24/12/2025
Wesołych Świąt 🎄🎁🎅🏻
Strona poświęcona treningom koszykówki, treningom przygotowania fizycznego oraz treningu mentalne
24/12/2025
Wesołych Świąt 🎄🎁🎅🏻
19/12/2025
Do przesłuchania dla wszystkich trenerów.
Świetny wywiad z Rafałem Juciem.
„Naszą walutą są informacja” Jak widzi koszykówkę scout NBA? - Rafał Juć UNCENSORED l ODC. 33 Jak wygląda praca w NBA "od kuchni" i dlaczego polski skaut od 13 lat współtworzy sukcesy Denver Nuggets? Gościem 33. odcinka podcastu "Nie ma co gdybać" jes...
15/12/2025
Coś w tym jest 🤔.
Za dr Tomasz Wilczewski Trener i Nauczyciel i Imopeksis należy w końcu zadać sobie pytanie?
Poniżej znajduje sie 11 hipotez, sformułowanych w sposób opisowy i warunkowy, a nie oskarżycielski. Każda z nich zakłada możliwość występowania określonych mechanizmów w okręgowych związkach sportowych, analogicznych do mechanizmów opisywanych w literaturze dotyczącej sekt i struktur zamkniętych.
1. Hipoteza hierarchicznej niepodważalności władzy
Okręgowe związki sportowe mogą funkcjonować w oparciu o silnie zhierarchizowaną strukturę decyzyjną, w której autorytet władz i trenerów nie podlega realnej kontroli ani dialogowi ze strony zawodników, rodziców czy środowiska.
2. Hipoteza dogmatyzacji metod szkoleniowych
Związki mogą opierać proces szkolenia na utrwalonych, historycznych koncepcjach treningowych, traktowanych jako jedyne słuszne, niezależnie od aktualnej wiedzy naukowej, potrzeb rozwojowych dzieci czy kontekstu edukacyjnego.
3. Hipoteza ograniczonego dostępu do alternatyw
Struktura związku może ograniczać lub zniechęcać do korzystania z innych form szkolenia, klubów lub programów rozwojowych, co prowadzi do faktycznego zawężenia pola wyboru dla młodych sportowców i ich opiekunów.
4. Hipoteza mechanizmów utrudnionego wyjścia
Formalne i finansowe procedury (ekwiwalenty, zgody transferowe, sankcje regulaminowe) mogą pełnić funkcję barier wyjścia ze struktury, zniechęcając do zmiany środowiska sportowego.
5. Hipoteza emocjonalnej presji normatywnej
W procesie szkolenia mogą być stosowane mechanizmy presji emocjonalnej (wstyd, strach przed wykluczeniem, narracja o „zdradzie” środowiska), które wzmacniają podporządkowanie i lojalność wobec struktury.
6. Hipoteza bezwarunkowej lojalności organizacyjnej
Zawodnicy i ich rodziny mogą być nieformalnie zobowiązywani do pełnej lojalności wobec klubu i związku, przy jednoczesnym delegitymizowaniu krytyki, pytań lub prób zmiany modelu działania.
7. Hipoteza sankcji za niezgodność
Odejście od obowiązującej linii szkoleniowej lub organizacyjnej może skutkować sankcjami formalnymi lub nieformalnymi (ograniczenie gry, brak powołań, marginalizacja), co wzmacnia konformizm.
8. Hipoteza rytualizacji procesu szkolenia
Codzienne działania (treningi, selekcje, turnieje, rankingi) mogą pełnić funkcję rytuałów podtrzymujących system, a nie narzędzi realnego, zindywidualizowanego rozwoju dziecka.
9. Hipoteza instrumentalizacji dzieci i młodzieży
Młodzi sportowcy mogą być traktowani przede wszystkim jako zasób organizacyjny (wyniki, punkty, licencje, finansowanie), a nie jako osoby w procesie całościowego rozwoju psychofizycznego.
10. Hipoteza deficytu transparentności i zewnętrznej kontroli
Procesy decyzyjne, finansowe i szkoleniowe w związkach mogą charakteryzować się niską przejrzystością oraz ograniczoną podatnością na niezależną ocenę, audyt lub krytykę z zewnątrz.
