Logopeda Karolina Wesołowska

🍃Terapia oddechu to coś więcej niż zwykłe ćwiczenia oddechowe.To przede wszystkim praca z ciałem, z napięciem, uważnością i umiejętnością zatrzymania się🍃

U dzieci z ADHD bywa to szczególnie wymagające. Ciało jest w ruchu, uwaga szybko ucieka, a zatrzymanie na chwilę wydaje się ogromnym wyzwaniem.

Czasem ten moment zatrzymania pojawia się zupełnie niepostrzeżenie. Pojawia się na przykład w radości z… dmuchania wielkiej bańki🤩

To właśnie w takich chwilach dzieje się coś ważnego 🍀 ciało zwalnia, oddech się wydłuża, a układ nerwowy dostaje sygnał "możesz się wyciszyć”.

Małe kroki. Wielkie efekty. ☀️

Zdrowy oddech to ważny krok do prawidłowej mowy i dobrego samopoczucia!🍃

W pracy terapeutycznej z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi skupiam się nie tylko na artykulacji, ale przede wszystkim na ciele, reedukacji funkcji, na prawidłowym oddechu. To właśnie oddech wpływa na sposób mówienia, koncentrację i codzienne funkcjonowanie.

W ostatnich tygodniach dużo się działo🥳. Wspólnie z logopedką Katarzyna Milewicz przygotowałyśmy warsztaty, dla dzieci i ich rodziców, w CAL Jagodno, a w FINGO poprowadziłam warsztat uważnego oddechu w Kręgu Kobiet 💛

Cały czas szkolę się i poszerzam swoją wiedzę, bo wierzę, że dobry terapeuta nigdy nie przestaje się rozwijać. Wszystko po to, aby być coraz lepszym wsparciem dla Was🍀

Powrót do Akademia Oddechu to cenny dla mnie czas 💚 Tym razem poszerzałem wiedzę w zakresie oddechu dzieci i mlodzieży, terapeutycznego dotyku, uważnosci, relaksacji.

Zapraszam do gabinetu DagaGada Już w czerwcu odbędzie się pierwsze grupowe spotkanie z relaksacji oddechowej ☀️ Adamowa dziękuję za mobilizację ❤️

Zdarza się, że dziecko (lub rodzice) bardzo chcą przyspieszyć wymowę ulubionej głoski r 😉 W rezultacie czasami udaje się stworzyć głoskę, jednak o brzmieniu nienormatywnym np. gardłowym🙈

❌To może zaszkodzić!
Dlaczego?

Nieprawidłowa wymowa wprowadza zły wzorzec i utrwala nawyk, który później trudniej skorygować niż nauczyć od nowa!

☀️Dlatego lepiej wprowadzać prawidłowe techniki od początku, krok po kroku, z pomocą logopedy.
Praca z ciałem, poprawa funkcji, małe ałe codzienne ćwiczenia, cierpliwość i odpowiedni wzorzec dają najlepsze efekty!

Sunday Scaries. Czy doświadczasz tego zjawiska?

"Badania pokazują, że znaczna część z nas doświadcza wzrostu napięcia i obniżenia nastroju właśnie w niedzielne popołudnie lub wieczór." Próbujemy psychicznie przygotować się na wyzwania nadchodzącego tygodnia, jednocześnie zabierając sobie cenne chwile weekendowego odpoczynku.
I tu pojawia się wyzwanie, bo okazuje się właśnie, że wielu z nas po prostu nie potrafi odpoczywać...

Uważność na zmysłowe doznania, wdzięczność za drobne rzeczy, spokojny oddech, ruch, medytacja... regularna praktyka to duży krok w kierunku rozluźnienia.

"Kiedy w środku czujemy spokój, świat zewnętrzny nie ma już tak wielkiej mocy, by go nam odebrać". 💚

Spokojnej niedzieli 😊

Magdalena Daniłoś, Mariola Rytel dziękuję za inspiracje 😊

🍃Jak zabawa może okazać się świetnym sposobem na terapię oddechową?🍃

Wydłużanie fazy wydechu i utrwalanie normatywnego sposobu oddychania nosem podczas puszczania baniek! 🤩
Instruktaż w filmiku 😀

Emocje to odpowiedź na potrzeby☀️

Jeśli maluch nie bardzo ma ochotę na masaże logopedyczne i pracę z ciałem, to trzeba zrobić z tej części terapii frajdę 🤩
I tak niechęć zamieniamy magicznie na entuzjazm 🥳

Na filmie mój najmłodszy aktualnie pacjent (3,5) wspaniale współpracujący ❤️

Logika, leksyka i inne korzyści 😉

Mam małe okienko, więc wrzucam na szybko dzisiejsze ćwiczenia gabinetowe z Miśkiem 🐻

Zabawa językowa będzie fajnie rozwijająca dla dzieci z opóźnionym rozwojem mowy, afazją czy dwujęzycznych.

Rozwijamy słownictwo czynne i bierne oraz logiczne myślenie.😊

Ćwiczenia mowy i myślenia.☀️

Dziś z pewnym zerówkowiczem doskonaliliśmy koncentrację uwagi, rozwijaliśmy leksykę, wprowadzaliśmy ćwiczenia słuchowe z rozróżnianiem głosek w nagłosie i wygłosie.

Proste, zabawowe, do zrobienia w gabinecie i w domu z rodzicami 💚

Rola przepony w terapii logopedycznej jest ogromna, a wciąż bywa niedoceniana☀️

Przepona to główny mięsień oddechowy. To ona odpowiada za prawidłowy sposób oddechania, stabilizację ciała i… jakość mowy.

Jeśli oddech jest płytki, urywany, szczytowy (unosisz ramiona podczas wdechu, zamiast kierować powietrze w dół brzucha) możesz mieć trudności z:
🌸płynnością mowy
🌸kontrolą siły głosu
🌸prawidłową artykulacją

W terapii logopedycznej praca z oddechem to nie „dmuchanie dla zabawy”, ale świadome budowanie fundamentu pod piękną mowę.
Ćwiczenia przeponowe pomagają:
🍃wyciszyć napięcia
🍃poprawić koncentrację
🍃ustabilizować tor oddechu
🍃wspierać rozwój mowy i komunikacji.