Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 21:00 Wtorek 07:00 - 21:00 Środa 07:00 - 21:00

Trening EMS Zabrze "Healthy Moment"

Strona główna
Polska
Zabrze
Trening EMS Zabrze "Healthy Moment"

Trening Personalny EMS z wykorzystaniem elektrostymulacji. Trening 1 w tyg 20 min :)

20/12/2025

Ho Ho Ho ! 🗣 Nie masz pomysłu na prezent ?
Juz Masz 😁

Przygotowaliśmy dla Was prezenty w niesamowitych cenach 🔥🔥

Boxy Świąteczne:

Box mini - 4 treningi EMS za 400 zł ⚡️

Box medi - 6 treningów EMS za 550zl ✅️

Box MAXI - 8 treningów EMS ZA 750 zł 🧨

PROMOCJA trwa do 24 grudnia ❤️ bony można zamówić i odebrać stacjonarnie, w każdej z naszych placówek 💪

Podaruj najbliższym bon na ZDROWIE 🙌
Wesołych świąt ❄️

📞669-493-106
📍 Gliwice ul. WROCLAWSKA 4
📍 Pyskowice ul. WOJSKA POLSKIEGO 21/3

📞502-123-153
📍 Zabrze ul. WOLNOSCI 236
📍 Knurow ul. JEDN. NARODOWEJ 1

07/11/2025

Bożena, tak ma na imię ta pozytywna pełna radości z dużym poczuciem humoru kobieta.
Cel?!
Utrata wagi, ogólna poprawa kondycji i samopoczucia!
I wiecie co?
Po czterech miesiącach regularnych treningów EMS doszedł też basen, mamy 15kg na minusie👍💪

Wiek??
Insulinooporności??
„Wymówki”😉

Słowa Bożeny ”wszystko zaczyna się w głowie”
I ja się pod tym podpisuję!
Gratulacje dla Ciebie👏👏👏
Lecimy dalej👊 do zobaczenia na treningu🫶

18/07/2025

⚕️ EMS wywodzi się z fizjoterapii. I to dosłownie.
Zanim trafiła do nowoczesnych studiów treningowych i gabinetów treningu funkcjonalnego, elektrostymulacja mięśni (EMS) miała zupełnie inne zastosowanie.

📍 Już w latach 60. była wykorzystywana w rehabilitacji:
🔹 sportowców wyczynowych,
🔹 pacjentów neurologicznych,
🔹 osób z niedowładami, zanikiem mięśni i ograniczoną mobilnością.

Technologia rozwijała się w środowisku klinicznym – pod okiem lekarzy, fizjoterapeutów i neurorehabilitantów, którzy szukali sposobu na aktywację mięśni bez obciążenia stawów.

Dziś EMS – w nowoczesnej i certyfikowanej formie, jaką oferuje system miha bodytec – nadal znajduje zastosowanie w pracy medycznej:
🏥 szpitalach,
💪 fizjoterapii ortopedycznej i geriatrycznej.

Jednocześnie technologia ta weszła do studiów treningu personalnego i EMS jako narzędzie wspierające zdrowy ruch, precyzyjne wzmacnianie i świadome podejście do ciała.

💬 To nie moda.
To sprawdzona i rozwijana od dekad metoda, która łączy medycynę, technologię i fizjologię w realnej praktyce.

☎️ 502-123-153
📍Zabrze ul. Wolności 236

09/01/2025

Badz jak Spider-Man 🔥❤️ zapraszamy

28/12/2024

🌟 Czas na świeży start po świątecznym ucztowaniu! 🌱

Ach, te świąteczne smakołyki! Stół uginał się od pyszności, a my daliśmy się porwać magii chwil spędzonych przy wspólnej kolacji🍽✨ Ale teraz, nadchodzi idealny moment, by delikatnie "obudzić" nasze ciała i zadbać o naszą formę.

💙 Właśnie teraz EMS może być Twoim sprzymierzeńcem w powrocie do aktywności, pomagając zachować zgrabną sylwetkę i dobre samopoczucie bez poczucia, że odmawiasz sobie czegokolwiek. Nie chodzi o detoks, który bywa nieraz ostry i wymagający, a o przyjemny powrót do równowagi.

🔄 EMS to sposób na efektywny trening, który nie zabiera Ci wiele czasu, ale daje mnóstwo korzyści:

Przywraca energię i wzmacnia mięśnie

Pomaga utrzymać metabolizm w ruchu

Daje uczucie lekkości i sprawności

🎁 Nie pozwól, by świąteczne przysmaki zamieniły się w niechciane kilogramy. Wykorzystaj EMS jako Twoją tajną broń w dbaniu o siebie!

💪 Zacznij Nowy Rok z HEALTHY MOMENT EMS i poczuj różnicę - nie tylko w lustrze, ale i w swoim samopoczuciu.

📍Gliwice ul. Wrocławska 4
📍Pyskowice ul. Wojska Polskiego 21/3
📞 669-493-106

📍Zabrze ul. Wolności 236
📍Knurow ul. Jednosci Narodowiej 1
📞502-123-153

06/12/2024

Ho Ho Ho ! 🗣

Przygotowaliśmy dla Was prezenty w niesamowitych cenach 🔥🔥

Boxy Świąteczne:

Box mini - 4 treningi EMS za 400 zł ⚡️

Box medi - 6 treningów EMS za 550zl ✅️

Box MAXI - 8 treningów EMS ZA 700 zł 🧨

PROMOCJA trwa do 24 grudnia ❤️ bony można zamówić i odebrać stacjonarnie, w każdej z naszych placówek 💪

Podaruj najbliższym bon na ZDROWIE 🙌
Wesołych świąt ❄️

📞502-123-153
📍 Zabrze ul. WOLNOSCI 236
📍 Knurow ul. JEDN. NARODOWEJ 1

📞669-493-106
📍 Gliwice ul. WROCLAWSKA 4
📍 Pyskowice ul. WOJSKA POLSKIEGO 21/3

27/11/2024

Chce Wam przedstawić Agnieszkę 💪

Aga przyszła z mocnym postanowieniem poprawy 😅 oto efekt, współpracujemy już ponad rok, ale na początku założenia były proste: ograniczyliśmy troszkę kalorie, więcej spacerów i ogólnie ruchu oraz trenowaliśmy EMS :)
-12 kg proste ? Proste !

