¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 08:00 - 09:00 17:00 - 19:00 Martes 17:00 - 18:00 19:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 09:00 17:00 - 19:00 Jueves 17:00 - 19:00 Viernes 08:00 - 09:00 Sábado 10:00 - 13:00

Progressive Learning Institute

Inicio
Puerto Rico
Caguas
Progressive Learning Institute

Llamar Cómo llegar Página web Contactar con la escuela/facultad

En Caguas. Ofrecemos programas para toda la familia en artes marciales (Taekwon-Do, Muay Thai Kickboxing, WAKO Kickboxing) y Fitness. Ven a conocernos!

Horarios:

Lunes a Viernes programas desde las 5pm
Sabados programas desde 9am-12 md. Ofreciendo programas presenciales y virtuales. Necesitas tonificar, bajar de peso, divertirte y cambiar la rutina? Buscas clases para ninos, jovenes y adultos en el area de Caguas? Somos tu alternativa, precios comodos y flexibilidad de horarios para el disfrute de toda la familia con programas de taekwondo, Artes marciales (karate/Taekwondo)preescolar, kickboxing, circuit training, cross training, defensa personal, desarollo motor y movimiento corporal. Alternativas para tanto ninos como adultos.

19/10/2026

Detrás de una delegación exitosa en el escenario mundial, hay una persona increíble haciendo que todo sea posible tras bastidores. 🇵🇷✈️🇪🇸
Un viaje de esta magnitud conlleva infinitos detalles, logística pesada y tareas complejas que pocos se atreven a asumir. Gracias al nivel de organización, entrega y dedicación impecable de Doriliz Pérez, el equipo de Puerto Rico pudo enfocar toda su energía en dar lo mejor en el tatami de la Copa Mundial.
Gracias, Doriliz, por cada gestión, por cuidar cada detalle con tanto esmero y por facilitar el camino para que nuestra bandera brillara en España. 🥋❤️
¡Eres una pieza clave e invaluable de este equipo! 🙌🔥
👇 Déjale tu mensaje de agradecimiento a Doriliz en los comentarios.

19/10/2026

Detrás de cada medalla y de cada atleta que brilla en el tatami, hay un equipo que lo entrega todo en silencio. 🥋🔥
Ser coach en un Campeonato Mundial no solo requiere una gran inversión económica e incontables horas de trabajo; implica jornadas agotadoras sin descanso, momentos en los que se pasa sin comer y una entrega absoluta, siempre con la mente y el corazón puestos en cada competidor.
Un reconocimiento gigante a nuestro equipo de coaches en la Copa Mundial en España:
👥 John Rodríguez, Christie Flores, Jonathan González y Gabriel Candelaria.
Gracias por su guía, por no soltar la mano de nuestros atletas, por ser el respaldo técnico y emocional en cada esquina del tatami, y por defender con tanta pasión el Taekwon-Do de Puerto Rico. 🇵🇷🇪🇸
¡Este triunfo también es de ustedes! 💪
👇 Déjales un mensaje de agradecimiento y respeto a nuestros coaches en los comentarios.

18/10/2026

Todo empezó por canalizar sus energías en algo positivo y transformador.
Años de disciplina, entrega y crecimiento constante después, Laia Viñuales sube al podio mundial obteniendo la Medalla de Bronce en Formas (2do Dan Juvenil) en la Copa Mundial en España. 🇪🇸🥉🥋
Una muestra impecable de enfoque, talento y carácter en la elite del Taekwon-Do ITF. ¡Qué orgullo para su país Colombia y el ! 🔥🇵🇷 🇨🇴
👇 Déjale tu mensaje de felicitación y apoyo a Laia en los comentarios.

18/10/2026

¡Domina las bases para llevar tu técnica al siguiente nivel! 🥊🔥

En Progressive Learning Institute, sabemos que un gran kickboxer se construye sobre una base sólida. Ya sea que estés empezando o busques perfeccionar tu técnica, dominar estos 6 golpes fundamentales es clave para mejorar tu velocidad, potencia y precisión en el combate.
¿Cuál de estos golpes practicas más en tus entrenamientos? ¡Cuéntanos en los comentarios! 👇
🥋 Entrena con propósito. Entrena con PLI.