11. Hipoteza monopolizacji kwalifikacji i kontroli dostępu do zawodu trenera
Okręgowe związki sportowe mogą sprawować faktyczną kontrolę nad dostępem do zawodu trenera poprzez uznaniowe nadawanie i odnawianie kwalifikacji zawodowych, powiązane z cyklicznymi opłatami finansowymi, obowiązkową przynależnością strukturalną oraz podporządkowaniem się określonej linii organizacyjnej i ideologicznej, utrudniając działanie podmiotom zewnętrznym.
29/11/2025
W punkt
CYTAT NA WEEKEND🔥
21/11/2025
Gorąco polecam !!!
SZKOLENIE pt. Wielowymiarowa Analiza Walki Sportowej – 800 Parametrów, 8 Modułów, Nowy System Rejestracji Gry
Zapraszamy trenerów wszystkich dyscyplin na specjalistyczny kurs z analizy gry w koszykówkę, oparty na 8 modułach gry i blisko 800 parametrach strukturalnych pozyskiwanych z pojedynczego meczu. Szkolenie obejmuje również prezentację nowego systemu rejestracji gry w aplikacji mobilnej, dostępnej dla każdego użytkownika. Natomiast najlepsi uczestnicy otrzymają propozycje w europejskim projekcie badań gry w koszykówkę, 3x3 i 3Kosze !!!
Dla kogo?
Trenerzy koszykówki oraz innych dyscyplin zainteresowani nowoczesną analizą gry.
Co oferujemy?
- Omówienie sposobu zapisu i analizy pełnej struktury analitycznej meczu (800+ parametrów).
- Przedstawienie ośmiu modułów gry, które tworzą kompletną strukturę działań zawodników i zespołu.
- Praktyczne wsparcie w korzystaniu z aplikacji mobilnej do zapisu gry, umożliwiającej szybkie i dostępne dla każdego analizowanie kluczowych elementów meczu.
- Dostęp do materiałów edukacyjnych i arkuszy analitycznych.
Prowadzący
- dr Tomasz Wilczewski
- Bogdan Repeka
- Andrzej Ignatowski
Termin Szkolenie ONLINE
14 grudnia, godz. 19:00
Opłaty i terminy zapisów
- Trenerzy systemu Imopeksis – udział bezpłatny.
- pozostałe zgłoszenia: 21-30.11.25 – 100 zł, cena 1-07.12.25. – 250 zł., 7-14.12.25 – 500 zł
Zapisy wyłącznie przez [email protected]
Każdy uczestnik otrzyma dodatkowe materiały edukacyjne.
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Udostępniając post utrzymasz 20% zniżki
21/11/2025
To samo jest w koszykówce.
Smutne ale prawdziwe.
🗣 „W kategoriach U-15 mamy chłopów po 1,85 m z zarostem, którzy są już mężczyznami. Mamy tam też dzieci, które wolniej dojrzewają. Ci więksi się przepchną, przewrócą rywala, ta fizyczność odgrywa wielką rolę. Często widzę, że trenerzy nie skupiają się na wyszukiwaniu talentów, ale zawodników na tu i teraz, na ten sezon, na ten mecz. On ma być duży, silny, ma zepchnąć rywala, strzelać bramki. Później to się wyrównuje, w starszych kategoriach okazuje się, że ci duzi już stanęli w rozwoju fizycznym, a ci mniejsi zaczynają rosnąć i często ich przerastają. Jak trener chce mieć wyniki - bo przecież go przez ich pryzmat oceniają - to skłania się ku tych większych. A to bez sensu. Gubimy naprawdę utalentowanych chłopców. To bardzo ważne, co zawodnik widzi na boisku, w jaki sposób kreuje grę, czy podaje do zawodników mających wokół siebie przestrzeń. To jest talent. I tacy piłkarze często przepadają w młodszych kategoriach z tymi silniejszymi. Dlatego jestem zwolennikiem postawienia na jakość w szkoleniu trenerów”
~ Wiesław Wilczyński dla Weszło ⚽️
12/11/2025
Witam,
ruszyło głosowanie na Trenera Roku, w Plebiscycie Sportowym 2025 - Gazety Wrocławskiej.
Przesyłam link do głosowania.
Za wszystkie głosy bardzo dziękuje.
Jacek Kaczmarek - kandydat w plebiscycie "Trener Roku" Poznaj Jacek Kaczmarek, kandydata w plebiscycie "Trener Roku". Dowiedź się więcej o uczestniku - zobacz jak wygląda, sprawdź co robi i kim jest. Podejmij decyzję i głosuj!
