Oppa Kolektyw

28/11/2025

Mamy w sobie ogromną wdzięczność, za możliwość uczenia się od Joga i ruch kreatywny w edukacji. Marta Miguła, która swoją wiedzą, sercem i obecnością potrafi otwierać nowe przestrzenie rozwoju i wspiera innych na ścieżce terapeutycznej i jogicznej.
Tym bardziej cieszy nas, że Marta objęła swoim patronatem bardzo ważną i potrzebną publikację. Może i Wy skorzystacie :) Enjoy!

🎉 Dziś premiera książki „Joga w terapii dzieci autystycznych, z ADHD i szczególnymi potrzebami edukacyjnymi"!

To praktyczny przewodnik, który pokazuje, jak wykorzystać jogę w pracy terapeutycznej z dziećmi 🧒. Odpowiednio dobrane sekwencje ćwiczeń , techniki oddechowe i praktyki uważności mogą realnie wspierać rozwój najmłodszych.

Autorka – doświadczona pedagożka i nauczycielka jogi – podpowiada, jak dostosować zajęcia, by skutecznie pomagać dzieciom, zwłaszcza tym ze szczególnymi potrzebami edukacyjnymi 💙.

📚 Sprawdź, jak joga może stać się narzędziem terapii!

➡️ Szczegółowe informacje o książce znajdą Państwo na stronie: https://bit.ly/4pLPso6

Patronat medialny: Fundacja SYNAPSIS Fundacja Joga w Szkole Joga i ruch kreatywny w edukacji. Marta Miguła

21/08/2025

🌸 Z radością zapraszamy Was na Festiwal Kocham Cię. 🌿 W przestrzeni festiwalu poprowadzimy jogę i ruch kreatywny z rysowaniem dla dzieci – z uważnością, czułością i otwartym sercem 💛

To będzie czas wspólnego bycia, swobodnego poruszania się, oddechu, zabawy i kontaktu z ciałem – tak, jak dzieci potrafią to najlepiej.

Działamy na scenie Serce. A w programie festiwalu znajdziecie również inne piękne wydarzenia: koncerty, warsztaty, inspirujące rozmowy, przestrzenie relaksu i twórczości.

19/08/2025

Na cudowne zakończenie wakacji Festiwal Kocham Cię. Działamy z dziećmi jogowo, tanecznie, ruchowo w sobotę i niedzielę.

09/07/2025

To była ogromna przyjemność i beztroski czas. Dziękujemy 💚

30/06/2025

W ramach EExperyment Festivalzapraszamy was na rodzinny warsztat ruchu kreatywnego "Powierzchnie".
W trakcie skakania, obrotów, turlania stworzymy obrazy, które nas zaskoczą. I odwrotnie: znaki rysowane, a także ich faktury,
zainspirują nas do eksperymentowania z różnymi jakościami ruchu. Inspirację do powstania warsztatu stanowi obraz Kazimierza Malewicza "Białe na białym" oraz praca duetu Segni mossi.

Wtorek 1.07
Teatr S
„Biały” spektakl premiera
ZCK
godz.19.00

M.H.Wińczyk
performance na głos, światło i dwa byty
ZCK
godz.21.00

Środa 2.07
Ola Zalejko
„Da capo al fine” spektakl butoh
ZCK
godz.17.00

Josef Ka
KA: OPEN REHAEASAL performance
ZCK
godz.19.00

Grupa Teatralna Pomarańcze
„Smolarek” spektakl
ZCK
godz.21.00

Czwartek 3.07
Urszula Usakowska Wolff , Olga Magieres, Anna Zielińska
„World beteen sounds & Words/ Świat między dźwiękami i słowami” performance
Kino
godz.17.00

Szymon Zwoliński
wystawa
Kazamaty
godz.18.00

Teatr Otczapy
„Scenariusz dla trzech aktorów”spektakl
ZCK
godz.20.00

Piątek 4.07
„Droga, La strada, The way” wykład Mirosław Lachowicz
Kino
godz. 16.00

Maja Parysek
„Podróż stworzeń morskich w stronę oceanu” spektakl
ZCK
godz.18.00

Theatre – Laboratory Alma Alter
„WHAT IS A FATHERLAND”spektakl
ZCK
godz.20.00

Fundacja Jesteś Wszystko
„Pierwszy stopień do piekła”spektakl
ZCK
godz.21.30

Sobota 5.07
Bąkowska Zhurova Duo
„Gwiezdny pył” koncert
Szkoła muzyczna
godz.17.00

