24/02/2022
Dziś OSTATNI dzień konkursu
👇👇👇
⁉Chcesz wziąć udział w naszej SUPER ZABAWIE⁉
💥 Naprawdę warto bo do zyskania aż 2.000 złotych 💥
➕➕➕Natomiast KAŻDEGO uczestnika zapraszamy na 20 minutowy masaż 💆♀️ INDIBA Activ gratis 🎁🎁🎁
Wystarczy wejść na naszą (nową) stronę
👇👇👇
https://www.fitness-med.pl/promocje/konkurs-wygraj-2-000pln/
17/02/2022
Zapraszamy do ..... Konkursu 🥇
Każde zgłoszenie jest premiowane nagrodą GWARANTOWANĄ - masażem 💥💥💥
⁉Chcesz wziąć udział w naszej SUPER ZABAWIE⁉
💥 Naprawdę warto bo do zyskania aż 2.000 złotych 💥
➕➕➕Natomiast KAŻDEGO uczestnika zapraszamy na 20 minutowy masaż 💆♀️ INDIBA Activ gratis 🎁🎁🎁
Wystarczy wejść na naszą (nową) stronę
👇👇👇
https://www.fitness-med.pl/promocje/konkurs-wygraj-2-000pln/
24/06/2020
Czy wiecie, że w fitness5.pl - zdrowie i odchudzanie dla kobiet - Warszawa Ursus i Włochy oraz FizjoSanat też możecie zrobić badania stopy i posturologiczne Waszego dziecka⁉️
Zapraszamy do umawiania indywidualnych wizyt
☎️605 827 213
Badania przeprowadza bardzo doświadczony podolog i posturolog Rafał Jarosław Kaproń z FizjoSanat
Tym razem nieco inaczej 😷😷ale będziemy dla Was 27.06.20... Nie możemy na dłużej zostawić Was bez kontroli🤗.
W tą sobotę kolejny Dzień Otwarty pt "Stopa jako fundament postawy"... czy ze wszystkimi pacjentami do kontroli postawy się skontaktowałam czy kogoś pominęłam⁉️Piszcie w komentarzu, gdyby tak się stało...⬇️
W sobotę wykonamy badania posturalne, jak również komputerowe w aspekcie statycznym i dynamicznym.
Agnieszka Kroker
Rafał Jarosław Kaproń, FizjoSanat Warszawa
27/05/2020
Wracamy😍😍😍
Obecnie czekamy na szczegóły z Ministerstwa Zdrowia i GIS w jaki sposób bezpiecznie będziemy mogli się Wami opiekować.
Pamiętajcie, że nasze studio zawsze stawiało na zdrowie i bezpieczeństwo i już od dawna używaliśmy najlepszych środków dezyfekcyjnych oraz oczyszczaczy powietrza ‼️
Zapraszamy do naszej promocji "na start" 🔥🔥🔥
https://fitness5.pl/promocje
23/04/2020
Warto przeczytać, niektóre z Was miały szansę skorzystać
Tłumaczenie Piotr Sierpowski:
💥
💥💥
💥💥💥 SARS-CoV-2 uszkadza MIKROKRĄŻENIE ‼️
⠀
„COVID-19 to także ogólnoustrojowe zapalenie naczyń”
Ärzte-Zeitung opublikowało: 21.04.2020 o godzinie 14:05
⠀
Zakażenie SARS-CoV-2 powoduje nie tylko zapalenie płuc, ale także zapalenie śródbłonka w różnych narządach - co ma fatalne konsekwencje. Badacze zgłaszają to po sekcji zwłok pacjentów z COVID-19
⠀
Zapalenie śródbłonka naczyń krwionośnych wywołane przez SARS-CoV-2 prowadzi do poważnych zaburzeń mikrokrążenia, które uszkadzają między innymi serce.
⠀
Zurych: Pierwsi pacjenci z ciężką chorobą COVID-19 cierpieli przede wszystkim na trudne do leczenia powikłania płuc Jednak w trakcie pandemii naukowcy odkryli, że coraz więcej pacjentów wykazuje również problemy sercowo-naczyniowe lub niewydolność wielonarządową. Ponieważ szczególnie dotknięci byli starsi pacjenci, lekarze początkowo przyjęli, że narażenie na tę chorobę wywołuje problemy sercowo-naczyniowe w typowej grupie wiekowej.
⠀
Podczas badania próbek tkanek od martwych pacjentów z COVID-19 patolodzy ze szpitala uniwersyteckiego w Zurychu zauważyli, że pacjenci nie tylko cierpią na zapalenie płuc, ale że zapalenie obecne jest w śródbłonku różnych narządów (Lancet 2020; online 20 kwietnia).
⠀
Ponadto, patolog profesor Zsuzsanna Varga był w stanie po raz pierwszy użyć elektronowego mikroskopu do wykrycia SARS-CoV-2 bezpośrednio w śródbłonku i śmierci komórki spowodowanej przez wirusa, informuje szpital uniwersytecki.