07/11/2025
Dziękuję za nominacje.
28/10/2025
Brawo 👏
Może w końcu trenerzy z koszykówki dojdą do tego co jest napisane w tym artykule.
Trzymam kciuki.
„🆆🅰🆂🆉🆈🅼 🆉🅳🅰🅽🅸🅴🅼..."
TRENERZE - WYBIERAJ: WYNIK 32:0 CZY ROZWÓJ?
Gdzie kończy się rywalizacja, a zaczyna odpowiedzialność trenera?
Dziś pozwoliliśmy sobie na udostępnienie tekstu autorstwa trenera Pawła Podgórskiego, tekstu niezwykle mądrego, refleksyjnego, pokazującego klasę trenera.
Zachęcamy do lektury, przemyśleń🤔
________________________________________
- "Ostatnio napisał do mnie bardzo świadomy rodzic (choć, szczerze mówiąc, wolałbym, żeby napisał trener). Zaniepokoił go fakt, że w rozgrywkach młodzika pojawiają się mecze kończące się wynikami 15:0, 25:0, 30:0, a nawet 32:0. Niestety – takie sytuacje wciąż są powszechne… Mecz to Święto dla zawodnika – najważniejsza część mikrocyklu szkoleniowego każdego trenera! Więc… czego uczy się zawodnik, grając takie mecze?
________________________________________
Po okresie beztroskiej zabawy w kategoriach Skrzat–Żak–Orlik, gdzie gramy bez tabel i wyników, część trenerów – wchodząc w etap Młodzika i Trampkarza – dostaje, mówiąc kolokwialnie, „małpiego rozumu”. Nagle wszystko zaczyna się kręcić wokół tabeli, wyniku i własnego ego.
👉𝗧𝗿𝗲𝗻𝗲𝗿𝘇𝗲, 𝗦𝗧𝗢𝗣!
Wynikomania na etapie Młodzika czy Trampkarza nikomu nie służy.
To właśnie tam – między 12. a 15. rokiem życia – gubimy najzdolniejszych zawodników. Dziś przegrywają, bo są słabsi fizycznie – jutro mogą być jak Lewandowski, Zieliński czy Zalewski…
________________________________________
🧠 Współczesny trener dzieci to nie „wynikowiec” – to trener procesu.
To ktoś, kto rozumie, że zwycięstwo ma wartość tylko wtedy, gdy odbywa się z szacunkiem do przeciwnika. Rozwój zaczyna się wtedy, gdy potrafisz odłożyć na bok własne EGO i postawić dobro dziecka na pierwszym miejscu. Mecz ma sens wtedy, gdy obie drużyny mogą się rozwijać, grając z równorzędnym przeciwnikiem.
________________________________________
⚽ Zastanówmy się... :
• Czego naprawdę nauczył się Twój zawodnik, wygrywając 32:0?
• Co czują dzieci z drużyny, która przegrywa trzydziestoma bramkami?
• Jakie wzorce wynoszą zawodnicy z takiego meczu?
• Czy to jeszcze nauka futbolu, czy już lekcja pychy i braku empatii?
• Skoro jednostka meczowa to najważniejszy element mikrocyklu – dlaczego pozwalasz, by traciła sens szkoleniowy?
________________________________________
🧭 Rola trenera dzieci to nie wygrywać – to wychowywać. Trener jest nauczycielem i przewodnikiem, nie selekcjonerem wyników. Na poziomie Młodzika czy Trampkarza uczmy kompetencji piłkarskich, emocjonalnych i społecznych, nie obsesji na punkcie wyniku...
• Dziecko, które doświadcza sukcesu w duchu współpracy – uczy się pewności siebie.
• Dziecko, które przegrywa z szacunkiem – uczy się odporności i pokory.
• Dziecko, które przegrywa 0:32 – uczy się tylko wstydu i zniechęcenia.
• Dziecko, które wygrywa 32:0 – uczy się pychy i braku empatii.
𝗜 𝗻𝗶𝗸𝘁 𝘀𝗶ę 𝗻𝗶𝗲 𝗿𝗼𝘇𝘄𝗶𝗷𝗮…
________________________________________
🚫 Jeśli dopuszczasz do takich sytuacji… to znaczy, że:
• nie rozumiesz, czym jest szkolenie dzieci,
• nie kontrolujesz własnych emocji i ambicji,
• stawiasz ego ponad dobro zawodnika,
• nie masz odwagi dokonać korekty: rotacji, zmiany ustawienia czy celów gry.
