The Academy Crossfit

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The Academy Crossfit Atletismo aplicado a tu día a día | Aguada📍
Haz de tu cuerpo tu mejor herramienta 💪
🕙L-V: 5am/6am/7am/4pm/5pm/6pm/7pm
🕦Sábado:8AM

🚨 HEAVY LIFTING ALERT! 🏋️‍♂️🔥Levantar peso es mucho más que mover una barra. 💪✅ Desarrolla fuerza y potencia.✅ Fortalece...
09/10/2026

🚨 HEAVY LIFTING ALERT! 🏋️‍♂️🔥

Levantar peso es mucho más que mover una barra. 💪

✅ Desarrolla fuerza y potencia.
✅ Fortalece músculos y huesos.
✅ Mejora tu rendimiento y calidad de vida.
✅ Aprender la técnica correcta te ayuda a moverte mejor y entrenar de forma más segura.

No se trata solo de levantar más. Se trata de aprender a levantar mejor.

En The Academy, la técnica es parte del progreso.

Nada como un Heavy lift y toda la comunidad apoyando 🔥One athlete. One goal. One community. 🖤💛
08/10/2026

Nada como un Heavy lift y toda la comunidad apoyando 🔥

One athlete. One goal. One community. 🖤💛

GUERRILLA II 🟡⚫️La Guerrilla es una iniciativa que creamos para que todos nuestros miembros compartan, celebren su fitne...
08/10/2026

GUERRILLA II 🟡⚫️

La Guerrilla es una iniciativa que creamos para que todos nuestros miembros compartan, celebren su fitness y, sobre todo, el de sus compañeros. 🤝🔥

Equipos al azar, 8 personas, 3 workouts y una sola misión: entrenar, competir y hacer comunidad.

Porque el fitness se disfruta más cuando se comparte. 🫱🏽‍🫲🏾

Gracias a todos los que fueron parte de esta Guerrilla II. Nos vemos en la próxima. 🦍🔥

Vibe check: immaculate. 🔥💪Good energy. Good people. Hard training.This is The Academy. 🖤
08/10/2026

Vibe check: immaculate. 🔥💪

Good energy. Good people. Hard training.
This is The Academy. 🖤

GUERRILLA II — EQUIPOS 🎨🔥Negro, Azul, Verde, Rosa y Rojo. 🖤💙💚🩷❤️Esto no se trata solo de competir. Se trata de hacer com...
07/10/2026

GUERRILLA II — EQUIPOS 🎨🔥

Negro, Azul, Verde, Rosa y Rojo. 🖤💙💚🩷❤️

Esto no se trata solo de competir. Se trata de hacer comunidad, conocer gente nueva y compartir de la manera que más nos gusta: entrenando juntos.

Los equipos se montan al azar… ustedes se encargan del resto. 💪🏽

🎉 3 AÑOS DE THE ACADEMY 🖤💛Hoy celebramos el trabajo fuerte, los retos, los sacrificios, los aprendizajes y, sobre todo, ...
07/10/2026

🎉 3 AÑOS DE THE ACADEMY 🖤💛

Hoy celebramos el trabajo fuerte, los retos, los sacrificios, los aprendizajes y, sobre todo, a las personas que han hecho posible este proyecto.

Desde aquel 6 de octubre de 2023 hasta hoy, hemos crecido juntos dentro y fuera del box.

Gracias a cada atleta, coach, amigo y persona que ha confiado en The Academy y que, de una manera u otra, ha sido parte de este camino.

Hacer que ustedes mejoren es nuestro trabajo.
Y no hay mejor recompensa que poder ayudarles a ser mejores cada día.

Gracias por estos 3 años.
Esto apenas comienza.

🖤 The Academy CrossFit & HYROX Training Club

Entrenamos fuerte. Mejoramos cada día. Creamos comunidad.

🔥 GUERRILLA II — THE WORKOUTS ARE HERE! 🔥3 workouts. 6 oportunidades de sumar puntos. La estrategia va a ser clave porqu...
01/10/2026

🔥 GUERRILLA II — THE WORKOUTS ARE HERE! 🔥

3 workouts. 6 oportunidades de sumar puntos.

La estrategia va a ser clave porque no todos los workouts se trabajan de la misma manera:

👥 Workout 1: Los 8 atletas del equipo trabajan juntos.
⚔️ Workout 2A + 2B: El equipo se divide en grupos de 4. Cada grupo enfrenta su propia parte.
🔥 Workout 3: Los 8 atletas vuelven a la acción levantando pesado.

Cada workout cuenta. Cada ronda se acumulan puntos.

¡¿Quiénes están listos para La Guerrilla II?!

GUERRILLA II — Viernes, 2 de octubre. 🦍🔥

CrossFitCommunity AguadaPR StrongerTogether

🚨 GUERRILLA II IS COMING! 🚨🔥Después de lo que vivimos en la primera edición… volvemos a la carga. 💪🏽Esta vez los equipos...
29/09/2026

🚨 GUERRILLA II IS COMING! 🚨🔥

Después de lo que vivimos en la primera edición… volvemos a la carga. 💪🏽

Esta vez los equipos crecen y el reto también:

👥 Teams of 8
🏋🏽 3 Workouts
📅 Viernes, 2 de octubre
📍 The Academy CrossFit

Trabajo en equipo, estrategia, adrenalina y mucha motivación. 🔥

StrongerTogether CrossFitCommunity

22/09/2026

No tienes que estar ready para empezar. Solo tienes que empezar. 🔥

Esto es The Academy CrossFit & HYROX Training Club: entrenamiento, comunidad y progreso en cada sesión.

Tu próxima mejor versión comienza aquí.

👉 Ven, entrena con nosotros y sé parte de la familia. 💪

10/09/2026

Un día a la vez. Un workout a la vez. 💪

Esto es The Academy CrossFit: entrenamos fuerte, mejoramos cada día y crecemos en comunidad.

🔥 ¿Listo para comenzar? Ven a entrenar con nosotros.
📍 Aguada, PR
🎟️ Primera clase GRATIS

AguadillaPR

Dirección

Frente Al Coliseo Ismael “Chavalillo” Delgado, Avenida Nativo Alers
Aguada
00602

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