11/08/2026
Un bike fit no debería empezar ajustando la bicicleta. ¡Debería empezar entendiendo al ciclista!
Antes de mover sillines, calas o manillares, realizo una evaluación física para identificar como se mueve tu cuerpo, cuáles son tus limitaciones y qué factores pueden influir en tu posición sobre la bicicleta.
Porque no todos los ciclistas tienen la misma movilidad, estabilidad ni el mismo historial de entrenamiento o lesiones. Y eso cambia completamente la forma en que deben posicionarse.
La evaluación física permite tomar decisiones más precisas.
~ Saber qué ajustes realmente tienen sentido en la bicicleta.
~ Identificar si una molestia viene de la posición o del propio cuerpo.
~ Y crear un fit que sea sostenible, no solo cómodo por un momento.
Al final, el objetivo no es solo que te sientas bien pedaleando hoy, sino que puedas mantener una posición eficiente, estable y sin dolor a largo plazo.
Porque la bicicleta se tiene que ajustar a ti, no tú a ella.