⠀
Ciężkie zaburzenia mikrokrążenia uszkadzają serce
⠀
Naukowcy doszli do wniosku, że wirus powoduje uogólnione zapalenie śródbłonka poprzez receptory ACE2: SARS-CoV-2 nie tylko wyzwala zapalenie płuc, które jest następnie przyczyną dalszych powikłań, ale bezpośrednio ogólnoustrojowe zapalenie śródbłonka, które atakuje wszystkie łożyska naczyniowe : Naczynia serca, mózgu, płuc i nerek, a także naczynia w przewodzie pokarmowym.
⠀
Ma to fatalne konsekwencje: występują poważne zaburzenia mikrokrążenia, które uszkadzają serce i powodują zatorowość płucną oraz niedrożność naczyń w mózgu i przewodzie pokarmowym, co może prowadzić do niewydolności wielonarządowej, a nawet śmierci.
⠀
Śródbłonek młodszych pacjentów zwykle dobrze sobie radzi z atakiem wirusa, informuje szpital uniwersytecki. Sytuacja wygląda inaczej u pacjentów cierpiących na nadciśnienie, cukrzycę, niewydolność serca lub choroby wieńcowe - choroby, które mają wspólną wspólną funkcję śródbłonka.
⠀
Zakażenie SARS-CoV-2 jest szczególnie niebezpieczne dla tych pacjentów, ponieważ osłabiona funkcja śródbłonka zmniejsza się jeszcze bardziej, szczególnie w fazie, w której wirus najbardziej się namnaża.
⠀
Ratuj pacjentów wysokiego ryzyka dzięki podwójnej terapii
⠀
„COVID jest ogólnoustrojowym zapaleniem naczyń, powinniśmy teraz opisać obraz kliniczny jako zapalenie śródbłonka COVID”, podsumowuje wyniki autor, profesor Frank Ruschitzka.
⠀
Dla niego oznacza to również, że leczenie pacjentów z COVID-19 musi rozpocząć się w dwóch punktach: „Musimy zahamować namnażanie się wirusów w ich najbardziej namnażającej się fazie, a jednocześnie chronić i stabilizować układ naczyniowy pacjenta.
⠀
Dotyczy to szczególnie naszych pacjentów z chorobami sercowo-naczyniowymi i znaną ograniczoną czynnością śródbłonka, a także znanymi czynnikami ryzyka ciężkiego przebiegu COVID-19. ”(Eb / bae)
„COVID-19 ist auch eine systemische Gefäßentzündung“
Eine SARS-CoV-2-Infektion löst nicht nur eine Pneumonie, sondern offenbar auch eine Endotheliitis in verschiedenen Organen aus – mit fatalen Folgen.
18/04/2020
Dlaczego oddychanie nosem jest tak istotne 🧐❓
Na początek parę istotnych faktów🧠
👉Oddychanie przez nos oczyszcza wdychane powietrze, usuwając z niego większość zarazków i bakterii.
👉Zwiększa opór stawiany strumieniowi powietrza o mniej więcej 50%, co skutkuje zwiększoną o 10-20 % absorpcją tlenu.
👉Oddychanie przez nos podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych zapewnia taką intensywność, której efekty będą porównywalne z tymi osiąganymi podczas treningu poprawiającego wydolność tlenową ( w oparciu o wartość tętna i wartość procentową VO2 max ).
👉dzieci oddychające przez usta są dużo bardziej narażone na powstawanie wad postawy ( głowa nadmiernie wysunięta do przodu) i zmniejszoną sprawność układu oddechowego.
👉Oddychanie przez usta zwiększa ryzyko odwodnienia ( osoby śpiące z otwartymi ustami niemal zawsze budzą się z uczuciem suchości w ustach.
Wracając do ostatniego podpunktu👆, jeśli codziennie rano odczuwasz suchość w ustach, spróbuj metody zwane mouth taping, jest to metoda, która polega na zaklejeniu ust przed spaniem kawałkiem np tejpa lub plastra medycznego.
11/04/2020
Życzymy wesołych, radosnych i pysznych Świąt,
na chwilę dieta niech pójdzie w kąt,
a ja****ko z hantelkami
zaprasza już wkrótce na trening z nami!
02/04/2020
🔥🔥 Uwaga 🔥🔥
Na stronie znajduje się już nasz nowy grafik zajęć on-line.
Zapraszamy nasze Klubowiczki oraz osoby z kartą MultiSport‼️
🔽🔽🔽🔽🔽🔽
https://fitness5.pl/zajecia-fitness-online
Fitness5 - trening interwałowy HIIT oraz trening EMS - Ursus i Wola
27/03/2020
🔥🔥Multisportowcy🔥🔥
Zapraszamy na zajęcia on-line.
Uwaga!!! Nowy, prostszy sposób generowania kodów!!!
Instrukcja na naszej stronie
https://fitness5.pl/zajecia-fitness-online
Fitness5 - trening interwałowy HIIT oraz trening EMS - Ursus i Wola
24/03/2020
Zapraszamy na zajęcia on-line w ramach karty Multisport
Dzięki uczestnictwu pomożecie nam także utrzymać nasz niewielki klubik Fitness 5 oraz trenerzy, którzy zostali bez pracy też będą mogli zarobić
Instrukcja na:
https://fitness5.pl/zajecia-fitness-online
Fitness5 - trening interwałowy HIIT oraz trening EMS - Ursus i Wola