Wiola Kusiak - Trener Personalny

24/06/2026

14/06/2026

Samoobrona dla kobiet - COMBAT56

13 czerwca 2026 miałam okazję uczestniczyć w kursie samoobrony dla kobiet i jestem naprawdę zachwycona! 💪

To była ogromna dawka praktycznej wiedzy, która może przydać się w codziennym życiu i nieoczekiwanych sytuacjach. Nauczyłam się kilku prostych, ale bardzo skutecznych technik, które pomagają zwiększyć poczucie bezpieczeństwa.

Jestem wdzięczna, że mogłam wziąć udział w tym szkoleniu i z całego serca polecam je każdej kobiecie. Warto wiedzieć, jak zadbać o siebie i potrafić odpowiednio zareagować, gdy zajdzie taka potrzeba. ❤️🥊
domi_jaroszobierska

26/05/2026

Dobrymi ludźmi warto się otaczać 🩷
Miałam przyjemność wraz z wziąć udział w pięknej akcji „BADAMY NIE TYLKO MAMY” - profilaktyka raka piersi! Nie muszę pisać drogie kobietki jak ważna są badania.

Rak piersi nie pyta, czy masz czas. Nie czeka, aż dzieci dorosną, aż skończysz ważny projekt, aż życie stanie się spokojniejsze. Pojawia się nagle i zmienia wszystko.

Dlatego nie ignoruj swojego zdrowia. Kilkanaście minut badania może dać Ci lata życia. Lata uśmiechów, przytuleń, wspólnych świąt i zwykłych chwil, które są najcenniejsze.

Bo najpiękniejsza historia to ta, którą możesz pisać dalej. 💗

Najlepsze momenty oczywiście uwieczniła 👄

18/05/2026

Szczegóły już wkrótce ! 💪