Od razu informuje Trening EMS nie jest czarodziejska różdżką, tutaj widać efekt nie tylko treningów ale również samodyscypliny 😇

Dzięki treningowi na pewno:
✅️ wzmocniliśmy mięśnie
✅️ ujędrnilismy skórę
✅️ zredukowaliśmy bóle kręgosłupa
✅️ spaliliśmy na treningach duuuuzo kalorii
✅️ poprawiliśmy kondycję u Agi 😄
✅️ SWIETNIE BAWIMY SIE NA TRENINGACH 🤣

Zapraszam na trening próbny, zacznij zmianę już dziś 😇

📞 502-123-153
📍 Zabrze ul. Wolności 236
📍 Knurow ul. Jednosci Narodowej 1

📞 669-493-106
📍 Gliwice ul. Wrocławska 4
📍 Pyskowice ul. Wojska Polskiego 21/3

12/09/2024

Przypominamy 🔥 trening próbny w PROMOCJI za 49 zł wraz z konsultacją 😁
Oraz specjalna oferta na pakiety tylko do końca WRZEŚNIA 🧨

a zdjęcie poniżej -27 kg, brawo ❤️❤️❤️

Zapisy pod nr 502-123-153 📞

05/06/2024

Daniel, to kolejna zadowolona osoba która pod okiem HealthyMoment osiągnęła swój cel💪💪💪

Zaczynaliśmy pół roku temu a dziś mamy na minusie 🔥15kg🔥

Utrata tkanki tłuszczowej to nie wszystko😁
Poprawilismy kondycje 🏃‍♂️
Rozbudowaliśmy mięśnie 💪
Wiek metaboliczny ⁉️ zleciał o 7 lat⬇️
Tłuszcz wisceralny ⁉️13,5 mamy 10,5🔥🔥

Daniel! Gratulacje!!!

Do zobaczenia na treningu 💪🫡

17/02/2024

🌸💪🏼 Teraz albo nigdy! Zbuduj swoją wiosenną formę już teraz! 💪🏼🌸

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a teraz jest idealny moment, aby zacząć pracować nad formą na nadchodzący sezon! 🌱 Czujesz, że to właśnie czas na zmiany? EMS może być Twoim wsparciem w drodze do lepszej kondycji! ⚡

💡 Elektrostymulacja Mięśniowa (EMS) to klucz do szybszych i bardziej efektywnych wyników treningowych. Dzięki impulsom elektrycznym, możesz osiągnąć więcej w krótszym czasie, co sprawi, że poczujesz się gotowa na wiosenne wyzwania! 💥

🌼 Nie czekaj! Wiosna to czas nowych początków i odświeżenia swojego planu treningowego. Niech ten sezon będzie dla Ciebie motywacją do poprawy kondycji, zwiększenia siły i energii! 💪🏼

🕒 A skoro właśnie teraz jest dobry moment, to dlaczego zwlekać? Zacznij budować swoją formę na wiosnę już dziś! Niech każdy dzień będzie krokiem w stronę lepszej wersji siebie! 🚀

📌 Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o treningach EMS i zarezerwować swoją sesję już teraz! Niech wiosna będzie dla Ciebie czasem wyzwań i osiągnięć! 🌿💪🏼

📞 502-123-153
Knurów ul. Jedności Narodowej 1
Zabrze ul. Wolności 236

📞669-493-106
Gliwice ul. Wrocławska 4
Pyskowice ul. Wojska Polskiego 21/3

06/01/2024

🌟🚀 Najlepszy czas na rozpoczęcie działania to TERAZ! 🚀🌟

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, kiedy jest idealny moment na realizację swoich marzeń i celów? Odpowiedź brzmi prosto: TERAZ! Dlaczego? Ponieważ każdy dzień, każda chwila, jest szansą na rozpoczęcie czegoś wielkiego. Nie ma lepszego momentu niż teraz, aby podjąć kroki w stronę swoich marzeń.

Pamiętaj, że każdy sukces zaczyna się od pierwszego kroku, a najważniejsze jest to, żeby go właśnie teraz podjąć. Nie czekaj na doskonałe warunki, bo one nigdy nie nadejdą. Nie czekaj na "jutro" albo "kiedyś". Twój czas jest dziś!

Dlatego, jeśli masz cele, marzenia, pasje, którym chcesz dać szansę, nie czekaj dłużej. Rozpocznij działanie teraz, bo każdy dzień, który mija, to dzień, którego nie odzyskasz. Teraz to Twój czas na osiągnięcie wielkich rzeczy! 💪🌠

Podziel się tym postem, jeśli jesteś gotowy/gotowa podjąć działanie już dziś! 💥

📲 +48 669-493-106
📍Gliwice ul. Wrocławska 4
📍Pyskowic ul. Wojska Polskiego 21/3

📲 +48 502-123-153
📍Zabrze ul. Wolności 236
📍Knurow ul. Sikorskiego 8c

Adres

Wolności 236
Zabrze
41-800

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 21:00
Wtorek	07:00 - 21:00
Środa	07:00 - 21:00

Telefon

+48502123153

Strona Internetowa

http://emstrening.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Trening EMS Zabrze "Healthy Moment" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.