Sandra Mazur. Warsztaty, szkolenia, facylitacja

Sandra Mazur. Warsztaty, szkolenia, facylitacja Mam na imię Sandra i jestem trenerką rozwoju osobistego.

Jeśli potrzebujesz warsztatów z poniższych obszarów to zapraszam do współpracy: równościowe, edukacja finansowa, liderstwo, współpraca, komunikacja i zaufanie w zespole

W ostatnich tygodniach, w ramach współpracy z Instytut Przeciwdziałania Wykluczeniom , przeprowadziłam pięć warsztatów r...
19/06/2026

W ostatnich tygodniach, w ramach współpracy z Instytut Przeciwdziałania Wykluczeniom , przeprowadziłam pięć warsztatów równościowych w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 2 w Raciborzu.

Wspólnie z osobami uczniowskimi rozmawialiśmy o szacunku, różnorodności i o tym jak budować bezpieczną przestrzeń, w której każda osoba może czuć się zauważona i traktowana z życzliwością.

Dziękuję wszystkim osobom uczestniczącym za zaangażowanie i otwartość. Udanych wakacji! ☀️🏖️

Dzisiaj ponownie w Krakowie. Tym razem we współpracy z Fundacja Równość.org.pl spotkałam się z zaangażowanymi osobami w ...
08/12/2025

Dzisiaj ponownie w Krakowie. Tym razem we współpracy z Fundacja Równość.org.pl spotkałam się z zaangażowanymi osobami w dwóch krakowskich Centrach Aktywizacji Seniorów. Bardzo chcę być tak aktywną i pełną życia osobą jak dzisiejsze ekipy! 💪✨
A w trakcie spotkania korzystałam kolejny raz z kart przygotowanych przez Fundusz dla Odmiany. Bardzo pomocne, szczególnie dla grup, które chcą poznać i zrozumieć osoby queerowe, ale nie zawsze mają odwagę, by zapytać wprost 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

Dzisiaj spędziłam cały dzień na "onlajnie" z zaangażowaną kadrą dydaktyczną Politechniki Śląskiej. Rozmawialiśmy o tym j...
02/12/2025

Dzisiaj spędziłam cały dzień na "onlajnie" z zaangażowaną kadrą dydaktyczną Politechniki Śląskiej. Rozmawialiśmy o tym jak tworzyć komfortowe warunki do nauki dla osób ze społeczności LGBTQIA+. Cieszę się, że coraz częściej zwracamy uwagę na to, by miejsce naszej pracy było otwarte i przyjazne dla nas wszystkich.

P.S ślę wyrazy uznania dla osób, które pracują online na co dzień ✨🙏

Dziś wreszcie nadeszła ta sobota, kiedy mogę się zatrzymać i otworzyć książkę od miesięcy czekającą na półce. Czytam ją ...
22/11/2025

Dziś wreszcie nadeszła ta sobota, kiedy mogę się zatrzymać i otworzyć książkę od miesięcy czekającą na półce. Czytam ją z perspektywy osoby, która przez „kult zapierdolu” oraz wypalenie, i która już wie, jak kosztowna potrafi być pogoń bez refleksji. Te doświadczenia (trudne, ale bezcenne) zabieram dziś ze sobą na salę szkoleniową. Bo skuteczne szkolenia to nie tylko wiedza, lecz także prawda, uważność i umiejętność mówienia o tym, o czym inni boją się wspomnieć.

Dzisiaj prowadziłam szkolenie w Urzędzie Miasta Krakowa dla osób dyrektorskich placówek oświatowych pt. „Budowanie bezpi...
21/11/2025

Dzisiaj prowadziłam szkolenie w Urzędzie Miasta Krakowa dla osób dyrektorskich placówek oświatowych pt. „Budowanie bezpiecznej i równej szkoły dla młodzieży LGBT+” 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

Rozmawialiśmy o tym, jak tworzyć skuteczne i realnie wspierające polityki antydyskryminacyjne, jak wzmacniać młodzież LGBT+ oraz dlaczego inwestowanie w rozwój kadry pedagogicznej w obszarze przeciwdziałania dyskryminacji jest tak ważne dla całej społeczności szkolnej.

Dzięki za zaufanie i zaproszenie Fundacja Równość.org.pl

📩Jeśli Ty również potrzebujesz podobnego szkolenia dla swojego zespołu - zapraszam do kontaktu!

Wczoraj prowadziłam całodniowe warsztaty w szkole i spotkało mnie spore zaskoczenie - przerwy pięciominutowe.Nigdy wcześ...
28/10/2025

Wczoraj prowadziłam całodniowe warsztaty w szkole i spotkało mnie spore zaskoczenie - przerwy pięciominutowe.
Nigdy wcześniej nie zwracałam na to większej uwagi, głównie dlatego, że zwykle robiliśmy przerwy według potrzeb grupy, niezależnie od szkolnego dzwonka. Tym razem postanowiliśmy dostosować się do rytmu szkoły i korzystać z przerw wyznaczanych przez dzwonek.

