Clases de Parto y Servicio de Doula Lacted

Clases de Parto y Servicio de Doula Lacted El exito de nuestras participantes es nuestra mejor tarjeta de presentacion, donde 97% de las participantes están teniendo partos vaginales!!!

Preparación para Padres o Parejas Acompañantes en el PartoEl parto es un evento transformador, y la preparación adecuada...
01/09/2026

Preparación para Padres o Parejas Acompañantes en el Parto

El parto es un evento transformador, y la preparación adecuada para los padres (o parejas acompañantes) no solo reduce la ansiedad y el estrés, sino que también fortalece el rol de apoyo durante el proceso. Aunque me enfocaré en el padre, estos consejos aplican a cualquier pareja no gestante. La clave es una preparación holística: física, emocional, educativa y práctica.

El primer paso para acompañar activamente es entender qué ocurre fisiológica y emocionalmente durante el parto. La educación prenatal basada en evidencia enfatiza que el acompañamiento informado reduce ansiedad y mejora la experiencia del parto.

El acompañante no es un espectador. Es una figura activa de sostén físico, emocional y práctico. El acompañante también puede apoyarse en profesionales como una doula o educadora perinatal. Un acompañante informado transforma la experiencia del parto: disminuye ansiedad, mejora la percepción del dolor y fortalece el vínculo familiar desde el primer instante.

Basado en recomendaciones de organizaciones como el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos(ACOG) se ofrecen las siguientes recomendaciones para prepararse efectivamente …

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31/08/2026

Los senos hipoplásicos y la baja producción de leche

Los senos hipoplásicos, también conocidos como pechos tubulares o senos con tejido glandular insuficiente (IGT), tienen tejido glandular deficiente en los senos. El tejido glandular ayuda a producir leche, por lo que cuando hay una falta de tejido glandular, la producción de leche puede verse afectada.

La hipoplasia mamaria es una causa principal de la lactogénesis II fallida, por lo que la perdona no puede producir un volumen adecuado de leche. Las personas con hipoplasia mamaria a menudo tienen niveles hormonales e inervación normales, pero carecen de suficiente tejido glandular para producir un suministro adecuado de leche para mantener a su bebé.

La etiología de esta rara condición no está clara, aunque hay teorías que se refieren a la predisposición genética y a las exposiciones ambientales estrogénicas en entornos agrícolas seleccionados.

Las personas con senos hipoplásicos nacen con la condición, y es posible que no sepan que la tienen hasta que dan a luz e intentan amamantar.

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Prepararse para el parto no es solo cosa de la mamá: la pareja de nacimiento tiene un rol realPrepararse para el parto n...
31/08/2026

Prepararse para el parto no es solo cosa de la mamá: la pareja de nacimiento tiene un rol real

Prepararse para el parto no es solo cosa de la mamá: la pareja de nacimiento (pareja, acompañante o doula de apoyo) tiene un rol real y concreto durante el trabajo de parto, y “querer ayudar” no es lo mismo que saber cómo hacerlo. Prepararse juntos no solo mejora la experiencia del parto: fortalece el vínculo y hace que la pareja se sienta parte real del proceso, no un espectador.

Prepararse para el parto es mucho más que preparar una maleta o asistir a las citas prenatales. También significa preparar a quienes estarán presentes para acompañar, sostener y apoyar a la mamá durante uno de los momentos más importantes de su vida. La pareja de nacimiento, acompañante o doula de apoyo puede convertirse en una fuente fundamental de seguridad, calma y confianza.

Muchas clases ofrecen sesiones prácticas en pareja, role-playing y ejercicios de relajación conjunta. Algunas incluso tienen clases dirigidas solo para acompañantes o “clases de padres”. Conocer sus deseos, aprender cómo puede ayudar y entender el proceso del nacimiento permite que ambos lleguen mejor preparados y puedan trabajar como un verdadero equipo. Porque el nacimiento se vive mejor cuando la mamá no tiene que hacerlo sola.

Por qué importa que la pareja se prepare …

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💛 El Día de Parto – Guía para el acompañantePorque el parto no se vive sola…Tu presencia, apoyo y calma pueden transform...
31/08/2026

💛 El Día de Parto – Guía para el acompañante

Porque el parto no se vive sola…
Tu presencia, apoyo y calma pueden transformar toda la experiencia.

Este libro es para ti — la pareja, acompañante o persona de apoyo — que quiere estar preparada, presente y segura en ese momento tan importante.

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PartoRespetado

Afirmaciones positivas para recién paridas recuperándose de una cesáreaLas afirmaciones positivas después de una cesárea...
30/08/2026

Afirmaciones positivas para recién paridas recuperándose de una cesárea

Las afirmaciones positivas después de una cesárea no son solo frases bonitas. Son una herramienta real y poderosa para tu recuperación física, emocional y mental. Tu cuerpo acaba de pasar por una cirugía abdominal mayor (se abren 7 capas), mientras que tus hormonas cambian drásticamente, el cansancio es intenso y, a veces, surgen sentimientos de culpa, tristeza, comparación o “no fue como lo soñé”. Las afirmaciones ayudan a transformar esa narrativa interna.

Las afirmaciones no cambian la realidad física (la cicatriz sigue ahí y la recuperación toma tiempo), pero cambian cómo vives esa realidad. Pasan de una voz crítica a una voz compasiva y empoderadora.

