05/09/2026
💛 Septiembre: Mes de la Prevención del Suicidio
Hay momentos en los que el dolor puede sentirse demasiado pesado para llevarlo a solas. Por eso, durante este mes quiero recordarles que acercarnos, escuchar sin juzgar y preguntar con sensibilidad puede abrir una puerta hacia la ayuda y la esperanza.
No necesitamos tener todas las respuestas para acompañar a alguien. A veces, basta con decir:
🟡 “He notado que no pareces estar bien. ¿Quieres hablar?”
🟡 “Gracias por confiar en mí. Estoy contigo.”
🟡 “Lo que sientes importa. Vamos a buscar ayuda.”
La prevención comienza cuando creamos espacios seguros para expresar lo que sentimos, tomamos en serio las señales de alerta y recordamos que pedir ayuda no es una debilidad: es un acto de valentía y cuidado.
💛 Tu presencia puede ser un puente. La esperanza también se construye en compañía.
Si tú o alguien que conoces necesita apoyo:
📞 Llama o envía un mensaje de texto al 988.
En español, llama y oprime 2 o escribe AYUDA al 988.
📞 Línea PAS: 1-800-981-0023
🚨 Emergencia inmediata: 9-1-1
Lcda. Eydalia Montoute Torres, MA
Psicóloga Escolar
Programa de Psicología en el Ámbito Escolar CABA
