психологические курсы, тренинги, консультации, групповая терапия
04/03/2026
Сенсорная интеграция помогает мозгу правильно обрабатывать сигналы от тела и окружающей среды.
На занятиях дети через движение, баланс, тактильные и игровые активности учатся:
— лучше концентрировать внимание
— регулировать эмоции
— чувствовать своё тело и пространство
— увереннее взаимодействовать с миром.
Мы подбираем упражнения индивидуально, создавая комфортную и поддерживающую среду для развития ребёнка 💛
Год назад в моей профессиональной жизни открылась одна очень важная дверь и я сделала шаг в новое пространство – в Terapeutyczny Punkt Przedszkolny "Gramotej". Тогда я еще не знала, что за этой дверью меня ждала целая Вселенная, в которой не было одинаковых миров, где каждый ребенок был отдельной планетой – со своим ритмом, своей гравитацией, своими законами. И у каждой планеты была дверь со своим замком, а к каждому замку нужен был свой, особенный ключик.
Раньше я никогда не работала с детьми с расстройством аутистического спектра и, честно скажу, вначале было очень непросто. Каждый день приносил новые вопросы, новые вызовы, новые сомнения. Иногда казалось, что связка ключей в моих руках слишком мала, а дверей слишком много.
Но любая история тем и хороша, что все ее герои учатся чему-то новому. Я тоже училась – училась слушать тишину, замечать малейшие сигналы, радоваться крошечным шагам – взгляду, жесту, первой попытке попросить, первой улыбке, направленной не в пространство, а к человеку. Я училась вместе с детьми и дети учили меня.
Шло время. В моей работе появлялись новые методы, новые приемы, новые способы быть рядом бережно, по-настоящему. И однажды я заметила, что двери начали приоткрываться и мир вокруг начал наполняться новыми красками, эмоциями, открытиями.
Сегодня, спустя год, я с радостью смотрю на наших детей и вижу, как они растут, учатся общаться, начинают выражать свои желания, свои потребности, свои эмоции. Я вижу, как маленькие иногда едва заметные изменения складываются в большое движение вперед. И самое важное – я знаю, что на этом пути я не одна. В нашем саду работает команда настоящих профессионалов, которые не просто владеют какими-то определенными умениями, а умеют видеть индивидуальность каждого ребенка и выстраивать взаимодействие в соответствии с этой индивидуальностью.
В нашей команде есть АВА-терапевт, сенсорный терапевт, дефектолог, психолог – каждый из нас держит в руках свой ключ. И вместе мы создаем пространство, где ребенку безопасно быть собой, где его понимают, поддерживают, в него верят.
Если сейчас вам нужна помощь и вы ищете место, где к вашему ребенку отнесутся с уважением, теплом и профессионализмом, приходите – наша дверь всегда открыта. Ведь Terapeutyczny Punkt Przedszkolny "Gramotej" – это не просто детский сад, это пространство роста, принятия и маленьких чудес, которые происходят каждый день. Мы будем рады видеть вас, и возможно именно здесь найдется тот самый ключик, который подойдет именно вашему ребенку.
07/12/2025
Дом для Ўнутранага Дзіцяці
Даўным-даўно, у самым сэрцы вялікага горада, стаяў невялічкі ціхі дом, які не быў падобны ні на адзін іншы. Ён не меў нумара, яго немагчыма было знайсці на мапе, але кожны, хто шукаў, заўсёды трапляў да яго. Людзі называлі яго – Дом для Ўнутранага Дзіцяці.
Гэты дом быў асаблівы. Дзверы самі адчыняліся перад тымі, хто набліжаўся з хваляваннем у сэрцы і з ціхаю надзеяй у вачах. Бо ў гэты дом прыходзілі тыя, хто адчуваў сябе згубленым, стомленым ад дарогі, ад бяздомнасці ўнутры сябе.
Кожны з гасцей нёс у душы маленькае дзіця – чулое, палахлівае, часцяком засунутае ў кут дарослымі справамі. Гэтае дзіця сядзела недзе ўнутры, ціха плакала, ці стукала кулачкамі, ці хавалася ў пустэчы сваёй адзіноты. І ўсе дарослыя, што прыходзілі, адчувалі: ім патрэбна сустрэча. Сустрэча з тым, каго яны некалі згубілі ва ўласным жыцці.
У Доме іх чакалі Вядоўцы – жанчыны з цёплымі вачыма і голасам, падобным на шоргат зімовага снегу. Яны называлі ўсіх па імені, нібы ведалі даўно, і прапаноўвалі прысесці каля вялікага стала, за якім пачыналіся цуды.
Першай практыкай была падарожжа ў зімовы лес. Людзі закрывалі вочы і адчувалі, як унутры іх пачынае адтайваць лёд, як дыханне становіцца глыбейшым, а сэрца – мякчэйшым. Хтосьці ўпершыню чуў свой унутраны голас. Хтосьці ўпершыню бачыў маленькага сябе – замёрзлага, але надзвычай сапраўднага.