Po jednej z lekcji przeszłyśmy do kolejnej sali. Wyciągnęłam śniadaniówkę z myślą, że wreszcie uda mi się coś spokojnie zjeść. I wtedy dryń! Dzwonek. Pierwsza myśl: „Ale jak to? Już?”
Szczerze mówiąc, wybiło mnie to z rytmu. Przez resztę dnia zastanawiałam się, jak to możliwe, że w wielu szkołach przerwy trwają zaledwie pięć minut.

Kiedy w tym czasie odpocząć, wyjść na świeże powietrze, zjeść coś na spokojnie? Wszystko dzieje się w pośpiechu i napięciu. W moim liceum przerwy trwały 10 minut, a jedna nawet 20 minut. Być może dlatego system pięciominutowych przerw tak bardzo mnie zaskoczył.

A jak to wyglądało / wygląda u Was? Co sądzicie o tak krótkich przerwach?

Za mną kolejne dwa warsztaty z młodzieżą z opolskich szkół średnich. W tego typu spotkaniach najbardziej cenię to, że uc...
15/10/2025

Za mną kolejne dwa warsztaty z młodzieżą z opolskich szkół średnich. W tego typu spotkaniach najbardziej cenię to, że uczymy się od siebie nawzajem. Lubię słuchać o doświadczeniach młodych ludzi, bo często dzięki temu sama dopełniam albo zmieniam swoją perspektywę.

Zawsze na początku warsztatów rozmawiamy o naszych potrzebach, żeby spotkanie było komfortowe dla wszystkich. Zazwyczaj przechodzimy na „ty”, ustalamy przerwy na bieżąco, bez sztywnych ram czasowych i korzystamy z telefonów wtedy, kiedy ich potrzebujemy - nie przeszkadzając przy tym innym. To tworzy atmosferę wzajemnego zaufania, szacunku i prawdziwego partnerstwa w relacji.

Jedna z organizatorek, spoglądając na flipchart z przyklejonymi karteczkami z opiniami osób uczestniczących, nazwała go „tablicą dumy”. I faktycznie - po dzisiejszych warsztatach czuję dumę. Widzę, że to, co robię, ma sens. Że młodzi, mimo początkowych barier, stają się z czasem niezwykle aktywną, rozgadaną i refleksyjną grupą. Wystarczy dać im po prostu przestrzeń.

Dziękuję za zaproszenie i zaufanie Fundacja Rozwoju Społecznego SPINACZ Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie, Miasto Opole, Centrum Aktywizacji Społecznej w Opolu

Dziś miałam przyjemność wystąpić na konferencji „O poMOCy dla zdrowia psychicznego”, gdzie opowiadałam o sytuacji osób L...
10/10/2025

Dziś miałam przyjemność wystąpić na konferencji „O poMOCy dla zdrowia psychicznego”, gdzie opowiadałam o sytuacji osób LGBT+ oraz o tym, jak możemy wspierać dobrostan młodych ludzi.
Bardzo cieszę się, że coraz częściej otwarcie rozmawiamy o zdrowiu psychicznym i możliwościach uzyskania pomocy.

Czasami zastanawiam się, czy moje nastoletnie życie wyglądałoby inaczej, gdyby wówczas korzystanie z pomocy psychologów i psychiatrów było czymś powszechnym, a nie straszakiem mającym zdyscyplinować „niegrzecznych” młodych ludzi.

Serdecznie dziękuję za organizację wydarzenia i zaproszenie:
🌱 Fundacja Rozwoju Społecznego SPINACZ
🌱 Centrum Aktywizacji Społecznej w Opolu
🌱 Urząd Miasta Opola
🌱 Wydział Polityki Społecznej UM Opola
🌱 Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Opolu

🇪🇺✨ W piątek miałam przyjemność poprowadzić warsztaty dla nowo powołanych Ambasadorów i Ambasadorek Unijnego Dialogu Mło...
07/10/2025

🇪🇺✨ W piątek miałam przyjemność poprowadzić warsztaty dla nowo powołanych Ambasadorów i Ambasadorek Unijnego Dialogu Młodzieżowego w Polsce, którzy zostali oficjalnie powołani w Przedstawicielstwie Komisji Europejskiej w Warszawie!

Podczas inspirujących zajęć Ambasadorowie planowali swoje działania na najbliższy rok – wykorzystując do tego… klocki LEGO i figurki Funko Pop! Takie narzędzia pozwalają na kreatywne myślenie, współpracę i odkrywanie nowych sposobów na rozwijanie dialogu młodzieżowego w każdym regionie Polski.

To był dzień pełen pasji, pomysłów i współpracy - dokładnie tak, jak powinien wyglądać europejski dialog z młodymi ludźmi.

Adres

Jasna 14/16a
Warsaw
00-041

Telefon

+48575871026

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sandra Mazur. Warsztaty, szkolenia, facylitacja umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Szkoła

Wyślij wiadomość do Sandra Mazur. Warsztaty, szkolenia, facylitacja:

Skróty

Udostępnij