recomendado para su edad.
• El cuerpo infantil no está fisiológicamente preparado para soportar este tipo de carga.

Riesgos principales

Sistema musculoesquelético:

• Los huesos y cartílagos de crecimiento (epífisis) aún no están completamente osificados (desarrollados en huesos sólidos).
• Correr grandes distancias puede causar lesiones por sobreuso, apofisitis, enfermedad de Sever y daño en las placas de crecimiento.

Sistema cardiovascular y metabólico:

• El corazón y el sistema energético infantil no toleran esfuerzos prolongados sin un descanso adecuado.
• Aumenta el riesgo de fatiga, deshidratación y colapso metabólico.

Termorregulación:

• Los niños generan más calor y sudan menos.
• En climas como el de Puerto Rico, el riesgo de golpe de calor es alto si no hay pausas, hidratación ni supervisión médica (AAP, 2011; Bergeron et al., 2012).

Sistema endocrino y crecimiento:

• Los entrenamientos con cargas para niños de adultos pueden alterar el equilibrio hormonal y el crecimiento (AAP, 2016; Malina, 2010; DiFiori et al., 2014).

Desarrollo motor:

• A los nueve años, la prioridad debe ser mejorar la coordinación, el control postural, el ritmo y el desplazamiento, no la resistencia extrema (Stodden et al., 2008; Chen et al., 2023).

Aspectos psicológicos:

• Trasladar metas y expectativas adultas al deporte infantil puede causar “burnout” y pérdida del componente lúdico (Gould & Whitley, 2009; Fraser-Thomas et al., 2008).
• La presión por “lograr lo extraordinario” puede llevar a ignorar señales de dolor o de fatiga.

En resumen

• Los niños no son adultos pequeños: su cuerpo y su mente están en desarrollo.
• La actividad física es esencial, pero debe ser progresiva, supervisada y adaptada a su edad.
• Promover la salud y el bienestar infantil implica equilibrio, disfrute y seguridad, no la exposición a cargas extremas.

Conclusión:

El Departamento de Kinesiología del Recinto Universitario de Mayagüez reafirma su compromiso con la educación y la salud pública. Nuestra misión es proteger el desarrollo integral de niñas y niños, promoviendo siempre la seguridad, la salud y el crecimiento por encima del rendimiento o de la exigencia física.

Nota de transparencia:
Este documento fue elaborado con la colaboración de herramientas de inteligencia artificial para la redacción técnica y la revisión de estilo. El contenido fue revisado y validado por el autor.

Comunicado del Departamento de Kinesiología sobre la participación de una niña de 9 años en eventos de alto volumen de carrera de resistencia

El pasado viernes 24 de octubre, se celebró en el Coliseo Rafael A. Mangual de nuestro Colegio la primera Noche de Clubes, donde nuestros equipos varsity de voleibol se enfrentaron a los equipos de la Universidad de Puerto Rico en Aguadilla (UPRAG).

El evento fue organizado por los estudiantes del curso Administración Deportiva de nuestrto Departamento de Kinesiología, bajo la supervisión de los profesores Bryan Rivera y Carlos X. Torres.

A pesar de la lluvia🌧️, jugadoras y jugadores de clubes del area suroeste y sus familiares llegaron para presenciar la acción y apoyar con entusiasmo a nuestros equipos.
La noche reunió a la comunidad del voleibol colegial en un ambiente lleno de energía, compañerismo y orgullo verde y blanco💚🤍

¡Gracias a todos los clubes y asistentes que hicieron de esta noche una verdadera celebración del deporte universitario! 🏐🐶