EduMente Gabinety terapeutyczne

Dobrego czasu!🐣🌼🐣

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) – uczymy się radzić sobie z lękiem 💬

Podczas ostatnich zajęć TUS skupiliśmy się na bardzo ważnej umiejętności – radzeniu sobie z lękiem. Dla dzieci w wieku 5–8 lat emocje bywają intensywne i czasem trudne do zrozumienia, dlatego uczymy je, jak je rozpoznawać i bezpiecznie regulować.

🌱 Jakie efekty przynosi rozwijanie tej umiejętności?
Regularne ćwiczenie radzenia sobie z lękiem pomaga dzieciom:
✔ lepiej rozpoznawać i nazywać swoje emocje
✔ obniżać napięcie i szybciej się uspokajać
✔ zwiększać poczucie bezpieczeństwa i kontroli
✔ odważniej podejmować nowe wyzwania
✔ budować pewność siebie w kontaktach z innymi

Dzięki takim zajęciom dzieci uczą się, że lęk jest naturalny – ale można sobie z nim poradzić 💙

Za nami inspirujący warsztat dla rodziców. Pięknie dziękujemy za obecność, aktywny udział i energię.

😊😊😊

📢 Ruszamy z rekrutacją na Trening Umiejętności Społecznych (TUS)!

🌱 Czym jest Trening Umiejętności Społecznych (TUS)?

✔ pomaga dzieciom lepiej rozumieć swoje emocje i reakcje
✔ uczy, jak bezpiecznie komunikować potrzeby i granice
✔ wspiera rozwój relacji z rówieśnikami i dorosłymi
✔ ćwiczy radzenie sobie z trudnymi sytuacjami społecznymi
✔ wzmacnia poczucie własnej wartości i sprawczości
Zajęcia mają formę zabawy, ćwiczeń praktycznych i rozmów, dostosowanych do możliwości dzieci.

Zapraszamy dzieci na 15 sesji Treningu Umiejętności Społecznych, które rozpoczną się od 24.02. (wtorki) w Gabinecie EduMente we Wrocławiu – Jagodnie.

👧🧒 Grupy wiekowe (kameralne, małe):
✔ 5–6 lat
✔ 7–8 lat
✔ 9–10 lat

👥 Zajęcia prowadzone są przez dwóch wykwalifikowanych trenerów, w bezpiecznej i wspierającej atmosferze.

📍 Miejsce:
Gabinet EduMente
ul. Beaty Artemskiej 6/1
Wrocław – Jagodno

💰 Koszt: 120 zł / spotkanie
📆 Liczba spotkań: 15 sesji

📞 Zapisy i informacje:
☎ 725 374 379
📧 [email protected]
www.edu-mente.pl

✨ Liczba miejsc ograniczona – zapraszamy do kontaktu!

EduMente Gabinety terapeutyczne "EduMente" to miejsce, w którym skorzystacie Państwo z usług psychologicznych, pedagogicznych i logopedycznych skierowanych przede wszystkim do dzieci i młodzieży. Zapraszam serdecznie!

Dzieci potrzebują grupy, by przeglądać się w "lustrach" innych osób i budować obraz siebie, swoich zasobów, obszarów do zmiany. Grupa jest konieczna do ćwiczenia zdolności komunikacji, współpracy, radzenia sobie z porażką i konfliktami. Zarówno na zajęciach Treningu Umiejętności Społecznych, jak i Treningu Zastępowania Agresji tworzymy takie możliwości. 🤼‍♂️🧘👨‍👩‍👦‍👦👫🤼

Serdecznie zapraszamy do kontaktu.🥰
725 374 379
[email protected]

Zapraszam na terapię rodzinną do EduMente Gabinety terapeutyczne . 🗨

Terapia rodzinna to szczególna forma spotkania z drugim człowiekiem — i z relacją, która go kształtuje. To przestrzeń, w której rodzina siada razem, by przyjrzeć się temu, co dzieje się między jej członkami: słowom wypowiedzianym i przemilczanym, emocjom ukrytym pod codziennością, napięciom, które narastały latami, oraz więziom, które mimo wszystko trwają.👫👨‍👩‍👦‍👦

W terapii rodzinnej nie szuka się winnych. Zamiast tego szuka się zrozumienia. Terapeuta pomaga rodzinie zobaczyć, jak każdy jej członek wpływa na innych, jak wspólne historie, role i sposoby reagowania splatają się w jeden żywy system. To proces delikatny, czasem trudny, ale niosący nadzieję — bo tam, gdzie pojawia się zrozumienie, może pojawić się zmiana.🫴

Terapia rodzinna uczy słuchać naprawdę: bez osądzania, bez przerywania, z otwartością na cudzą perspektywę. Pomaga nazwać to, co boli, i odnaleźć nowe drogi porozumienia. Jest zaproszeniem do odbudowy bliskości, do wzmocnienia więzi i do tworzenia bezpieczniejszej, bardziej wspierającej przestrzeni dla każdego.👩‍👦🫂🫆

dr Monika Kurzynoga

psychoterapeuta, pedagog rodzinny

Pięknych, radosnych Świąt!🎄

✨ Ćwiczymy akceptowanie konsekwencji – razem łatwiej! ✨

W Gabinecie EduMente podczas zajęć TUS – Treningu Umiejętności Społecznych regularnie pracujemy nad jedną z kluczowych kompetencji społecznych: umiejętnością akceptowania konsekwencji swoich działań.

To niezwykle ważna umiejętność, która pomaga dzieciom:
✔ lepiej rozumieć zasady,
✔ przewidywać skutki swoich wyborów,
✔ budować odpowiedzialność,
✔ czuć się pewniej w relacjach.

