Just Be - Twój Kod Rozwoju

Come on baby light my fire 🐦‍🔥🐦‍🔥🐦‍🔥🥰🥰🥰🥳🥳🥳🤩🤩🤩💫💫💫3️⃣2️⃣1️⃣start - lecisz z nami?

Im jestem starsza, tym mniej wierzę w mit „samowystarczalności”.

Coraz bardziej widzę, że rzeczy naprawdę żywe powstają pomiędzy ludźmi.
W różnorodności.
W spotkaniu różnych perspektyw, języków, doświadczeń i wrażliwości.

I chyba dlatego tak porusza mnie zarówno projekt Audiopaczki, jak i to, co dzieje się teraz wokół wielu przestrzeni, które współtworzę — kręgów, retreatów, projektów relacyjnych czy wspólnotowych spotkań.

Bo nagle okazuje się, że kiedy ludzie nie próbują być „tacy sami”, tylko przynoszą siebie naprawdę — wydarza się coś większego niż suma części.

W Audiopaczce bardzo to czuję.
Każda osoba mówi własnym głosem.
Innym językiem.
Z innego miejsca doświadczenia.

A jednak razem tworzy się z tego coś niezwykle spójnego.

Trochę jak rozmowa o człowieczeństwie prowadzona z wielu stron jednocześnie:
o relacjach,
emocjach,
ciele,
bliskości,
granicy,
regulacji,
kryzysach,
potrzebach,
odpoczynku,
odwadze,
byciu w kontakcie ze sobą i innymi.

I bardzo lubię, że nie ma tam jednej „jedynej słusznej narracji”.
Jest różnorodność.
A jednocześnie ogrom autentyczności i jakości.

Ja dołożyłam tam swoje nagranie o wściekłości. 🔥
O energii, którą wiele osób przez lata próbowało tłumić, oswajać albo ukrywać.
I o tym, co się zmienia, kiedy zaczynamy słuchać siebie głębiej — nie dopiero w momencie eksplozji.

Ale piękne jest właśnie to, że obok mojego głosu pojawia się jeszcze tyle innych ważnych perspektyw.
Takich, które mogą nas dopełniać, konfrontować, inspirować albo po prostu pomagać poczuć:
„nie jestem z tym sama/sam”.

I chyba dlatego mam do tego projektu tyle serca.
Bo dla mnie jest też opowieścią o współtworzeniu.
O tym, że współpraca — kiedy jest oparta na zaufaniu, jakości i sensie — naprawdę potrafi tworzyć rzeczy wyjątkowe.

35 nagrań.
Ogrom wiedzy, doświadczenia i praktyki.
Za 179 zł.

I szczerze?
Mam poczucie, że to jedna z tych rzeczy, do których można wracać przez wiele miesięcy — zależnie od momentu życia, w którym jesteśmy.

Jeśli chcecie szczegóły, napiszcie PACZKA w komentarzu 💛

Cześć,

mam ochotę zadać Ci jedno pytanie. Chcę żebyś się przy nim zatrzymała.

Ilu rzeczy w swoim życiu nie zrobiłaś, bo nie pozwoliłaś sobie być wystarczająco wściekła? Ile razy powiedziałaś tak, kiedy w środku było wyraźne nie? Ile rozmów się nie wydarzyło, ile granic nie zostało ujawnionych, ile decyzji zostało odłożonych, bo energia Twojej złości nie dostała prawa głosu?

W mojej opinii to nie złość jest niszcząca. Niszczące jest życie wbrew sobie.

O tym jest moje nagranie w Audiopaczce.

Ale chcę Ci też powiedzieć o kilku innych rzeczach, które tam znalazłam.

Agnieszka Pawlik uczy odróżniać fakty od historii, które sobie o sobie opowiadamy. „On mnie ignoruje" - to historia. „Napisał po sześciu godzinach" - to fakt. Między tymi dwoma zdaniami jest ogromna różnica. I widząc ją łatwiejsza może być następna rozmowa.

Kamila Papaj mówi o złości, smutku i lęku jako posłańcach i prowadzi medytację skanowania ciała. Coś do doświadczania, nie tylko do słuchania.

Maria Kaczorowska o relacji z własnym umysłem - o tym, że myśli to nie fakty, choć traktujemy je jak wyroki. Konkretne ćwiczenia z nurtu ACT, które pomagają się od tych wyroków dystansować, puszczać je jak chmury na niebie, by pamiętać, że nie jesteś chmurą, ale całym niebem.

Zatrzymaj się przy którymś z tych pytań, które zadałam na początku tej wiadomości. A jeśli chcesz, odpisz - jestem ciekawa tego, gdzie cię doprowadziły?

Może zaprowadzą cię na warsztaty o złości, które organizuję z Agą Jaryczewską 3-7 czerwca. Skomentuj WYJAZD i otrzymasz bonus. Wściekłość, która nie niszczy. Krąg kobiet w naturze.

do poniedziałku 11 maja, 23:59 a potem jest Twoja na zawsze

Ciepło,
Vesna

*za piękną fotę rwania włosów z głowy dziękuję nieustannie Magda Starowieyska