To nie problem przepisów czy unifikacji PZPN – to problem świadomości, wartości i odpowiedzialności każdego trenera. Nie rozumiesz tego?
👉 Poprowadź seniorski zespół A-klasy lub wyższej ligi. Tam liczy się wynik, więc pokaż jaki jesteś kozak...
W szkoleniu dzieci liczy się człowiek!
________________________________________
💡 Jak powinien zachować się trener?
1. 𝗣𝗿𝘇𝗲𝘄𝗶𝗱𝘆𝘄𝗮ć 𝗶 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗼𝘄𝗮ć – jeśli Twój zespół jest mocniejszy, rotuj składem, wprowadź młodszych, porozmawiaj z Wydziałem Rozgrywek o zmianie grupy.
2. 𝗥𝗲𝗮𝗴𝗼𝘄𝗮ć 𝘄 𝘁𝗿𝗮𝗸𝗰𝗶𝗲 𝗺𝗲𝗰𝘇𝘂 – przy wysokim prowadzeniu zmień ustawienie, wprowadź dodatkowe zadania rozwojowe dla swoich zawodników.
3. 𝗥𝗼𝘇𝗺𝗮𝘄𝗶𝗮ć 𝗽𝗼 𝗺𝗲𝗰𝘇𝘂 – z zawodnikami, rodzicami, trenerem przeciwnika.
4. 𝗕𝘆ć 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗸ł𝗮𝗱𝗲𝗺 – dzieci uczą się nie tylko z Twoich słów, ale z Twoich reakcji.
________________________________________
🗣️ Na zakończenie – pod refleksję:
• Czy rozumiemy różnicę między rywalizacją a dominacją?
• Dlaczego nie szukamy wyzwań, które naprawdę rozwijają zawodnika?
• Przecież tylko równorzędny przeciwnik pozwala się rozwinąć!
Jeśli chcemy wychować pokolenie zawodników myślących, odważnych i proaktywnych, musimy sami stać się trenerami, którzy myślą, czują i wychowują przez sport.
Wiem, że świadomych trenerów jest więcej. Dlatego niech dobro zwycięży zło. 💪⚽"
🖌️ Paweł Podgórski - Wiceprezes ds. szkolenia ZZPN
20/09/2025
Już oficjalnie.
Czas na kolejny krok w samorozwoju.
Jeszcze jest dużo do zrobienia.
07/09/2025
Tylko 3% dzieci, które zdobywają medale w pływaniu na poziomie juniorskim, sięga po medale w kategorii seniorskiej🥇🏊
To nie pomyłka. Statystyki jasno pokazują: wczesne sukcesy nie gwarantują dorosłych zwycięstw 🏆📊
Dlaczego❓
Bo dzieci w sporcie to nie „mini-seniorzy”. Rozwijają się w różnym tempie ⏳, zmieniają się ich proporcje ciała 💪, motywacja 🔥, a także warunki środowiskowe 🌍.
Możemy spojrzeć na tę liczbę jak na „porażkę systemu”.
Ale możemy też spojrzeć inaczej:
🔹 może to znak, że dzieci wcale nie powinny dorastać pod presją podium ,
🔹 że prawdziwą wartością treningu są charakter , zdrowie , przyjaźnie i odporność,
🔹 że sport dziecięcy to nie wyścig do medalu , lecz lekcja życia .
Bo jeśli dziecko nauczy się czerpać radość z wysiłku, wytrwać mimo trudności i umieć współpracować z innymi — to już wygrało 🥳. Nawet jeśli w dorosłości nigdy nie stanie na podium 🧗♂️
A jak Ty rozumiesz „wygraną” w sporcie dzieci? Podziel się swoją refleksją w komentarzu 💬.
27/08/2025
Podstawową umiejętnością jaką nauczam wraz z innymi trenerami Imopeksis jest OBSERWACJA.
Tak prezentuje się ta umiejętność na poziomie TOP.
Dlatego właśnie szkolenie młodzieży powinno się zacząć od nauczania tej właśnie umiejętności.
Jeśli chcesz się rozwijać i wiedzieć więcej to zachęcam do śledzenia mojego profilu oraz śledzenia social mediów Imopeksis.