Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/104515792361894/

Piotr Basiński- Trener Personalny

Strona główna
Polska
Wolsztyn
Piotr Basiński- Trener Personalny

Najwyższa jakość usług.

22/06/2026

Różnicą między możliwością, a obecnym stanem jest czas i zaangażowanie które jest się w stanie włożyć w proces.

Zapraszam na unikalny trening personalny.

Piotr Basiński

28/05/2026

Podejmij walke zawalcz o lepszą wersje siebie tak by za jakiś czas spojrzeć w lustro i powiedzieć:

warto było

Zapraszam na unikalny trening personalny.

Piotr Basiński

25/05/2026

Wygięcia kręgosłupa do tyłu wykonywane poprawnie wzmacniają odcinek lędzwiowy kręgosłupa, pomagają przy dyskopatii i wprowadzają rześkość do ciała.

Zapraszam na unikalny trening personalny.

Piotr Basiński

22/05/2026

Siła jest fundamentem sprawności fizycznej.

Zapraszam na unikalny trening personalny.

Piotr Basiński

18/05/2026

Samo rozciąganie to za mało by mieć zdrowe ciało.
Sam trening siłowy też nie wystarcza.
Sama dieta też nie będzie wystarczająca.
Samo zadbanie o sen również nie przyniesie zdrowia.

Dopiero harmonijne połączenie wspomnianych jakości przyniesie realne zmiany w ciele.

Nie musisz zaczynać od wszystkiego na raz wystarczą drobne kroki każdego dnia.

Jako Trener Medyczny i Instruktor Sportów Siłowych pomoge Ci zadbać o zdrowie ciała.

Podziele się z Tobą tym jak ja łącze te aspekty i podejmiemy kroki do tego by Tobie też się udało.

Zapraszam na unikalny trening personalny.

Piotr Basiński

15/05/2026

Zawsze wybieram bezpośrednią drogę. Jeśli czegoś chce to zaczynam robić to co mnie do tego przybliża.

Zapraszam na unikalny trening personalny.

Piotr Basiński

11/05/2026

Masz mało energi w ciągu dnia?

Wyśpij się.

Jak?

Poznaj swój organizm i znajdz dobry czas snu po którym czujesz się świetnie. Ogranicz ekspozycje na światło z ekranów urządzeń elektrycznych przed snem. Chodz spać o tej samej godzinie. Mniej standardowe, a pomocne:

Wybacz sobie błędy dnia.

Następnie wstań rano wiedząc, że nowy dzień to nowe możliwości i z zapałem ruszaj do codziennych wyzwań.

Powodzenia.

Zapraszam na unikalny trening personalny.

Piotr Basiński

08/05/2026

Wczorajszy wiatr dziś nie napędza żagla.

Czyli jeśli wczoraj chciało Ci się zrobić swoją robote to nie znaczy, że następnym razem będzie równie łatwo.

Nawet jak się nie chce to wtedy (przedewszystkim wtedy) trzeba znaleźć w sobie siłę na to by wykonać krok do celu.

I jeszcze raz powtórze:

Wczorajszy wiatr dziś nie napędza żagla.

Zapraszam na unikalny trening personalny.

Piotr Basiński

04/05/2026

Taśma Powierzchowna Tylna

Odpowiada za jedną z głównych typowo ludzkich cech czyli za wyprostowaną postawe ciała.

Optymalnie działająca aktywnie będzie pracować podczas schylania się po przedmioty na ziemi.

Najprościej wzmocnić ją możesz za pomocą martwych ciągów.

Rozciągnąć, natomiast wykonując skłon w przód.

I na koniec parafraza cytatu od Marka Aureliusza

"Albo stoisz prosto albo będą Cie prostować."

Jak tam Twoja Tylna Taśma?

Zapraszam na unikalny trening personalny.

Piotr Basiński

Adres

FalaPark
Wolsztyn
64-200

Telefon

+48694808270

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Piotr Basiński- Trener Personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Szkoła

Wyślij wiadomość do Piotr Basiński- Trener Personalny:

Chcesz aby twoja szkoła była na górze listy Szkoła w Wolsztyn?