4Bilko

4Bilko Przygotowanie fizyczne i mentalne Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie oraz PWSFTVIT im. L.Schillera w Łodzi. Zapraszam
4Bilko

Trener, szkoleniowiec, wykładowca. Doświadczenie zdobywał na wielu kursach u największych autorytetach w Polsce i zagranicą. Odbył wiele prestiżowych kursów, w tym FMS, EXOS Phase 1( dawniej Athlete’s Performance). Ukończył podyplomowe studia z dietetyki i planowania żywienia. Na swoich treningach dba o bezpieczeństwo i odpowiedni atmosferę. Uczy świadomości własnego ciała i daje wskazówki jak należy o nie dbać. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym oraz motorycznym. Doświadczenie zdobyte podczas studiów teatralnych w PWSFTViT w Łodzi pozwala skutecznie przygotować i przeprowadzić specjalistyczne szkolenia oraz warsztaty. Współpracuje z Akademią Teatralną w Warszawie, gdzie zajmuje się przygotowaniem mentalnym i fizycznym wśród młodych studentów aktorstwa oraz filmowców. Prowadzi szkolenia dla firm i zespołów z zakresu odpowiedniego podejścia do treningu, świadomości ruchu, odżywiania, regeneracji po treningowej. Założeniem i podstawową myślą w pracy z firmą 4Bilko jest zwiększenie świadomości w przygotowaniu mentalnym, motorycznym, żywieniowym oraz regeneracyjnym.

23/12/2025

Dziękuję za kolejną dawkę wiedzy i szkolenie.
12/12/2025

Dziękuję za kolejną dawkę wiedzy i szkolenie.

12/12/2025

Szkolenie WF z AWF. Doskonalenie szkół. Bardzo dziękuję za możliwość wzięcia udziału w wydarzeniu. Duża dawka inspiracji...
05/12/2025

Szkolenie WF z AWF. Doskonalenie szkół. Bardzo dziękuję za możliwość wzięcia udziału w wydarzeniu. Duża dawka inspiracji i możliwość poznania wspaniałych ludzi.

28/11/2025
28/11/2025

20/10/2025

Adres

Strefa Formy, Ulica Pola Karolińskie 4, Nastula Club Bielany Ul. Ogólna 9
Warsaw

Telefon

+48 880 638 917

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy 4Bilko umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Szkoła

Wyślij wiadomość do 4Bilko:

Skróty

Udostępnij