Instytut Pozytywnej Seksualności

10-11 stycznia 2026 zapraszamy na 4. edycję szkolenia eksperckiego Agnieszki o tym, jak prowadzić warsztaty z seksualności dla dorosłych. Możliwość zapisu early bird w niższej cenie do końca listopada!

Zobaczcie, co o szkoleniu mówią osoby uczestniczące w poprzednich edycjach:

"Brałam udział w wielu warsztatach, ale te były wyjątkowe. To dopiero na nich dowiedziałam się więcej o zagadnieniu i roli bezpiecznej przestrzeni. Dodatkowo mnóstwo wiedzy, ćwiczeń, przykładów. Warsztaty bardzo profesjonalne, widać ogromne doświadczenie prowadzącej." - Barbara

"Otwierające oczy i perspektywy warsztaty, po których zupełnie zmieniłam formę prowadzonych przeze mnie spotkań. Te warsztaty skłoniły mnie do tworzenia bezpieczniejszej przestrzeni nie tylko dla uczestników moich wydarzeń, ale również dla mnie, bo zdjęły ze mnie dużo stresu i wypełniły mnie spokojem. Bardzo polecam udział, to wspaniała inwestycja w samorozwój." - Karolina

"Warsztat z prowadzenia warsztatów wprowadza unikalną meta perspektywę, która pozwalała jednocześnie obserwować, jak wygląda dobrze prowadzony warsztat w praktyce, oraz słuchać, jakie są podstawy decyzji dotyczących jego przygotowania i prowadzenia." - Joanna

"Dzięki szkoleniu Agnieszki czuję się zaopatrzona w umiejętności i wiedzę potrzebną do tworzenia warsztatów i o wiele spokojniejsza jeśli chodzi o prowadzenie całego procesu. Jak zawsze na szkoleniu u Agnieszki czułam się zaopiekowana i bardzo dobrze w grupie. Polecam każdej osobie, która doświadcza syndromu oszusta/ki, bo moja wewnętrzna “oszustka” została bardzo ugłaskana." - Katarzyna

"Minęło 11 dni od warsztatu, a on codziennie we mnie pracuje. Są słowa klucze, które przychodzą do mnie niczym mantra ” Emocje są” niby nic odkrywczego, ale daje poczucie wolności i zrozumienia dla siebie i innych. To z kontraktu, który tworzymy na początku warsztatu. Uważam, że spotkanie z Agnieszką to podróż w głąb siebie i jakże trafiona." - Olga

https://coachingintymnosci.pl/produkt/jak-poprowadzic-warsztaty-safer-space/

Władza, status, przywilej, wpływ, moc, siła.

Podporządkowanie, opresja, wykluczenie, niemoc, bezsilność.

Władza to temat, który swobodnie ujawnia się gdy rozmawiamy o polityce - i słusznie - pozostaje jednak często ukryty w wielu mniej oczywistych życiowych przestrzeniach. Dynamiki władzy przesiąkają nasze codzienne funkcjonowanie w świecie – kiedy kłócimy się o sprzątanie w domu, kiedy kombinujemy, jak zarobić na życie, kiedy scrollując widzimy miliardera wymachującego piłą mechaniczną na scenie, kiedy staramy się dbać o zdrowie, kiedy idziemy na demonstrację i kiedy mówimy dziecku, żeby założyło czapkę, bo chłodno.

Większość z tych dynamik pozostaje zazwyczaj przezroczysta, dając nam czasem o sobie znać zmęczeniem, irytacją, bezsilnością, radością, poczuciem sukcesu, ulgą.

Zapraszam na warsztat, podczas którego będziesz mieć okazję wzmocnić swoją umiejętność dostrzegania dynamik władzy i tego, jak wpływają na twoje życie – codzienne, relacyjne, rodzinne, zawodowe.

Podczas warsztatu dostaniesz narzędzia potrzebne do dokonania inwentaryzacji swojej władzy, czyli zmapowania swojego wpływu na otaczającą cię rzeczywistość. Dzięki temu lepiej zrozumiesz dlaczego niektóre relacje, interakcje i przedsięwzięcia są „łatwe”, a inne „trudne”, zyskasz nową perspektywę na emocje, które odczuwasz oraz nauczysz się bardziej świadomie korzystać ze swojego wpływu i rzadziej lądować w poczuciu walki z wiatrakami.

