Anastasia Apill

20/11/2018

Занимайтесь парами,это весело)
Но это не точно!

07/10/2018

‎Anastasia April‎ для Объявления Варшава (доска объявлений на русском языке)
2 октября в 13:28 ·
Доброго начала недели)
Продолжаю набор на курс по функциональным тренировкам.
Цель курса:
-🥑развитие гибкости и выносливости.
-🥑укрепление поясничного отдела
-🥑работа с собственным весом тела.Развитие ощущения баланса в теле.

-🥑статическая и динамическая растяжка
-🥑коррекция фигуры
-🥑рекомендации по питанию
Тренировки будут проходить по адресу Twarda 18/CityFit
Пробное занятие состоится во вторник 2.10.18 в 19.00
По всем вопросам звоните и пишите в лс.
Стоимость пробного занятия 35 zl.
Попасть на тренировку можно будет по предварительной записи.
По всем вопросам пишите в лс и звоните по номеру:881446597 Анастасия🧘‍♀️

29/09/2018

"Prostota, roznorodnosc,mozliwosc dostosowania do kazdego biegacza i jego pozimu sprawija,ze beganie jest edna z najlepszych drog do pokonowania wlasnych organiczen. Nie ma znaczebia,czy bedziesz biegac na wsi,w miescie czy na plazy.Wystarczy zrobic pierwszy krok,zeby zostac biegaczem"

24/09/2018

https://news.tut.by/go/585469.html пару слов о беге)

Минчанка Анастасия Осипчик работает тренером уже семь лет: начинала в Беларуси, а продолжает в Польше. GO.TUT.BY узнал, сколько спорта в жизни соседей и кто бегает по по....

24/09/2018

Перемены-это ты!