Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Kreatywny Obraz Twórczości, Warsaw.
https://www.facebook.com/formamiasta
Gabinet Psychoterapii "Forma Miasta"
Nazywam się Katarzyna Klimowicz i jestem psychoterapeutką psychodynamiczną. Pomagam dorosłym, parom oraz rodzinom lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i relacje.
Pracuję stacjonarnie w gabinecie w Warszawie na Ursynowie oraz on line.
30/12/2025
#mazowszepomaga #Mazowszepomaga #MCPSpomaga #programywsparcia #solidarnośćmazowiecka #MCPS
09/07/2025
Tak, masz prawo nie ogarniać wszystkiego!
Kryzys psychiczny to zjawisko, które może dotknąć każdego. Może być efektem traumatycznego wydarzenia, takich jak utrata pracy, śmierć bliskiej osoby czy długotrwały stres. W obliczu rosnącej liczby osób doświadczających kryzysów psychicznych ważne jest, by wiedzieć, jak rozpoznać objawy pogarszającego się stanu psychicznego i jak odpowiednio na nie reagować. Jeśli czujesz przewlekłe zmęczenie, lęk, impulsywność, brak motywacji czy problemy z koncentracją to porozmawiaj z kimś, komu ufasz. Skontaktuj się z psychologiem lub telefonem zaufania. Zastanów się, co daje Ci siłę i po to sięgnij - może być to spacer, słuchanie muzyki etc. Pamiętaj kryzys pokazuje nam nowe możliwości, zawiera w sobie zalążek rozwoju i bodziec do zmiany. Stwarza okazję do podejmowania nowych wyzwań, zdobywania nowych umiejętności.
12/05/2025
Zdrowie psychiczne to nie wstyd. Rozmawiaj. Nie oceniaj.
Każdy z nas może napotkać trudności psychiczne – stres, niepokój, depresję, wypalenie zawodowe, czy inne problemy emocjonalne. Często boimy się mówić o naszych emocjach, z powodu wstydu lub obawy przed oceną. Pamiętaj: zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne, a o pomoc nigdy nie jest za późno. Stygmatyzacja to negatywne ocenianie, wyśmiewanie lub odrzucanie osób zmagających się z problemami psychicznymi. Często wynika z niewiedzy, stereotypów i braku empatii. Jej skutki są poważne bo osoby dotknięte stygmatyzacją często czują się samotne, niezrozumiane i niechętne do szukania pomocy. Przykłady stygmatyzujących wypowiedzi? – „Z depresją to trzeba iść do roboty, a nie do psychologa.” – „Znowu się użala nad sobą.” To nie są opinie. To uprzedzenia. Słowa potrafią ranić, ale też leczyć. Dlatego tak ważne jest, aby świadomie wybierać język, którym mówimy o zdrowiu psychicznym. Nie trzeba być psychologiem, by pomóc drugiemu człowiekowi. Czasem wystarczy po prostu być obecnym, empatycznym, wspierającym. Sięganie po pomoc specjalisty to oznaka siły, nie słabości. Jeśli widzisz, że ktoś zmaga się z trudnościami, delikatnie zasugeruj kontakt z psychologiem, terapeutą czy psychiatrą. Jeśli słyszysz komentarze, które są krzywdzące lub dyskryminujące wobec osób z problemami psychicznymi – nie milcz. Reaguj. Czasem jedno słowo wsparcia może być dla kogoś wielką pomocą.
Przydatne numery telefonów:
📞 Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji: (22) 594 91 00
📞 Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym: 116 123
📞 Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży: 116 111
zobacz nasze artykuły:
https://www.drabina.org/?p=81
11/12/2024
Kotek szuka ciepłego domku. Bardzo grzeczny, lubi się przytulać i jest wdzięczny za każdy gest człowieka. Ma około 6 miesięcy. Proszę udostępniajcie ten post. Dziękuję. Kontakt 609073310
28/08/2024
Multimedialne Centrum Natura to doskonałe miejsce na organizację różnorodnych wydarzeń, takich jak warsztaty, szkolenia, konferencje, koncerty i spektakle. Nasze przestrzenie są w pełni wyposażone i dostosowane do potrzeb organizatorów.
Zachęcamy osoby zainteresowane do skontaktowania się z nami telefonicznie pod numerem 609 073 310. Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania i pomożemy w zorganizowaniu udanego wydarzenia! Zapraszamy do współpracy