Zapraszam do Instytutu Pozytywnej Seksualności w weekend 14-15 czerwca. Ceny udziału przygotowałam w modelu zwiększającym dostępność i zapraszającym do systemowej troski wspólnotowej - ceny do wyboru: 480zł, 740zł, 900zł. Więcej informacji znajdziesz na stronie zapisów:
https://coachingintymnosci.pl/produkt/inwentaryzacja-wladzy/

Zapraszam,
Agnieszka

Już 17-18 maja Agnieszka Szeżyńska zaprasza na kolejną edycję szkolenia eksperckiego online "Perspektywa systemowa w pacy z seksualnością" dla wszystkich osób prowadzących procesy seksuologiczne, psychoterapeutyczne, coachingowe, pracujących z ciałem, prowadzących warsztaty grupowe z zakresu seksualności, które chcą poszerzyć swój narzędziownik o perspektywę systemową i nauczyć się dostrzegać systemowe źródła, przeszkody i rozwiązania najczęstszych kłopotów z seksualnością.

Podczas szkolenia jest okazja przyjrzeć się między innymi zagadnieniom pożądania i podniecenia seksualnego, bólu podczas stosunku, zanikowi życia seksualnego, pojęciom „blokad” w ekspresji seksualnej, “uzależnienia” od pornografii i „niedopasowania” w parze. Będzie też okazja do pracy na innych przykładach wnoszonych przez osoby uczestniczące.

Podczas szkolenia omawiane są:
– współczesne narracje rozwoju seksualnego oraz to, co oświetlają, a co pozostawiają w cieniu i dlaczego
– konsekwencje dla życia seksualnego, jakie przynosi spotkanie patriarchatu, feminizmu, kapitalizmu i sekspozytywności
– zjawisko prywatyzacji problemów systemowych w przypadku ludzkiej seksualności i jego konsekwencje dla pracy osób pomocowych
– sposoby, w które modele myślowe osób pracujących pomocowo i osób klienckich wpływają na dostrzeganie i nazywanie problemów i w konsekwencji obszary poszukiwania rozwiązań oraz martwe pola wyobraźni
– stały związek romantyczno-seksualny jako system, mechanizmy wytwarzania znaczeń w jego wnętrzu i ich wpływ na trudności w życiu seksualnym pary
– rolę osoby pomocowej w systemie wspierania zdrowia psychiczno-seksualnego i wynikające z niej pytania dotyczące etyki i efektywności pracy

Szkolenie trwa 10 godzin i składa się z dwóch 5-godzinnych spotkań w formie online przez Zoom.

Zapisy: https://coachingintymnosci.pl/produkt/perspektywa-systemowa-w-pracy-z-seksualnoscia/

Większość najczęstszych trudności w seksie ma wymiar systemowy.

Rozpatrywanie stresu i zmęczenia, depresji, obawy przed niechcianą ciążą, nietrzeźwości, obawy przed niesprawdzeniem się czy niespełnieniem oczekiwań wyglądu ciała jako czysto indywidualnych dysfunkcji pozbawionych szerszego społecznego, kulturowego, gospodarczego kontekstu to błąd poznawczy. W pracy pomocowej, adresowanie i rozwiązywanie tych trudności z uwzględnieniem jedynie poziomu jednostki to zaniedbanie.

Do nauki odpoczywania i zarządzania czasem potrzebujemy dołożyć rozmowę o kulturze zapie*dolu i bezsilności wobec niej i możliwych formach sprzeciwu.

Do budowania indywidualnego zaufania do środków antykoncepcyjnych i pracy z lękiem potrzebujemy dołożyć rozmowę o tym, jakie to jest, żyć w kraju, który aktywnie ogranicza nasze prawa reprodukcyjne.

Do rozmowy o sprawdzaniu się w łóżku lub atrakcyjności ciała, obok indywidualnej pracy z przekonaniami i ich odpuszczaniem, tudzież zmienianiu się tak, by się sprawdzać i pięknieć wedle normy, potrzebujemy dołożyć rozmowę o patriarchacie i o tym, że z ciał męskich robi maszyny do robienia, a z kobiecych obiekty do oglądania (zauważcie płciowe różnice w procentach w tych przypadkach na grafice).

