Fighterki - samoobrona dla kobiet

Grupa powstała, aby zwiększać bezpieczeństwo kobiet przez naukę technik obronnych oraz rozwijanie umiejętności rozpoznawania i unikania potencjalnych zagrożeń.

Dzięki naszym treningom zyskasz lub poprawisz:
- umiejętności obronne
- umiejętność zachowania się w sytuacjach zagrożenia
- ogólną koordynację ruchową ciała
- kondycję, siłę i wytrzymałość
- dobre samopoczucie

Jak przygotować się do zajęć?
-Zabierz ze sobą wygodny strój sportowy oraz obuwie z miękką, niebrudzącą podeszwą. Na miejscu jest przebieralnia, z której można skorzystać.
- Jeżeli masz w  ...