І тады дарослыя падыходзілі да свайго ўнутранага дзіцяці: хто павольна, хто асцярожна, хто праз слёзы. Хтосьці садзіўся побач. Хтосьці працягваў руку. Хтосьці проста казаў: «Я з табой. Цяпер я больш цябе не пакіну».
З кожнай сустрэчай у Доме запальвалася новая свечка. Гэта былі свечкі памяці, падтрымкі, злосці, якая нарэшце атрымала слова, адзіноты, якая набыла абдымкі, цішыні, у якой можна было дыхаць.
І людзі вучыліся размаўляць – не толькі адзін з адным, але і самі з сабой. Размаўляць проста, шчыра, без масак, без «трэба» і «павінна». Размаўляць так, як размаўляюць з тымі, каго сапраўды любяць.
Калі хтосьці стамляўся, яго ахінаў цёплы плед падтрымкі – то сяброўскага погляду, то спагады, то ціхай прысутнасці побач. А калі хтосьці плакаў, вочы іншых станавіліся люстэркамі – не кплівымі, а разумеючымі. У гэтых люстэрках боль ператвараўся ў дарогу да вызвалення.
Ад сустрэчы да сустрэчы дом мяняў сваіх гасцей: напружаныя выходзілі мякчэйшымі, разгубленыя знаходзілі накірунак. Унутраныя дзеці рабіліся смялейшымі, больш жывымі, больш бачнымі.
І аднойчы, калі ўсе ўжо добра ведалі свае сцежкі да самога сябе, калі цяпло напоўніла кожны пакой Дома, Вядоўца сказала:
– Глядзіце: вы больш не эмігранты ў сваім жыцці. Вы знайшлі дом. І гэты дом – вы самі.
Людзі ўсміхаліся. Адчувалі. Разумелі. Бо кожны з іх сапраўды нёс у сабе маленькі дом, дзе жыла частка яго душы – чулы дзіцячы голас, які больш не быў адзінокім.
І хоць сустрэч было ўсяго дванаццаць, Дом для Унутранага Дзіцяці заставаўся з кожным з іх надоўга – у сэрцы, у дыханні, у здольнасці любіць сябе.
Аднойчы, праходзячы па вуліцы, яны глядзелі на людзей і думалі: можа, і яны зараз шукаюць свой дом?
І кожны ведаў, што калі чалавек будзе гатовы – дзверы таго Дома абавязкова адчыняцца.
Бо Дом для Унутранага Дзіцяці існуе там, дзе хто-небудзь упершыню слухае сябе па-сапраўднаму.
Запрашаем вас у тэрапеўтычную групу – наш утульны і цёплы Дом – разам з намі вы пройдзеце сваё ўласнае падарожжа, падтрымаеце сваё Ўнутранае Дзіця, знойдзеце свой новы Дом.
Мы будзем сустракацца 1 раз на тыдзень, даваць падтрымку і атрымліваць яе ад другіх. Будзе ўтульна і бяспечна. Чакаем вас!
📍 Фармат: афлайн, Варшава
⏰ Працягласць: 12 сустрэч па 3 гадзіны
👥 Вядучыя:
Псіхолаг, псіхадраматэрапеўт Алена Бялінская
Псіхолаг-кансультант у метадзе пазітыўнай псіхатэрапіі Наталля Цынкевіч
📩 Па ўсіх пытаннях і для запісу пішыце ў дырэкт або ў telegram ,
05/12/2025
Уже в понедельник, 8 декабря, состоится первая онлайн встреча обучающей программы по сказкотерапии.
Если вы работаете в детском саду, школе или имеете свой бизнес - присоединяйтесь к нашим встречам.
В процессе обучения я познакомлю вас с основами сказкотерапии и расскажу, как можно её использовать в работе с детьми, педагогами и родителями. Будет очень много практических упражнений, в том числе и авторских. Также будут предоставлены материалы по теме: описание диагностических методик, упражнения и игры, развивающие программы. В том числе будут мои авторские программы и тренинги, которые неоднократно были опробованы на практике и показали хорошие результаты.
Чтобы записаться, пишите мне в личные сообщения или в Телеграм () - я отвечу на все вопросы и добавлю вас в группу
27/10/2025
Я заметила, что почти перестала обновлять свою ленту и писать посты. Пришло время исправить это. Итак, если вы еще не знаете обо мне, давайте знакомиться 😊
Я — практикующий психолог с 2001 года. Почти 25 лет помогаю людям находить внутренние опоры, справляться с кризисами и возвращать себе уверенность и жизненную энергию.
В работе я использую психодраму, арт-терапию, сказкотерапию, песочную терапию и метафорические карты. Эти методы позволяют мягко, бережно и глубоко исследовать внутренний мир человека.
Я не даю готовых советов — я помогаю увидеть собственные ресурсы и пути решения.
Верю, что всё самое важное уже есть внутри каждого из нас. Иногда просто нужно, чтобы кто-то помог это увидеть.
Сейчас живу и работаю в Варшаве. Провожу консультации онлайн и офлайн.
Для связи — пишите в личные сообщения или в Telegram:
Буду рада быть вам полезной
22/08/2025