Aneta Opała TRENER MENTALNY

Zobacz jak możesz poradzić sobie lepiej i skuteczniej, gdy otrzymasz właściwe narzędzia i wspierające środowisko Akademia Trenerów Mentalnych

Jak sprawić, żeby sukcesy... nie blokowały kolejnych sukcesów W tym video pokazujemy, jak osiągnięty już sukces… może powstrzymywać Cię od kolejnych sukcesów. Czyli jak coś, co powinno Cię zbudować i dać rozpęd do kolej...

„Feedback mierzy w zadanie i standard pracy; hejt mierzy w tożsamość, godność i przynależność do zespołu. Kiedy po rozmowie czujesz się gorszym człowiekiem, a nie pracownikiem, który popełnił błąd, przekroczono granicę.”

Polecam lekturę tekstu poniżej.

Kampania Nie hejtuję - motywuję

Feedback mierzy w zadanie. Hejt mierzy w godność - Kampania społeczna Przyjmowanie informacji zwrotnej zawsze jest procesem wymagającym inteligencji emocjonalnej. To naturalne, że gdy nasza praca podlega ocenie, pojawia się dyskomfort. Jednak najgroźniejszy jest ten moment, gdy teoretycznie przeprowadziliśmy „miłą rozmowę”, …

Trzeci zjazd Akademii Trenerów Mentalnych pt. Koncentracja i spokój wewnętrzny.

I to jest moment, w którym kończy się romantyczna wizja „mindfulnessu”, a zaczyna się prawdziwa robota.

Bo koncentracja to nie dar z nieba.
Spokój wewnętrzny to nie cecha charakteru.
To kompetencje, które się trenuje. Systematycznie. Konkretnie. Bez iluzji.

Na trzecim zjeździe uczymy naszych studentów, jak porządkować głowę, zanim zaczną porządkować życie swoich klientów.
Jak odzyskiwać uwagę w świecie, który żyje z jej kradzieży.
Jak przestać gasić pożary i wreszcie zająć się źródłem ognia.

Pracujemy na narzędziach, które działają nie dlatego, że są modne, tylko dlatego, że są sprawdzone.
Od regulacji układu nerwowego, przez świadome zarządzanie energią, aż po bardzo przyziemne, ale kluczowe porządki w czasie, relacjach i przestrzeni.

Uczymy, że:
• nie ma koncentracji bez spokoju w ciele
• nie ma spokoju, gdy chaos rządzi kalendarzem
• nie ma rozwoju, gdy relacje są nieuporządkowane
• nie ma skutecznej pracy z klientem, jeśli trener sam żyje w trybie „ciągle zaraz”

To zjazd, na którym studenci zaczynają rozumieć, że:
- spokój to decyzja, nie luksus
- uwaga to zasób, nie oczywistość
- granice to fundament, nie egoizm

I że prawdziwy trening mentalny zaczyna się w codziennych wyborach:

✔️ czy wyłączasz media
✔️ czy planujesz dzień
✔️ czy umiesz być w ciszy
✔️ czy potrafisz odpuścić
✔️ czy wiesz, co jest naprawdę ważne

To moment, w którym przyszli trenerzy przestają „znać techniki”, a zaczynają rozumieć człowieka.
Siebie. A potem innych.

I dokładnie takich trenerów chcemy wypuszczać w świat.
Nie głośnych.
Nie napompowanych.
Tylko spokojnych, uważnych i skutecznych.

Bo dziś największą przewagą nie jest wiedza.
Jest klarowność.

A tę da się wytrenować.

Zrobiliśmy z tą grupą kawał dobrej, mocnej i głębokiej roboty.
I coś Wam powiem od siebie.
Tak. Jestem z siebie dumna. Tak, daję w tej pracy serducho. Tak, czuję po efektach swojej pracy, że jestem w tym dobra.

Good Job ATM Londyn






#