Rozwój BEZ SPINY to inspiracja do uzyskania wewnętrznego spokoju i samorealizacji
…no bo kiedy jak nie teraz?
⏩️ a dla Ciebie na co przyszedł właściwy moment?
⏩️ i co zrobisz teraz?
⏩️ jakie działanie podejmiesz?
Radunia/ styczeń 2025
08/01/2025
Niekiedy łatwe, a niekiedy trudniejsze. Trudniejsze wtedy kiedy pojawiają się oczekiwania, a obraz jest inny niż byśmy chcieli.
Obraz jest jaki jest, a od nas samych zależy co z niego weźmiemy. Na czym skupimy uwagę. Co docenimy i czy wykorzystamy chwilę, która jest teraz.
Proces coachingowy pozwala zauważyć możliwości, które są i podjąć działanie, zdecydować trochę bardziej świadomie.
03/04/2022
Po prostu ciesz się tym co masz 🌞
07/10/2021
Dobrze jest się zatrzymać
🔸Co mógłbyś wtedy zobaczyć czego nie widzisz w biegu?
🔸 Czego byś nie przeoczył gdybyś codziennie zatrzymał się i pozwolił na obserwację siebie, tego co dookoła?
🔸 Co byłoby wtedy możliwe?
09/08/2021
02/08/2021
Masz porzeczki?
Zrób coś z tym 😉 ⬇️
▶️ Sesje coachingowe
01/08/2021
Bo każdy dzień jest okazją
11/05/2021
Chodzenie w ciszy to jedno z najlepszych ćwiczeń trenowania uważności. Otwartość, ciekawość, obserwacja są skutecznymi reduktorami stresu.
🌿🦫🌿