16/03/2026
W dniach 16–17 października nasza szkoła obchodziła Dni Zdrowia Psychicznego. Celem przedsięwzięcia było zwrócenie uwagi uczniów na znaczenie dbania o własne samopoczucie, równowagę emocjonalną oraz kształtowanie postaw sprzyjających życzliwości i wzajemnemu wsparciu.
W ramach działań przygotowano szereg inicjatyw, w których mogli wziąć udział wszyscy uczniowie:
- „Zatrzymaj się na chwilę” – dzień bez pośpiechu
Pod hasłem „Zatrzymaj się, odetchnij, uśmiechnij się” uczniowie i nauczyciele przypominali sobie, jak ważne jest zatrzymanie się w codziennym biegu i znalezienie chwili na odpoczynek. Korytarze szkolne ozdobione zostały plakatami z pozytywnymi myślami, inspirującymi cytatami o samoakceptacji i dbaniu o siebie, a podczas przerw rozbrzmiewała spokojna muzyka relaksacyjna, tworząc atmosferę wyciszenia.
- „Łańcuch dobrych słów”
Każdy uczeń mógł dopisać jedno pozytywne zdanie i dołączyć je do wspólnego łańcucha zawieszonego w holu szkoły. W ten sposób powstała barwna dekoracja pełna dobrych emocji, wzajemnego wsparcia i pozytywnej energii.
- Kolor dnia – zielony
Zielony, symbolizujący równowagę i spokój, towarzyszył wszystkim przez cały dzień. Uczniowie i nauczyciele założyli zielone elementy garderoby, podkreślając w ten sposób solidarność w dbaniu o zdrowie psychiczne.
- Dzień bez ocen
To symboliczna inicjatywa, podczas której uczniowie mogli odpocząć od sprawdzianów i odpytywania. Decyzję o udziale w akcji pozostawiono poszczególnym nauczycielom.
- Quiz o emocjach dla klas trzecich
Zwieńczeniem obchodów był Quiz o emocjach, w którym udział wzięli uczniowie klas trzecich. Rywalizacja była wyrównana, pełna zaangażowania, ale przede wszystkim – radości i uśmiechu.
Dni Zdrowia Psychicznego przypomniały wszystkim, że dbałość o dobrostan psychiczny jest równie ważna jak troska o zdrowie fizyczne, a drobne gesty życzliwości mogą znacząco poprawić nastrój – zarówno nasz, jak i innych.
