Mariusz Jaszczykiewicz Trener Strong Athlete & High Performance

02/10/2023

"Twoje umiejętności dają ci szansę, ale to siła umysłu sprawia, że wygrywasz grę życia. 🏆💪 Jakie metody stosujesz, aby wzmocnić swój umysł i osiągnąć swoje cele? Podziel się swoimi sposobami! 👇

29/09/2023

27/09/2023

WSPÓŁPRACA📧[email protected]
&conditioning

19/09/2023

WSPÓŁPRACA📧
[email protected]

04/11/2022

👊Ponoć „stal ostrzy stal”… dlatego treningi siłowe są dla mnie szczególnie bliskie, a z moją pomocą i Ty je polubisz 😉

👊Każdy trening jednak, wymaga zaangażowania dwóch stron: Twojej motywacji i chęci do zmiany oraz trenera, który dostosuje odpowiednio plan treningowy chcąc uzyskać jak najlepszy efekt.💪

👊Pamiętaj! Najtrudniej jest zacząć .Jeśli podejmiesz decyzje na TAK – ja zadbam o resztę! 💪💪💪

[email protected]

01/11/2022

KONIEC Z NUDĄ I BRAKIEM EFEKTÓW TRENINGOWYCH!

TRENING SIŁOWO-FUNKCJONALNY.

Najlepszy dla mnie i każdego z Was 💪🏻💪🏻💪🏻

☝️najkorzystniejszy rodzaj siły we wszystkich dyscyplinach sportu, niezależnie od zaawansowania i stażu treningowego.

☝️zapewnia fantastyczne środowisko do spalania tkanki tłuszczowej.

☝️pomaga w korygowaniu wad postawy i dysbalansów mięśniowych, spowodowanych siedzącą pracą i niewłaściwym trybem życia.

☝️poprawia siłę, wytrzymałość oraz przyspiesza metabolizm.

☝️rozwija mięśnie głębokie odpowiedzialne za stabilizację.

☝️nie jest nudny i powtarzalny.

22/10/2022

Od najmłodszych lat moje życie związane jest ze sportem. Od czternastego roku życia do dwudziestego szóstego grałem w klubie piłkarskim Ślęza Wrocław. Chęć rozwoju i doskonalenie własnego warsztatu skłoniły mnie do zmiany murawy na ring bokserski. Konsekwencją tej zmiany, stała się miłość do sztuk walki, która trwa do dnia dzisiejszego. Z sukcesem brałem udział w walkach bokserskich.

Obecnie aktywnie trenuję dwubój siłowy i crossfit. Biegam długie dystanse. Jestem zwolennikiem łączenia różnorodnych metod treningowych. Przeplatam technikę zaciągniętą ze sportów wytrzymałościowych, boksu oraz ćwiczenia dynamiczne z ćwiczeniami statycznymi.

Interesuje mnie zdrowe żywienie, które wpływa na jakość sportowego trybu życia.

TA RÓŻNORODNOŚĆ TO DLA MNIE ZDECYDOWANY KLUCZ DO SUKCESU!

Chcesz być silny, zdrowy i sprawny nie tylko fizycznie ale i mentalnie – oto moja recepta!

Zadbam o Twoją tężyznę fizyczną i mentalną!

Eksperymentuję na sobie, interesuje mnie odkrywanie i pogłębianie tajemnic i możliwości własnego ciała.

Od zawsze byłem w ruchu i testowałem na sobie wytrzymałość, co sprawia, że dziś słucham własnego ciała.

Sport jest nieodłącznym elementem życia, a aktywność fizyczna uczy pokory i dyscypliny, ponadto szlifuje charakter i tym chcę zarazić świadomych ludzi.

Jeśli czujesz potrzebę zmiany, chcesz się rozwijać na polu zdrowia fizycznego jak i mentalnego zapraszam, pomogę!

[email protected] 💪

01/10/2022

Życie jest rywalizacją.
Nidy nie będzie równo i sprawiedliwie.

Więc, aby być lepszym każdego dnia, pokonuj opór w swojej głowie, który Cię sabotuje.

Twórz pozytywne nawyki a negatywne zwalczaj.

Mistrzowie się nie rodzą
Mistrzowie się robią!