Luis Cruz Fitness and Martial Arts Academy

Luis Cruz Fitness and Martial Arts Academy Unete a la Academia y Gym Estudio de mayor crecimiento en el Area Este . Clasificado como uno de los mejores en el mundo y exaltado al Salon de la Fama.

Talleres:
Defensa Personal/Sport Karate
Formas Tradicionales , Creativas, Extremas y Misicales / Pelea Competitiva
Point Fighting-Continuos Sparring
Armas/Condicion Fisica/Dinamicas de juegos , Destrezas Motoras . Horarios:

Little Fast Guy Team (3 a 5 años)
Miércoles 4:30 pm

Niños Principiantes (FGT Kids Karate Leadership Basic Program)(6 a 12 años)

Lunes 5:00 pm 6:00 p.m. Viernes 5:00

- 6:00 pm

Niños Intermedios y Avanzados (FGT Kids Karate Leadership Intermidiate and Advanced Program)(6 a 12 años)

Miercoles 5:00pm a 6:00 p.m. Viernes 5:00 pm - 6:00 pm

Jovenes y Adultos (FGT Karate Teen and Adult Class ) (13 años en adelante)

Lunes y Miércoles 6:00 pm a 7:00 pm

FGTX (Fast Guy Team Extreme Class)
Jump,Kick,Flip and Fly
Tricks,Extreme Kicks,Extreme Movements,Flips,Gimnasia Basica,Flexibilidad, Manejo de Patadas, Formas Musicales y Extremas

Viernes
6:00 pm - 7:00 pm

Clases Privadas Disponibles
FAST GUY TEAM Headquarters CAMPEONES NACIONALES Y MUNDIALES DE ARTES MARCIALES LUIS FAST GUY CRUZ (Maestro y Presidente) Campeon nacional e internacional. PROGRAMAS FITNESS WORKOUT TRAINING :

Lunes a Miércoles 7:00 pm - 8:00 pm
Jueves 6:30 pm - 7:30 pm
7:30 pm - 8:30 pm
Sábados 9:30 am - 10:30 am

Cardio Karate Aerobicos (Kickboxing Aerobics )
Body Tone
Crosstraining
Join the Party with
ZUMBA Fitness
XCO Trainer
Kick and Box Workout HIIT
Gun-eX Training System
Rock and Booty Fit Workout
Penalty Box

ENTRENAMIENTOS PERSONALES

Lunes a Jueves
7:30 am - 11:00 am


REBAJA DE 10 A 12 LIBRAS POR MES ! Beneficios:
Liberar Stress
Tonificar
Endurecer
Bajar de Peso
Reduce colesterol y trigliceridos
Hipertension
Diabetes
Disfruta,patea y golpea

IFPA Personal Trainer Certificate
Certificado y Licenciado por el DRD
Instructores Certificados en cada modalidad de entrenamiento

Palmas Academy are you ready ?????The extended karate and sport karate program kicks off this September! 👌🏻👌🏻👌🏻Sign up n...
31/08/2026

Palmas Academy are you ready ?????

The extended karate and sport karate program kicks off this September! 👌🏻👌🏻👌🏻

Sign up now! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

As always, we are ready to offer you a top-notch program—we look forward to seeing you there! 👍🏻👍🏻

God bless you—To The Top!!!!

La gracia de Dios no se enfoca en nuestras excusas, en nuestro dolor o en nuestras quejas. La gracia de Dios llega y tra...
29/08/2026

La gracia de Dios no se enfoca en nuestras excusas, en nuestro dolor o en nuestras quejas. La gracia de Dios llega y transforma sin necesidad de procesos largos. En donde la misericordia podía haber proporcionado alivio temporal, la gracia de Jesús proporcionó una solución definitiva.

La misericordia es para aquellos que aún no conocen a Cristo, aquellos que están atrapados en sus pecados y en su sufrimiento. Es un alivio temporal, un respiro que evita el castigo o las consecuencias inmediatas. Por otro lado, la gracia es para aquellos que ya han encontrado a Cristo y han aprendido a disfrutar y a descansar en su obra terminada.