Dokładanie systemowej perspektywy w pracy z seksualnością będziemy ćwiczyć 17-18 maja online podczas Szkolenie eksperckie | Perspektywa systemowa w pracy z seksualnością (4 edycja). Zapraszam serdecznie,

Już w najbliższy piątek wieczorem zapraszamy na inspirowany Kołem Zgody warsztat o zdrowych granicach w relacji. Podczas warsztatu poznacie pojęcie domeny oraz dwóch rodzajów granic w filozofii Koła Zgody, dowiecie się jaki wpływ na granice mają dynamiki władzy relacyjnej i systemowej oraz rozgryziecie paradoks granic, które łączą. Można dołączać, zapraszamy!
https://coachingintymnosci.pl/produkt/granice-w-relacji/

Zapraszamy na coroczną Polską edycję SARu!
I edycja ONLINE w języku polskim!

sobota-niedziela 24-25 maja 2025

SAR - SEXUAL ATTITUDES REASSESMENT AND RESTRUCTURING
Trening Ponownej Oceny i Restrukturyzacji Postaw wobec Seksualności

Zgłoszenia: [email protected]

Cena:
1500 PLN do 30 marca 2025(cena early bird)
1800 PLN od 1 kwietnia 2025
1500 PLN studenci_studentki i absolwenci_absolwentki USWPS & SCU

CZYM JEST SAR?

SAR to międzynarodowy program treningowy, który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich terapeutów_terapeutek seksualnych, doradców_doradczyń i edukatorów_edukatorek, wymagany w procesie certyfikacji przez AASECT (American Association of S*xual Educators, Coaches and Therapists).

Trening ten został wprowadzony w latach 70 jako obowiązkowy element praktycznego szkolenia osób studiujących seksuologię w Institute for the Advanced Study of Human S*xuality w San Francisco. Stworzenie takiego programu szkoleniowego było odpowiedzią na poszukiwanie projektów skupiających się na szerokim spektrum różnorodności seksualnej adresowanych do specjalistów_ek pracujących z ludzką seksualnością.
Obecnie SAR to jedyny trening w USA, który musi ukończyć każda osoba specjalizująca się w dziedzinach seksuologii, terapii seksualnej, edukacji seksualnej czy s*x coachingu.

DLA KOGO JEST SAR?

Program SAR skierowany jest do specjalistów_specjalistek w obszarze ludzkiej seksualności, którzy chcą poszerzać i rozwijać wiedzę dotyczącą seksualności i własne nastawienie do tej wiedzy. Jest to kurs dla psychologów_psycholożek, trenerów_trenerek rozwoju osobistego, seksuologów_seksuolożek, coachów_coachek, edukatorów_edukatorek, fizjoterapeutów_fizjoterapeutek, nauczycieli_nauczycielek tantry i duchowej seksualności, studentów_studentek, terapeutów_terapeutek, pracowników_pracowniczek socjalnych, przedstawicieli_przedstawicielek zawodów związanych ze zdrowiem, duchownych, specjalistów_specjalistek planowania rodziny, socjologów_socjolożek, badaczy_badaczek seksualności, rodziców, osób, które w swojej pracy mogą mieć kontakt z ludzką seksualnością oraz wszystkich chcących rozwijać swoje relacje międzyludzkie i zmieniać swoje życie na lepsze.

JAK WYGLĄDA SAR?

Trening SAR jest prowokatywnym, bezpośrednim, intelektualnym i emocjonalnym doświadczeniem, które zaprojektowane jest tak, by pozwolić ci eksplorować własne emocje, postawy, przekonania i wartości na temat seksualności, na spektrum od komfortu, po zauważanie własnych jego granic. Trening ten potrafi prowokować do zmian w życiu, być przełomem, który otwiera nowe drzwi do ponownego odkrywania i badania różnorodnych form seksualności.

Prezentacje składają się z materiałów multimedialnych (w tym film współczesny, telewizja i sztuki wizualne), oraz paneli z udziałem gości, które zawierają elementy demonstracji współczesnej ludzkiej ekspresji seksualnej. Trening zawiera również elementy procesu grupowego, pracy w grupach pod opieką facylitatorów. Kurs odbywa się w małych grupach, co sprzyja przyswajaniu wiedzy oraz daje możliwość aktywnego uczestniczenia w seminarium. Program zawiera praktyki embodiment i uważność na ciało i stwarza okazję do dbania o siebie o swój komfort. Podczas treningu możesz siedzieć, leżeć, ruszać się, pić, jeść i wybierać to, co dla ciebie dobre.

SAR nie jest profesjonalnym treningiem terapii seksualnej. Nie jest to także tradycyjna edukacja seksualna. Osoby uczestniczące w treningu mają możliwość emocjonalnego, intelektualnego, duchowego oraz psychologicznego przeżywania różnych aspektów seksualności człowieka.

