04/04/2021
Trening 05.04 - 11.04 tydzień 19
To już ostatni tydzień moich planów. Zdaje sobie sprawę że w przyszłym tygodniu raczej nie będzie zawodów tak jak jest napisane w planie, ale może uda się zrobić sprawdzian lub uda wam się wykorzystać trening z okresu zimowego do startów w ewentualnych startach na wiosnę. Możecie też wykorzystać te plany w przygotowaniach do startów jesiennych. Mam nadzieję że mimo tej sytuacji moje plany pomogą wam w bieganiu i poprawiły waszą formę. Kolejny sezon przygotowań na moich planach jak wszystko wróci do normy, znowu zacznie się w grudniu. Jeżeli ktoś byłby zainteresowany przygotowaniem indywidualnym do startów jesiennych to zapraszam do kontaktu.