Theatre - Laboratory Alma Alter
„ME, LADY MACBETH” spektakl
ZCK
godz.19.00

Sylwia Hanff / Limen Butoh
„WOJNY . ŚWIĘTA krew ŚNIĄCYCH”
spektakl butoh
ZCK
godz.20.00

Phisical ArtHouse
„RAW” spektakl
ZCK
godz.21.00

TERMINUS A QUO
„NARZĘDZIA TORTUR”
spektakl
ZCK
godz.22.00

Niedziela 6.07
OPPA! Kolektyw
warsztaty DLA DZIECI I OPIEKUNÓW
ZAPISY W ZCK
ZCK
godz.12.00

Doris Bloom
performance
Muzeum
Jesper Dalmose
performance
Rynek
godz.16.00

Muzeum
Doris Bloom
Jesper Dalmose
Dmytro Krasnyi
Ra Kajol
Buston Tursunov
Muzeum
godz.16.00

otwarcie wystawy Galeria Baszta :
Jacek Bąkowski
Przemysław Szydłowski
Cyprian Rubeńczyk group
Patrycja Silna Sajnaj
Krystina Wysocka

Środa 2.07.25
Medytacje
Iwona Urbaniec
godz.9.00 ZCK

Czwartek 3.07
Kapiel leśna
Iwona Urbaniec

15/05/2025

Środowa joga wprzedszkolu ABC Ślimaczek. 🧘‍♀️🦩🦒🐈‍⬛🌼💮 Dzieci układały własne sekwencje asan i uczyły się ich nawzajem. Na koniec odpoczywały i relaksowały się przy tworzeniu mandali-kwiatów.

12/05/2025

Dieciom z grupy Wilczków dziękujemy za wspólne jogowanie! Wykonaliśmy sekwencję asan powitanie oceanu z kartami Animal Kids Yoga, relaksowaliśmy się przy dźwiękach bębna oceanicznego i kalimby, wykonaliśmy taniec ośmiornicy. Spotkanie odbyło się w ramach International Kids Yoga Day 2025.

03/04/2025

Fantastycznie było spotkać się z dziećmi z Rozśpiewane Przedszkole MP 34 oraz słuchaczkami ZUTW. Dziękujemy za międzypokoleniowe spotkanie 🙏🌞

01/04/2025

Oppa! z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi dla Dzieci.
Jest nam ogromnie miło znaleźć się w gronie tegorocznych ambasadorek i ambasadorów 10TH International Kids' Yoga Day, który obchodzimy 4 kwietnia 2025r.
Z tej okazji będziemy celebrować to wyjątkowe wydarzenie w kilku przedszkolach:

Little Britain - Polish-English Montessori Preschool
Przedszkole Niepubliczne w Nietkowie
Przedszkole Hakuna Matata
ABC Ślimaczek
Bose Stópki
Dwuzmianowe Przedszkole nr 47 Happy Days w Zielonej Górze

Jeśli Twoje przedszkole chce dołączyć do Małych Joginek i Joginów świętujących ten dzień na całym świecie, koniecznie skontaktuj się z nami! Oppa! na matę!

08/03/2025

Wyciszenie, pełne skupienie na działaniu, wykonywanie asan wzmacniających wiarę we własne możliwości - tego doświadczają dzieci na zajęciach Oppa! na matę. Zaproś nas do siebie :)

03/03/2025

Dziś Dzień Dzikiej Przyrody.
Na przedszkolne zajęcia Oppa! na matę przynosimy karty Animal Kids Yoga autorstwa Joao Guimaraesa przedstawiające zwierzęta z całego świata w pozycjach jogi. Dzieci je uwielbiają. Ciekawi je jakie nowe zwierzęta pojawią się na zajęciach, a poszczególne asany zapamiętują jako nazwy zwierząt. Namaskarasana to hipopotam, pozycja deski to lis a Uttanasana to struś.

Często opowiadamy o zwierzętach i ich środowisku, próbujemy je naśladować. Wyobrażenie, wykonywanie dźwięków i charakterystycznego sposobu poruszania się zwierząt pomaga dzieciom naturalnie doświadczyć asany.