👫 Siła grupy ma znaczenie!
Podczas zajęć TUS dzieci uczą się w atmosferze bezpieczeństwa i wsparcia. Grupa daje poczucie przynależności, uczy współpracy i pokazuje, że każdy z nas czasem popełnia błędy – i to jest OK. Najważniejsze jest to, czego się z nich uczymy.

💡 Dlaczego TUS w EduMente działa?
Bo łączymy zabawę z praktyczną nauką. Wykorzystujemy scenki, gry zespołowe, ćwiczenia emocjonalne i rozmowy, które pomagają dzieciom lepiej zrozumieć siebie i innych. Wspieramy je w rozwijaniu umiejętności, które procentują zarówno w szkole, jak i w domu.

Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko rozwijało pewność siebie, uczyło się współdziałania i lepiej radziło sobie z konsekwencjami – zapraszamy do EduMente!
🌱 Tu tworzymy przestrzeń do rozwoju.

📩 Napisz do nas, aby zapisać dziecko na zajęcia TUS lub umówić na konsultację ze specjalistą!

📲 [email protected]
📱 725 374 379
🏣 EduMente ul. Beaty Artemskiej 6m1 Wrocław-Jagodno

Zapraszamy!🥰

Niemalże co 3. rodzic w Polsce jest zagrożony wypaleniem rodzicielskim, a 8% polskich rodziców już go doświadcza.

Czemu zajmujemy się tym tematem, jeśli w naszym centrum jest bezpieczeństwo dzieci? Ponieważ profilaktyka wypalenia rodzicielskiego chroni dzieci przed krzywdzeniem. Rodzic w kryzysie, przeciążony i zmęczony, często nie ma zasobów, by reagować spokojnie i z empatią. A właśnie te reakcje są fundamentem bezpiecznego dzieciństwa, które jest wolne od przemocy.

Jakie objawy powinny być sygnałem ostrzegawczym?
😔 Wyczerpanie – uczucie, że „mam dość”, brak sił, by reagować z cierpliwością
💔 Utrata satysfakcji – myśl, że „bycie mamą czy tatą nie cieszy mnie jak kiedyś”
🫧 Dystans wobec dziecka – unikanie kontaktu, ograniczanie relacji do podstawowych obowiązków („przewinę, nakarmię, ale nie mam ochoty na wspólną zabawę”)
😞 Spadek samooceny – przekonanie „nie jestem dobrym rodzicem”

Jeśli mamy do czynienia z rodzicem, które przejawia takie symptomy, zasugerujmy sięgnięcie po pomoc, a jeśli widzimy je u siebie, nie bójmy się z tej pomocy skorzystać.

Świadomość tego, czym jest wypalenie i jak mu przeciwdziałać, chroni dzieci, wzmacnia relację i daje całej rodzinie MOC ❤️🎈

Więcej o tym, jak rozpoznać i zatrzymać wypalenie rodzicielskie, usłyszysz w webinarze, który odbył się w ramach kampanii Dzieciństwo bez Przemocy: dziecinstwobezprzemocy.pl/webinary-i-lekcje-2025 (nagrania webinarów dostępne są na dole strony)

Kampanię organizuje Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę wraz z Krajową Koalicją na rzecz Ochrony Dzieci

Sfinansowane z Funduszu Sprawiedliwości, którego Dysponentem jest Minister Sprawiedliwości

Patronaty honorowe: Marszałek Sejmu RP Szymon Hołownia, Marszałkini Senatu Małgorzata Kidawa-Błońska, Sekretarz Stanu w KPRM Katarzyna Kotula

Partner główny: Rzecznik Praw Dziecka

Partnerzy: Komenda Główna Policji, Narodowy Fundusz Zdrowia, Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom, PKDP, LIBRUS, LIDL, ClickMeeting

Patronaty medialne: Polskie Radio, Telewizja Polska, Gazeta.pl, Nasze Miasto, ngo.pl

Drogi Rodzicu!

Czy zastanawiałeś się jak pomóc swojemu dziecku lepiej radzić sobie z emocjami? 💥

Dzieci często mierzą się z silnymi frustracjami i konfliktami, które nie zawsze potrafią rozwiązać pokojowo. Trening Zastępowania Agresji (TZA) to klucz do ich spokojniejszej i bardziej świadomej przyszłości.👌

Dlaczego warto zapisać dziecko na Trening Zastępowania Agresji?

📌Nauka myślenia przed działaniem: Dziecko uczy się rozpoznawać sygnały złości i kontrolować swoje impulsy, zamiast reagować agresywnie.

📌 Rozwój empatii: Treningi uczą dzieci rozumienia perspektywy innych i wczuwania się w ich emocje, co buduje podstawy zdrowych relacji.

📌Skuteczna komunikacja: Dziecko zdobywa umiejętności wyrażania swoich potrzeb i uczuć w sposób, który jest zrozumiały dla innych i nie prowadzi do kłótni.

📌Wzmacnianie prospołecznych zachowań: TZA rozwija umiejętności społeczne, które wzmacniają relacje z rówieśnikami i rodziną.

📌Podejmowanie dojrzałych decyzji: Dzieci uczą się, jak rozwiązywać problemy i podejmować bardziej świadome decyzje, co jest kluczowe w ich rozwoju.
Inwestując w TZA, dajesz swojemu dziecku narzędzia, które pomogą mu zbudować lepsze relacje, unikać konfliktów i budować pewność siebie

Serdecznie zapraszamy do kontaktu.

☎️ 725 374 379
📲[email protected]
💡www.edu-mente.pl
EduMente Gabinety terapeutyczne