Agnieszka Majewska gotuje nie truje

Słuchajcie! Idzie NOWE! Mogę wreszcie obwieścić światu, że mam zaszczyt dołączyć do grona instruktorek Edyta Morwinska Pilates studio w Grodzisku Maz. Po ponad 3 latach certyfikacji z PRANCERCISINGU, poprowadzę grupę pod egidą studia Edyty.
Zapraszamy na pionierskie zajęcia, które już po świętach wzbogacą regularny grafik studia! Będziemy z Edytą pierwszymi propagatorkami tej niezwykłej mieszanki jogi, crossfitu i japońskiego łucznictwa konnego, w Polsce. Edi, tak się cieszę!
Pierwsze próbne zajęcia poprowadzę bezpłatnie, plenerowo i zgodnie z reżimem sanitarnym. Kto chętny, piszcie w komentarzach!
Trochę linków dla zainteresowanych:
3 lata temu po raz pierwszy odważyłam się zrobić praktykę w górach, patrz tu (zwróć uwagę, że można praktykować z małymi dziećmi): https://www.instagram.com/p/Bg9C5hkHrLo/
I teraz wyjaśnienie czym to jest i jednocześnie podziękowanie moim nauczycielom: JP Sears, u którego uczyłam się on-line: https://www.youtube.com/watch?v=MoRMUzljoAA
Joanna, moja guru i autorka metody: https://www.youtube.com/watch?v=o-50GjySwew
CZEKAMY NA WAS OD PRZYSZŁEGO TYGODNIA! Dzieki tym zajęciom staniesz się bardziej fit, bardziej mind i bardziej ful!!! Peace and love.
Kto chętny, piszcie w komentarzach!
fotografie pochodzą z sesji brandingowej by Anna Karna (dziękuję!)

Drodzy czytelnicy newslettera bombowego, otóż dzisiaj po długiej przerwie poszedł do skrzynek świeżutki list z gastroroskopem na 2020, ale możliwe, że wpadł wielu do SPAMu tudzież ofert - jesli jesteście ciekawi, poszukajcie, zajrzyjcie. A informuję też, że po dodaniu adresu: [email protected] do książek w emailboxach, nie powinno tego procederu w sPAMie już być. Dziekuję, smacznego, czuwaj. Ps. Dla niezapisanych, wcviaz taka możliwość na przyszłość tu: www.gotujenietruje.pl

www.gotujenietruje.pl

Próba pieroga a z nią życzenia, żebyście mieli zawsze z kim zjeść. Dobroci. Miłości. Cudów. Ps. Niech was "Społem" nie zwiedzie. Farsze nie są tradycyjne. Ale są dobre .

Podążając za trendami, odgrzebałam z mego newslettera dawniejszego, zupę musztardową (robiłam ją jako glamur kiczen kołcz jak jeszcze musztarda była towarem luksusowym). Polecam, bo ultraprosta, a i smaczna. Nie wiem która musztarda teraz z kranów leci...może Sarepska albo stołowa, ale ja najbardziej polecam musztardę francuską - bez dodatku słodu, z całymi ziarnami gorczycy, szlachetna, do zup doskonała.

Na dobry początek wakacji warsztaty kiszonkowe na żywo! Poprowadzę je w Poczekalnia PKP - Przestrzeń Kulturze Przyjazna Będziemy w maskach i z prawilnymi odelgłościami od siebie, w bardzo kameralnym gronie, bo taka sytuacja, ale naprawdę. Zapraszam przede wszystkim początkujących w kiszeniu.
Kiedy? 29 czerwca g. 17.00 - 18.30 w Grodzisku Maz. Wstęp bezpłatny, zapisy w Poczekalni: szczegóły znajdziesz w linku wydarzenia: https://www.facebook.com/events/614657962737887/

ZADAJ MI PYTANIE. W najbliższym lub tym nastepnym newsletterze, chcę wysłać coś w rodzaju zapisu Q&A, czyli odpowiedzi na różne pytania (dot. szeroko rozumianej zdrowej naturalnej kuchni), które czasem dostaję w emailach, smsach, od znajomych. Być może z tego powstanie jakiś cykl. Ale może ktoś ma w tym momencie jakieś pytanie/ pytania, coś bardziej lub mniej palącego. Napiszcie w komentarzu, a ja odpowiem, a potem jeszcze raz opublikuję w newsletterze.
Fot. Barbara Bogacka Fotografia

Udostępniam, gdyż to oprócz fajnej grafiki poglądowej, dobra ściąga z angielskiego.

Pierwsze truskawki w tym roku. Lato.

I konkursik z cyklu: z czego to jest? Zielona część kanapki to pesto ze:
a. szpinaku
b. jarmużu
c. pokrzywy
d. podagrycznika i szpinaku
Kto pierwszy odpowie prawidłowo, tego śpiewam po weekendzie.

To jest w sumie dobra wiadomość.

Stało się, rolnicy są wściekli. Otwierają pola, każdy może narwać sobie truskawek, borówek, czereśni czy malin | smakosze.pl Rolnicy nie wytrzymali. Są wściekli, sytuacja jest zła.

Piątkowy konkurs. Kto jako pierwszy odgadnie prawidłowo, tego imię i nazwisko śpiewam w kompozycji autorskiej. Tu, na żywo.
Co jest głównym składnikiem placków ze zdjęcia:
A. bataty
B. mąka z ciecierzycy
C. dynia
D. marchewka

W ramach tegotygodniowego wehikułu czasu przypomnienie cyklu postów, które zrodziły się trochę niechcący,czyli "Mam ceratę w sowy i wzorzyste talerze", Przypominam treść jednego z nich oraz kilka zdjęć - każdy post kończył się zawołaniem: zrób se. Czy taki cykl komuś się podoba, bo trochę myśle nad reaktywacją.
"To kiedysiejsze śniadanie mojej córki. Ale pamiętam jak dzisiaj. Pamiętam, że było lato. Chociaż późne. Sowy z ceraty wołały jeść. A może to nie wołanie było, a śpiew ptaka o poranku. Tak bez niczego. Tak dla samego śpiewu. Sztuka naturalna.
Ja weszłam do kuchni, a może nawet wejszłam. I zajrzałam tu i tam. I zapytałam się siebie sama co ja tu robię?
A potem poszło jak z płatka, tak jak zawsze, bo w rutynie się zagłębiłam oprzytomniawszy ówcześnie, by z palca strzelić warzywne śniadanie z kroplą białkowo-zożowej tej tamtej.
Na talerzu widnieje bowiem:
- marchewka w 2 stadiach: uparowanym i surowym (któż by pomyślał, żeby tak to podawać, ale ja tak)
- brokuł, przecież widać jak lśni zielenią przypominając, że oto on, ma chlorofil i to dużo. A i on parze się nie oparł, na sitku do gotowania uparowany został w znieczuleniu ogólnym.
- owies w postaci płatków takich naturalnych, że nie instant, i nawet nie górskich, chociaż te z gór Świętokrzyskich został umoczony i pogrzebany na patelni ledwie ciepłej z jajem. To placuszek uformowawszy przygotował się na maśle klarowanym, ale cienko.
- do towarzystwa zabrakło kropli. Kroplę upuściła łyżczeka. Srebrna do miseczki fajansowej czy coś. Po babci. A w miseczkę ulana z butli w kolorze butelkowym oliwa. Na zimno tłoczona, bo to robi różnicę. "Ja kocham ocet balsamiczny" - westchnęła oliwa, więc jej go dolałam. Do miseczki. I chyba czosnek się napatoczył, ale tegoż już nie pamiętam.
Smacznego!
Zrób se." (zdjęcie nr 1)