18/10/2026

Todo comenzó con el deseo de perfeccionar cada detalle, buscando la maestría técnica paso a paso.
Años de disciplina ininterrumpida, sudor y constancia después, Michael Rivera se corona como Subcampeón Mundial, logrando la Medalla de Plata en Formas (4to - 6to Dan) en la Copa Mundial de España. 🇪🇸🥈🥋
Demostrando que el trabajo duro y la excelencia técnica rinden frutos gigantes en el escenario internacional. ¡Histórico orgullo para nuestra Asociación y Puerto Rico! 🔥🇵🇷
👇 Déjale tu mensaje de felicitación en los comentarios.

18/10/2026

Todo comenzó con el compromiso de entender las reglas del arte marcial y llevar la justicia al tatami.
Años de preparación, rigor y dedicación después, Sabumnim Luz Mulero nos representa con excelencia como Árbitro Internacional en la Copa Mundial de Taekwon-Do ITF en España. 🇪🇸🥋
Su profesionalismo y juzgamiento de alto nivel ponen la bandera de Puerto Rico en lo más alto del juzgamiento mundial. ¡Orgullo de nuestra Asociación y de toda la isla! 🔥🇵🇷
👇 Déjale tu mensaje de felicitación y respeto en los comentarios.

17/10/2026

Todo comenzó con la ilusión de una joven atleta decidida a darlo todo en cada entrenamiento.
Años de disciplina, sacrificio y crecimiento constante después, Alondra Fontánez sube al podio mundial obteniendo la Medalla de Bronce en Formas (3er Dan Juvenil) en la Copa Mundial de España. 🇪🇸🥉🥋
Un logro extraordinario que inspira a toda la juventud de nuestro país. ¡Felicidades, Alondra! 🔥🇵🇷
👇 Déjale tu mensaje de felicitación y orgullo en los comentarios.

16/10/2026

Todo comenzó desde muy pequeño, creciendo en el tatami, aprendiendo que cada gota de sudor construiría al atleta de hoy.
Años de liderazgo, madurez deportiva y entrega absoluta después, Fher Rodríguez dice presente en la Copa Mundial de Taekwon-Do ITF en España. 🇪🇸🥋
De la base a la cima internacional.
Medallista de Bronce
Categoria Senior 3er Dan
¡Orgullo de y de Puerto Rico! 🔥🇵🇷
👇 Déjale tu mensaje de apoyo a Fher en los comentarios.

16/10/2026

Todo comenzó con el reto de romper barreras personales y ganar fuerza en cada entrenamiento.
Años de perseverancia, entrega total y valentía después, Desiree Marcano viste con orgullo la bandera boricua en la Copa Mundial de Benidorm, España. 🇪🇸🥋
Ejemplo de que el trabajo enfocado da grandes recompensas. ¡Orgullo de ! 🔥🇵🇷
👇 Déjale tu mensaje de apoyo a Desiree en los comentarios.

15/10/2026

Todo comenzó como un juego, aprendiendo las primeras posiciones y los valores básicos del arte marcial.
Años de evolución, trabajo duro y enfoque después, Alonso Castro mide su nivel contra la elite mundial en España. 🇪🇸🥋
El proceso da frutos cuando nunca te rindes. ¡Orgullo de ! 🔥🇵🇷
👇 Déjale tu mensaje de apoyo a Alonso en los comentarios.

Dirección

Avenida Bairoa
Caguas
00725

Horario de apertura

Lunes	08:00 - 09:00
	17:00 - 19:00
Martes	17:00 - 18:00
	19:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 09:00
	17:00 - 19:00
Jueves	17:00 - 19:00
Viernes	08:00 - 09:00
Sábado	10:00 - 13:00

Teléfono

+17874482742

Página web

http://www.familiaenforma.com/

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Progressive Learning Institute publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.