16/08/2023
Cześć🖐️
Nazywam się Julia Kudlińska.
Jestem trenerką personalną oraz absolwentką I stopnia na Akademi wychowania fizycznego w Krakowie na kierunku Sport.
Aktualnie jestem studentką Wychowania Fizycznego studiów II stopnia.
Przez 10 lat byłam ściśle związana z lekką atletyką jako zawodniczka specjalizująca się w biegu na 800 metrów- gdzie osiągnęłam swoje mistrzostwo.
Jestem również instruktorem PZLA lekkiej atletyki.🏃♀️
Obecnie jako pasjonatka ruchu ciągle próbuje czegoś nowego dążąc do ciągłego samodoskonalenia się. 🏋🏻⛷️🧘♀️🏄♀️
W swojej pracy bazuje na treningu siłowym, funkcjonalnym, wytrzymałościowym skupiając się na poprawnej jakości ruchu-aby nasz organizm mógł funkcjonować na najwyższy obrotach jak najdłużej! 🏎️🏎️🏎️
Moim misją jest pomoc w realizacji indywidualnych celów, które wspólnie wyznaczymy na początku naszych treningów. 🧗♀️➡️🥇
