Siła Ruchu. - kameralne studio treningowe

27/06/2026

COOL PEOPLE WALK!!!
Już w lipcu czeka na was krokowe wyzwanie 😜 będziemy rywalizować o największą liczbę kroków (suma kroków z całego miesiąca)
Od niedzieli (28/06) plakat będzie u nas w studiu, ale też wrzucamy tutaj kod, który po zeskanowaniu dołączy was do wspólnego wyzwania! 💜 zaczynamy 01/07, kończymy 31/07!

Nagrody będą za 3 pierwsze miejsca 🥇🥈🥉🏆

Powodzenia!💜

SiłaRuchu.

23/06/2026

11/06/2026

Moment regeneracji i relaksu 🧘‍♀️🌷
Zapraszamy na masaże, które pomogą Ci się odprężyć, zregenerować i zadbać o dobre samopoczucie.

📅 Dostępne terminy:
• 12.06.2026 – 14:00
• 12.06.2026 – 15:00
• 12.06.2026 – 16:00

W celu umówienia wizyty, skontaktuj się z nami!
📞 507890143

Miłego dnia!
Siła Ruchu.

13/04/2026

💜Treningi grupowe z Magdą już w tą środę 15.04 oraz czwartek 16.04!
Środa: 🙋‍♀️
18:00 Mama w Ruchu. (dla kobiet w ciąży oraz po porodzie) 🤰
19:00 Yoga&Flow 🌷

Czwartek: 🙋‍♀️
19:30 Siła Kręgosłupa🤾‍♀️

🔗 Link do zapisów w komentarzu!
Do zobaczenia 💜

12/04/2026

Hej! 🙋‍♀️
Już w tym tygodniu ruszamy z zajęciami grupowymi!
W komentarzu link do aplikacji z zapisami dla Was! 💜

07/04/2026

Cześć!🙋‍♀️
Przedstawiamy nową ofertę treningów/ zajęć grupowych w naszym studio. Zajęcia zaczynamy od 15.04 🌷
W ofercie:
🤰MamawRuchu. - dedykowane dla kobiet w ciąży oraz po porodzie (środy 18:00)
🤾‍♀️ SilnyKręgosłup. - zadbamy o Twoje plecy i zdrowie kręgosłupa. (czwartki 19:30)
💆‍♀️ Yoga&Flow - relaks, oddech, rozciąganie! (środy 19:00)

Zapisy na zajęcia niezmiennie prowadzimy przez aplikację Fittsey (link na naszym profilu) 📱

Z kim widzimy się 15 kwietnia?

06/04/2026

Cześć! 🙋‍♀️
Z ogromną przyjemnością przedstawiamy Wam Magdę - naszą nową trenerkę oraz instruktorkę zajęć grupowych! 💜
Magda to młoda, ambitna dziewczyna, która z determinacją rozwija się zarówno fizycznie, jak i intelektualnie. Regularnie trenuje siłowo, traktując to nie tylko jako sposób na poprawę sylwetki, ale też jako element świadomego dbania o zdrowie i sprawność. Na co dzień studiuje fizjoterapię, co doskonale łączy się z jej pasją do treningu. Jest głodna wiedzy, chętnie zgłębia tajniki ludzkiego ciała, biomechaniki i regeneracji. Nie zadowala się podstawami- zadaje pytania i szuka odpowiedzi, a my chętnie jej w tym pomagamy! Łączy praktykę z teorią, to czego uczy się na studiach, wykorzystuje w treningu!
A zatem, życzmy powodzenia i zapraszamy na treningi z Magdą! 💜🌷

26/03/2026

💆‍♀️💆‍♂️Zadbaj o swoje ciało i głowę przed weekendem!
Już w ten piątek, 27 marca, Michał zaprasza na wyjątkowe masaże:
💆‍♂️ klasyczny
🏃‍♂️ sportowy
🌿 relaksacyjny
✨ Kobido
Dostępny godziny:
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Zapisy w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu 507890143!

Do zobaczenia w naszym studiu!
SiłaRuchu.

20/02/2026

Hej Wam! 💜
Zmiany u nas w studio od 23.02
Do zobaczenia na zajęciach!

10/02/2026

Kilka przemyśleń od Nas dla Was z ostatniego czasu. Czy aktywność fizyczna to jeszcze troska o zdrowie, czy już język, którym mówimy światu, kim jesteśmy? Dla kogo jest Twój ruch?

SiłaRuchu.