INFORMACJE ORGANIZACYJNE

Zajęcia odbywają się w sobotę i niedzielę 24 i 25 maja 2025 w godzinach 10.00-18.00 CET.

Zgodnie z tradycją, treningowi SAR towarzyszy dodatkowa impreza o charakterze rozrywkowo-edukacyjnym z obszaru seksualności, na którą zaprosimy w sobotni wieczór (również online). Udział nie jest obowiązkowy, ale gorąco polecany. Osoby uczestniczące poznają szczegóły imprezy towarzyszącej tuż przed wydarzeniem drogą mailową.

Wymagania techniczne uczestnictwa: urządzenie z podłączeniem do internetu, kamera internetowa, mikrofon

Cena:
1500 PLN do 30 marca 2025(cena early bird)
1800 PLN od 1 kwietnia 2025
1500 PLN studenci_studentki i absolwenci_absolwentki USWPS & SCU

Rezerwacja miejsca po dokonaniu zgłoszenia na adres mailowy
[email protected]

Liczba miejsc ograniczona.
Obowiązuje kolejność zgłoszeń+wpłata.

Taki to paradoks. Im mniejszy kontakt z własnymi granicami, tym większe trudności z bliskością.

Mogłoby się wydawać, że im mniejsze granice, tym łatwiejsza bliskość.

Ale jak zaufać, że w bliskości twoje “ja” będzie bezpieczne, gdy nie wiesz gdzie to “ja” się zaczyna i kończy? Jak uniknąć samopoświęcenia, ofiarnictwa, męczennictwa, gdy twoje granice chowają się w spotkaniu z potrzebami drugiej osoby?

Zapraszam na warsztat dla wszystkich osób, które zatracają siebie w bliskości, unikają bliskości, by uniknąć samozatracenia i dla tych, które marzą o transcendentalnym połączeniu z drugą osobą, w którym granice zanikają – bo droga do głębokiej bliskości w każdym z tych przypadków prowadzi przez zdrowe granice.

Podczas warsztatu:
- zgłębimy paradoks granic w relacji
- omówimy pojęcie domeny oraz dwóch rodzajów granic w filozofii Koła Zgody i zastosujemy je na przykładach
- porozmawiamy o prawie do potrzeb i granic oraz odpowiedzialności za nie
- wykonamy praktyki somatyczne, tworzące okazje do rozpoznawania i ugłaśniania granic w relacji
- nazwiemy codzienne, a często przezroczyste dynamiki władzy, które utrudniają zdrowy kontakt z granicami i porozmawiamy o tym, jak sobie radzić z tym wyzwaniem

W piątek 11.04.2025 w g.18.00-21.00 w Instytut Pozytywnej Seksualności. Do końca tygodnia zapisy early bird w cenie 180zł/os.
https://coachingintymnosci.pl/produkt/granice-w-relacji/
Zapraszam serdecznie!
Agnieszka

W kwietniu Koło Zgody przyjedzie do Poznania! W sobotę 5 kwietnia zapraszam na [Poznań] Wheel of Consent® | Koło Zgody | Warsztat wprowadzający. Zapisy są otwarte!
Agnieszka

Prowadzisz autorskie warsztaty z relacji ze sobą, cielesności, seksualności i chcesz doskonalić swoje umiejętności facylitacji pracy grupowej? A może marzysz o poprowadzeniu swojego pierwszego warsztatu? Mamy coś dla Ciebie! Już za dwa tygodnie zapraszamy na szkolenie eksperckie z Agnieszką Szeżyńską, która podczas dwóch dni przekaże zbieraną podczas setek swoich warsztatów wiedzę o tym jak dobrze zaplanować i przeprowadzić warsztat, jak tworzyć bezpieczną atmosferę i korzystać ze swojego wpływu, dbając o dobrowolność i dobrostan osób uczestniczących. Szkolenie jest stacjonarne. Zapraszamy do Instytutu 11-12 stycznia!
Zapisy: https://coachingintymnosci.pl/produkt/jak-poprowadzic-warsztaty-safer-space/

Druga edycja szkolenia eksperckiego Agnieszki z prowadzenia warsztatów odbędzie się 11-12 stycznia. Jeszcze do soboty trwają zapisy early bird. Pełne info:
https://coachingintymnosci.pl/produkt/jak-poprowadzic-warsztaty-safer-space/