Psicología de Niños y Adolescentes

Las autoafirmaciones son declaraciones positivas que los niños pueden repetir para ayudarse a desarrollar una mentalidad positiva y una mayor autoconfianza.

Usar un libro de colorear con autoafirmaciones tiene beneficios para los niños tales como:
*Fomenta la Autoestima y la Confianza
*Reduce el Estrés y la Ansiedad
*Desarrolla la Creatividad
*Mejora la Concentración
*Promueve el Bienestar Emocional

💡Qué tal como regalito de Navidad?!

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"Hace unos años empecé a tomarle fotos imprevistas a las mamás de mis alumnos cuando los venían a buscar. Ninguna fue posada.
Cuando imprimi las fotos, tooooodas y cada una de las mamás se encontraron mil defectos en las fotografías (¡mis arrugas!, mi panza no da más, ¡mi cabello que horrible!, mis canas, que gorda... etc etc etc).
Mostramos las mismas fotos con tantos "defectos" a sus hijos, mezcladas con fotos de Alessandra Ambrossio, Heidi Klum, Kim Kardashian, entre otros modelos de belleza "ideal" con la consigna ¿Quién te parece que es la mujer más linda entre todas?
Cada uno de los niños eligió la foto de su mamá.
Y cuando le cuestionamos el PORQUE de su elección, que era lo que le hacía la "más linda" a su mamá, las respuestas fueron varias.
-'Por que su sonrisa es gigante' 4 años
-'Mira sus ojos profe, son llenos de bueno (...)' 4 años
-'Porque cuando se ríe es como cuando sale el sol' 4 años
-'Porque sus brazos son largos... larguisimos.. justito para que yo entre' 4 años.
-'Porque en su cara hay arcoiris' -4 años
-'Porque sus besos son unfinitos (y al pregutar que significa 'UNfinito' dijo 'es cuando no importa si se porta mal o bien' siempre puede pedirle besos a su mamá jajaja) para mi' 4 años
-'Porque cuando hace frio su piel siempre esta calentita'4 años
-'Porque sus ojos son marrones, como los mios' 4 años
-'Porque sus brazos pueden atajarme siempre que me siento triste' 4 años
-'Porque su pelo es suavecito y su risa es simpatica, me hace cosquillitas cuando se rie' 4 años
Y así es como Oscar Wilde tenía razón, la belleza esta, en definitiva, en el ojo del espectador."♡

✏️ López

Tomado de: Imágenes Educativas

This looks like so much fun with a toddler 👏🧪

Las 4 enseñanzas de la película “Encanto”

1. Que todos necesitamos ayuda ✨
Luisa es la hermana más fuerte y se encarga de todas las tareas duras ella sola. Pero hasta las personas más fuertes necesitan ayuda; de lo contrario desarrollamos tics, estrés y con el tiempo ansiedad. Ninguna persona puede hacer todas las cosas por sí sola.

2. Que no hay que ser perfectos 🦄
La hermana perfecta es Isabela, tiene un pelo esplendoroso, es responsable y siempre está perfecta. Pero la realidad es que nadie puede ser perfecto. No seas demasiado exigente con tus hijos. El exceso de exigencia deriva en tristeza.

3. Que no siempre tenemos que estar alegres 😎
El clima lo controla tía pepa con sus estados de ánimo. Le han hecho creer que la felicidad de los demás depende de su estado anímico. Pero esa es una carga muy pesada que provoca codependencia. No pidas a tus hijos que hagan las cosas por ti y no les hagas sentir que tienen que estar siempre contentos. Todos tenemos derecho a sentirnos tristes.

Y SOBRE TODO...

4. Que hay que hablar de los problemas 🧠
La abuela tiene miedo de hablar de los problemas. Pero la realidad es que si no hablamos de los problemas y dificultades que vivimos se quedan para siempre en nuestro corazón. Es lo que en psicología llamamos traumas emocionales. El tío Bruno sí veía los problemas y por eso la Abuela ordena que nadie hable de Bruno. Es importante que enseñes a tus hijos que hablar de los problemas es la mejor manera de cuidar su salud mental.

ENCANTO es en realidad una película sobre los traumas generacionales (dificultades que se pasan de generación en generación) y los mandatos familiares (los papeles que asignamos a los hijos dentro de la familia).

Créditos al autor

Libros. En españo e inglés.

Unite for Literacy library Unite for Literacy provides free digital access to picture books, narrated in many languages. Literacy is at the core of a healthy community, so we unite with partners to enable all families to read with their young children.