04/03/2026
Cześć!
Od 7 lat lat jestem profesjonalnym trenerem osobistym.
Na co dzień pracuję w Złoczewskim Centrum Treningu w Złoczewie & oraz Studiu Treningowym w Woli Wiązowej.
Pracuję głównie z osobami chcącymi zadbać o swoją sylwetkę, zgubić zbędne kilogramy oraz pozbyć się bólu.
Wychodzę z założenia, że trening nie jest tylko ćwiczeniem w ujęciu fizycznym, ale również psychicznym – dzięki współpracy ze mną będziesz po prostu szczęśliwszym człowiekiem!
W treningu stawiam przede wszystkim na dokładność oraz indywidualne dobranie ćwiczeń pod każdego podopiecznego
Pomagam przede wszystkim :
-pozbyć się tkanki tłuszczowej
-zyskać masę i siłę mięśniową
- poprawić sprawność przez siedzący tryb życia
-osobom z i po kontuzjach/urazach poprzez trening medyczny
- pracuję również z dziećmi i młodzieżą
-Przygotowuje do testów sprawnościowych pod służby mundurowe
-Zwiększyć pewność siebie
-Poprawiać samopoczucie
-Nie tylko zmienić ciało, ale również umysł, gotowy do działania i lepiej nastawiony do życia.
-Pracuję zarówno z kobietami i mężczyznami
- dziećmi, dorosłymi.
Jako trener przeprowadziłem wiele treningów personalnych, przy czym cały czas inwestuje w szkolenia które pogłębiają mój warsztat pracy oraz dzięki którym jestem na bieżąco z najnowszymi trendami w branży.
Prywatnie lubię łączyć trening kondycyjny z treningiem siłowym poprzez bieganie, treningi CrossFit.
Jeżeli szukasz pomocy do zmiany swojej sylwetki i zdrowia lub po prostu chcesz się odstresować od codziennych obowiązków napisz do mnie w prywatnej wiadomości lub zadzwoń 691-933-732 udostępnij ten post aby zachęcić i zmotywować swoich najbliższych lub znajomych do aktywności.
„AKTYWNOŚC FIZYCZNA TO POPRAWA NIE TYLKO SPRAWNOŚCI ALE RÓWNIEŻ POPRAWA KONDYCJI PSYCHICZNEJ ”
