📢Sezon otwarty🔥 otwarcie na Duatlonie w Czempinie.
🔥 Czas poprawiony wszystko zagrało a dla mnie najistotniejsze że na rowerze jest coraz mocniej. Trening robi swoje 💪 impreza jak zawsze fajnie zorganizowana🎉 finalnie 1h:09min 28msc M30
🔥 a wszystkim jutrzejszym tri na w MŚ w Żyrardowie życzę powodzenia i oby przez 2h nie padało🫢
Piona🖐
Fizjo News
New International YouTube Channel for: Physiotherapists, Osteopaths, Massage Therapists,
/Nowy Kana?
Jutro ciśniemy na biegu, a w międzyczasie kilka informacji 🫡📢📢
👠👠👠
Buty z płytką karbonową = szybszy bieg i lepsza ekonomia ruchu.
Ale… nowe badanie z Sports Medicine (2023) pokazuje też drugą stronę medalu ⚠️
🥿🥿Wnioski:
-🦶Zmieniają biomechanikę stopy i stawu skokowego
–🦶Zwiększają siły pionowe działające na śródstopie,
– 🦶A w niektórych przypadkach prowadzą do złamań przeciążeniowych kości łódkowatej ⛑️
👟👟👟
Wniosek?
🧩Wprowadzaj karbon powoli, nie używaj ich codziennie,
i obserwuj sygnały z organizmu – szczególnie ból w śródstopiu.
Technologia pomaga, ale nie zastąpi adaptacji biologicznej.
🎬 Źródło: Tenforde et al., 2023, Sports Medicine.
🧩HASZTAGI
🖐Poprzedni sezon w Hoka Mach 5 a teraz Mach 6🔥 ważne by drop się zgadzał.
A Wy jakie zakupy butowe w tym sezonie 😁? Nike Asics?
🖐Piona!
25/02/2026
🎉Dziś Wam i sobie życzę z okazji mojej 18ki I 20 lat doświadczenia - braku kontuzji i skutecznego biegu. Więcej efektywnych dla Was analiz biegu i supr startów w tym sezonie 🔥🎉 Trzymajcie się PIONA!🖐
01/03/2022
😎Cześć Fizjomaniacy 😎 Miałem przyjemność udzielić wywiadu na temat przygotowania ciała do treningu. LINK : https://www.youtube.com/watch?v=9zsVXoJvQvQ&t=2917s&ab_channel=NaLiniiStartu Pracuję głównie z osobami aktywnymi fizycznie i profesjonalistami własnych dyscyplin.
Podcast ma na celu uświadamianie naszym Pacjentom, że nie każdy ruch to zdrowie, np. jeśli nie jest ekonomiczny, ergonomiczny, bez badania siebie lub nie dbania o inne ważne czynniki, które mają wpływ na jakość treningów i nasze zdrowie.
Publikuję link bo wiem że, wiele z Was mnie obserwujących tutaj i na instagramie 📲 📱 pracuje z pacjentami i możecie bardzo łatwo taką wiedzę przekazać.
DZIĘKI !! 💥 PODCAST Na Linii Startu 💥https://www.youtube.com/watch?v=9zsVXoJvQvQ&t=2917s&ab_channel=NaLiniiStartu
18/12/2020
Popraweczka wczorajszego posta ;)
Termin zgłoszeń został przedłużony do 28 grudnia.
Szczepienia przeciw COVID-19 dla fizjoterapeutów - zmiana terminu - Krajowa Izba Fizjoterapeutów Znamy nowy termin składania deklaracji w związku ze szczepieniami przeciwko COVID-19. Przypominamy, że szczepienia są dostępne dla chętnych fizjoterapeutów w tzw. etapie 0, dokładnie na tych samych zasadach, jak dla innych pracowników medycznych. Dowiedz się więcej!
29/04/2020
BANG💥A Co Wy o Tym Myślicie ? Jak widzicie ten powrót? 🤔🤔 ceny fartuchów nagle wzrosły❓... przypadek❓😁
❗️ Wszyscy pacjenci wracają na rehabilitację! Dzięki staraniom Krajowej Izby Fizjoterapeutów rehabilitacja znalazła się w 2 etapie odmrażania gospodarki! Pierwotnie fizjoterapia była uwzględniona dopiero w 4 etapie, ale dzięki temu, że od kilku tygodni przedstawiciele KIF podczas licznych kontaktów z mediami i przedstawicielami rządu, konsekwentnie wywierali presję na zmianę tego harmonogramu, udało się to przyspieszyć. 4 maja wracamy do pracy - to dobra wiadomość dla pacjentów!
20/04/2020
Cześć 🧠🧠FizjoMastersi🧠Jako założyciel FizjoNews, Pomyślałem że się chętnie podzielę z Wami, moją pracą :] a jest nas tu już 600 Speców :)
💥Wpadłem na pomysł żeby zebrać podstawowe ćwiczenia z rozciągania i rolowania, które w takim czasie warto by pacjenci wykonywali. I udostępniam je Wam i jeśli chcesz je wysłać pacjentom, nie ma problemu❗️
➡️Szczególnie gdy mamy teraz dużo videokonsultacji przesłanie linku może pomóc.
💥Poniżej Linki i Opisy w każdym ćwiczeniu jest jak wykonać a także w filmie podstawowe informacje. Jak się przyda to będzie mi bardzo miło za info. Trzymajmy się 🤝🖐 Na początek 6 ćwiczeń.
#1 🧠Rozciąganie 🦵ŁYDEK🦵
https://www.facebook.com/311979933048391/videos/243152896881812/
#2🧠 Rolowanie 🦵ŁYDEK🦵
https://www.facebook.com/311979933048391/videos/657180298447729/
#3🧠Rozciągnięte 🤸♀ UDO 🤸♀
https://www.facebook.com/311979933048391/videos/207539817339411/
#4🧠Rolowanie 👙POŚLADKÓW 👙
https://www.facebook.com/311979933048391/videos/241953993595091/
#5🧠Rozciągnięte 💃UDO + ŁYDKA 💃
https://www.facebook.com/311979933048391/videos/1958757597601394/
#6🧠 Rozciągnięte 💃UDO + POŚLADEK 💃
https://www.facebook.com/311979933048391/videos/161106225228810/
17/04/2020
list prezesa KRF do Premiera i Ministra Zdrowia
"[...] proszę nas nie mylić z usługami relaksacyjnymi (masaż) czy upiększającymi (fryzjerzy, kosmetyczki). Zadaniem fizjoterapii jest leczenie, dlatego na całym świecie jest ona uznawana za istotny element leczenia. [...]
Walczyć trzeba, nawet z wiatrakami... bardzo dobre słowa!
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Skontaktuj się z ta szkoła
Strona Internetowa
Adres
Warsaw