La gracias es cuando Dios nos da algo que no merecemos ( Como hizo Jesús ) y la misericordia cuando Dios no nos da el castigo que merecemos .

Te pregunto sigues en la misericordia, en el papel de víctima o vives en la gracia de Jesús que nos dio hace 2026 años atrás sin merecerlo?

Este gran libro me nutre de paz y sabiduría y me gusta compartirlo para todo aquel que lo necesita 🙏🏻🙏🏻

El círculo ⭕️ de la Gracia
Autor ✍️ Ramón Chang

Dios los bendiga To The Top!!

Aviso 📢📢Feature Leadership Program !!!!! Para futuros cinturones negros : Este programa está diseñado para educar , entr...
20/08/2026

Aviso 📢📢

Feature Leadership Program !!!!!

Para futuros cinturones negros :

Este programa está diseñado para educar , entretener , adiestrar y elevar el nivel de cada estudiante 👌👌🥇🥇 . El mismo será progresivo y enfocado en practicar de manera detallada e intensiva nuestros diferentes plataformas como katas , defensa personal , material práctico, físico , Kickboxing técnico táctico y combate también habrá una parte teórica donde los adiestraremos en el área pedagógica para que desarrollen la capacidad de hablar y expresarse en público que les ayudará en su entorno de vida . A la vez prepararlos para que también tenga la capacidad de ser futuros asistentes o instructores .

El mismo será un sábado al mes para cintas verdes en adelantes y mayores de 10 años .

Comenzamos nueva semestre este sábado 22 de agosto 10:30 am - 12:00 pm 🙏🙏🔥🔥

Los esperamos futuros líderes 👌👌

Para más información pasen por nuestra oficina 👍🏻👍🏻

Dios los bendiga To The Top!!

20/08/2026

Guarda y comparte con los mas que amas… 🥰

Entrenamiento personalizado.
Sesiones disponibles:
L-J 9:30am

Entrenando con amigos , hermanos y colegas de toda una vida 🙏🏻🙏🏻 que hermosa bendición de Dios . Ya son mas de 35 años c...
18/08/2026

Entrenando con amigos , hermanos y colegas de toda una vida 🙏🏻🙏🏻 que hermosa bendición de Dios . Ya son mas de 35 años compartiendo con ellos la misma pasión . Diferentes mentalidades, diferentes ideales pero un mismo propósito , ayudar a seguir elevando el nivel deportivo y ayudando a las nuevas generaciones tanto en el deporte como en sus vidas personales ❤️❤️.

Aunque ya esté fuera de las competencias me apasiona entrenar, aprender y mantenerme en el juego 👌🏻👌🏻👌🏻

Pero que tal un último comeback del Fast Guy ??? 🤔🤔🤔 una última competencia oficial 🤫🤫🤫

Caribbean Sport Karate League National Training 🔥🔥🔥




Dios los bendiga To The Top

Nuestro equipo Fast Guy Team en el entrenamiento nacional de Sport Karate y Kickboxing con la Caribbean Sport Karate Lea...
16/08/2026

Nuestro equipo Fast Guy Team en el entrenamiento nacional de Sport Karate y Kickboxing con la Caribbean Sport Karate League 🔥🔥🔥🔥simplemente exelente 💪🏻💪🏻

Agradecido de Dios por permitirnos tener estos grandes talleres de desarrollo y compartir con nuestros hermanos y colegas del deporte a nivel nacional .

Orgullosos de nuestros atletas por que trabajaron de altura 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻

La liga más dura de PR CSKL 💪🏻💪🏻💪🏻

Dios los bendiga To The Top!!

Dirección

Edificio Plaza Del Sol Carrera 3 Km. 85. 7 Candelero Humacao P. R
Humacao
00791

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 12:00
17:00 - 21:00
Martes 08:30 - 12:00
17:00 - 21:00
Miércoles 08:30 - 12:00
17:00 - 21:00
Jueves 08:30 - 12:00
17:00 - 21:00
Viernes 04:00 - 08:00
17:00 - 20:00
Sábado 08:30 - 11:00

Teléfono

+17875471609

Página web

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