Tony Inspiracji

12/01/2024

Co się kryje za złością? Warto to sobie uświadomić, żeby móc lepiej sobie z nią radzić.🫶
O sposobach radzenia sobie ze złością przeczytacie w kolejnym poście.

09/01/2024

Mówienie o uczuciach często okazuje się trudne, zwłaszcza kiedy są bardzo nieprzyjemne. Dlatego warto uczyć nasze dzieci, że nie należy się wstydzić rozmowy o emocjach, że kiedy otwarcie o nich mówimy, to pokonujemy swój strach i stajemy się silniejsi ❤️

Rozpoznawanie uczuć to jedna z najważniejszych społecznych umiejętności. Równie ważna jest umiejętność mówienia o swoich uczuciach i uświadamiania sobie, skąd się wzięły. Rozwój emocjonalny należy ćwiczyć szczególnie u dzieci, dzięki czemu potrafią lepiej wyrazić swoje uczucia i zrozumieć, to co chcą przekazać im inni. W rezultacie lepiej się komunikują z otoczeniem i stają się pewniejsze siebie 😍💪

Uczuciometr Inspektora Krokodyla wyd. Dwukropek :)
to kompendium wiedzy o uczuciach. Celem książki jest nauczyć się rozpoznawać, mierzyć i regulować uczucia. Dedykowana jest dzieciom w wieku 4-8 lat 🤩

Dodatkiem znajdującym się na końcu książki jest uczuciometr – koło z obrotowym wskaźnikiem, które pokazuje 10 najważniejszych emocji: radość, smutek, złość, strach, zazdrość, zawiść, zaskoczenie, wstręt, wstyd, miłość 🥰
Dzięki prostej i jasnej grafice pomaga dziecku rozpoznać i nazwać, jakiego uczucia doświadcza oraz określić jego intensywność w skali od 0 do 3 (1-niska, 2-średnia, 3-wysoka), bazując na indywidualnym odczuciu dziecka.
W książce znajdują się również historyjki do obserwacji uczuć oraz sposoby na ich regulowanie i radzenie sobie z nimi, zwłaszcza kiedy są nieprzyjemne.

Książka cenna zarówno dla rodziców, nauczycieli, pedagodów i psychologów 📚
Można ją wykorzystać zarówno do ćwiczeń indywidualnych jak i grupowych 💛

05/01/2024

Historie, gry i zabawy Mindfulness❣️

Wszystkim którzy szukają rozwijających uważność i koncentrację gier i ćwiczeń polecam pięknie ilustrowaną książkę Eline Snel MOJA SUPERMOC uważność i spokój żabki🐸🍀
Książka dedykowana jest dzieciom w wieku 5-8 lat, ale niektóre ćwiczenia można śmiało wykorzystać również w pracy ze starszymi dziećmi. Ćwiczenia są proste, przyjazne i łatwe w dopasowaniu do potrzeb dziecka🤩Przetestowałam na swoich dzieciach😍

Z tą książką dzieci mogą bawić się, grać, wycinać, rysować, kolorować i słuchać ciekawych historii. Pomaga w wyciszeniu się i oswajaniu emocji❤️
W środku znajdziecie pliki audio do pobrania, wystarczy zeskanować telefonem kod QR, który się tam znajduje 🎶

Książka cenna zarówno dla rodziców, nauczycieli, pedagodów i psychologów.
Przydatna w zajęciach z integracji sesnsoryczno-motorycznej 💛🫶

04/01/2024

Zaplątane nastolatki, to książka psycholożki Lisy Damour, która pomogła mi lepiej zrozumieć zachowania dorastających dziewczynek i trudności z jakimi mierzą się w okresie dojrzewania. Książka bazuje nie tylko na wiedzy, ale przede wszystkim na doświadczeniu z praktyki terapeutycznej autorki. Mądra, przyjazna i dająca rodzicom mnóstwo porad i wskazówek oraz co powinno nas zaniepokoić i skłonić do sięgnięcia po pomoc specjalisty. Warto przeczytać 💛💛

03/01/2024

ODKRYWAM MOJE MOCNE STRONY – KARTA PRACY DO POBRANIA ZA DARMO 🤩

Często zapominamy o tym, w czym jesteśmy naprawdę dobrzy i co nas wyróżnia.
Karta stanowi doskonały początek do odkrycia swoich mocnych stron i docenienia siebie.❤️

Z karty pracy mogą korzystać zarówno dzieci, jak i dorośli.😀

Może być również wykorzystana jako narzędzie wspierające w pracy nauczycieli, pedagogów, psychologów.

Napisz jeśli chcesz żeby przesłać Ci kartę w wiadomości👍

Jeżeli chcecie bardziej kompleksowo wesprzeć swoje dziecko - pomóc mu rozwinąć samoświadomość i wzmocnić jego wiarę w siebie, link do treningu mocnych stron dla dzieci online znajdziecie tutaj: https://tony-inspiracji.elms.pl/produkt/podroz-bohatera-odkryj-swoje-mocne-strony/

Zapraszam do korzystania 💛

03/01/2024

Każda emocja to sygnał, który chce nam przekazać coś ważnego❣ Warto się w niego wsłuchać i zastanowić, jaką wiadomość wysyłają nam emocje, które odczuwamy. 🫶

31/12/2023

Szczęśliwego Nowego Roku 2024! Happy New Year!✨🍾🫶

24/12/2023

Drodzy, życzymy dużo Spokoju, Miłości, Wytchnienia i Odpoczynku. Magicznych Świąt!

15/12/2023

07/12/2023