Estas afirmaciones están pensadas para darte fuerza, amor propio y paciencia durante estos días de sanación. Puedes leerlas en voz alta, escribirlas en un diario, pegarlas en el espejo o usarlas como tarjetas imprimibles.

Estas afirmaciones te acompañan en este momento tan sagrado de sanación. Recuerda que no estás sola, y lo que estás viviendo es un acto de amor inmenso.

Cómo usarlas todos los días …

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¿Las inducciones realmente aumentan durante los días festivos?Hablando seriamente, se sabe que las inducciones aumentan ...
29/08/2026

¿Las inducciones realmente aumentan durante los días festivos?

Hablando seriamente, se sabe que las inducciones aumentan alrededor de los días feriados, porque los médicos quieren controlar los nacimientos que tendrán que dar a luz, digamos el día de Acción de Gracias o el día de Navidad. Sí, la tasa de nacimientos inducidos aumenta antes de los días festivos importantes. Sin embargo, inducir el parto sin una razón médica puede poner en riesgo al bebé. La Organización Mundial de la Salud recomienda no inducir rutinaria de trabajo de parto para mujeres con embarazos sin complicaciones antes de las 41 semanas.

Es importante que las familias investiguen, hagan preguntas y entiendan los pros y los contras de la inducción antes de tomar una decisión, especialmente si la motivación principal es evitar las vacaciones.

Los proveedores de atención médica, a pesar de ser humanos y querer celebraciones festivas, tienen la responsabilidad de garantizar que las decisiones médicas se basen en la evidencia, no en la conveniencia. Las fallas en nuestro sistema de maternidad y los posibles sesgos significan que es necesario que las familias y las personas gestantes puedan defenderse a sí mismas y tener discusiones informadas antes de tomar cualquier decisión.

Mientras que el embarazo es un momento emocionante y alegre, cuando se nos va acercando la fecha probable de parto, a muchas esto le causa ansiedad. Sin embargo, con la orientación, la educación, y el apoyo adecuado, esas ansiedades pueden aliviarse. Es por esto por lo que las clases de parto son tan beneficiosas.

Presión relacionada con las vacaciones …

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Inducciones y cesáreas: cuando salvan vidas… y cuando el miedo reemplaza al consentimientoLas inducciones y las cesáreas...
29/08/2026

Inducciones y cesáreas: cuando salvan vidas… y cuando el miedo reemplaza al consentimiento

Las inducciones y las cesáreas pueden salvar vidas cuando son médicamente necesarias. Pero el miedo, la presión y los plazos del hospital nunca deberían reemplazar el consentimiento informado. Esta afirmación resume uno de los dilemas éticos y clínicos más importantes de la atención al parto hoy en día.

Existen situaciones claras en las que una inducción o una cesárea no es opcional: sufrimiento/estrés fetal agudo, preeclampsia grave o eclampsia, desprendimiento de placenta, prolapso de cordón, presentación transversal, fallo de progresión del trabajo de parto con riesgo real para la parturienta o el bebé, entre otras. En estos casos, la cesárea o la inducción previenen muertes y lesiones graves. Negarlas sería una negligencia.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) lo reconoce explícitamente: “La cesárea, cuando está justificada desde el punto de vista médico, es eficaz para prevenir la morbimortalidad materna y perinatal.” El problema no es la existencia de estas herramientas, sino su uso excesivo e injustificado.

Las inducciones y las cesáreas seguirán salvando vidas. Que lo hagan sin que el miedo, la presión o los plazos del hospital anulen el derecho de cada mujer a decidir con información y sin coacción es una cuestión de calidad asistencial… y de ética básica.

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Integrar parteras al sistema de salud y hospitales de Puerto Rico tiene un potencial significativo para reducir la alta ...
28/08/2026

Integrar parteras al sistema de salud y hospitales de Puerto Rico tiene un potencial significativo para reducir la alta tasa de cesáreas

La tasa de cesáreas en Puerto Rico es de las más altas en el mundo. Factores que contribuyen incluyen escasez de obstetras, cierre de salas de parto, medicina defensiva (temor a demandas), alta medicalización histórica del parto y falta de opciones de atención fisiológica. El colapso del sistema (escasez de obstetras + cierres de salas de parto + bajos reembolsos + caída de nacimientos) no solo explica la alta tasa de cesáreas, sino que específicamente impulsa las cesáreas programadas como una estrategia de control y supervivencia profesional/hospitalaria. Es un problema sistémico que requiere soluciones estructurales más allá de la práctica individual de cada médico.

La evidencia de revisiones sistemáticas y metaanálisis muestra consistentemente que el cuidado liderado o con participación de parteras reduce las cesáreas. Integrar parteras (incluyendo enfermeras obstétricas-parteras o Certified Nurse-Midwives y parteras certificadas) al sistema de salud y hospitales de Puerto Rico tiene un potencial significativo para reducir la alta tasa de cesáreas, según evidencia internacional y experiencias locales.

En Estados Unidos, la mayor integración de parteras (medida por índices de integración) se correlaciona con tasas más bajas de cesáreas, más partos vaginales espontáneos y mejores resultados neonatales.

No todas las embarazadas son candidatas (los casos de alto riesgo deben seguir bajo cuidado obstétrico). La reducción no es automática; depende de la integración real, privilegios clínicos, cultura institucional y volumen de casos de bajo riesgo. En contextos de alta medicalización como Puerto Rico, se necesita apoyo político, hospitalario y de seguros para superar resistencias.

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