Tomasz Pieńkowski instruktor samoobrony i sportów walki

14/06/2026

11/06/2026

26/05/2026

Paweł Nastula w latach 90. był postrachem wszystkich zawodników judo kategorii do 95 kg (później 100 kg).

Przez 1220 dni nie przegrał ani jednej walki. W tym czasie wygrał 312 pojedynków z rzędu – passa trwała nieprzerwanie przez 49 miesięcy, od lutego 1994 do marca 1998 roku.
🥇 Mistrz Olimpijski – Atlanta '96
🥇 2× Mistrz Świata
🥇 3× Mistrz Europy
🥇 13× Mistrz Polski

Po zakończeniu kariery w judo, jako jedyny P***k otrzymał zaproszenie do legendarnej japońskiej federacji PRIDE. Był tam darzony ogromnym szacunkiem ponieważ Japończycy przywiązują wielką wagę do tradycyjnych sportów walki, takich jak judo czy karate.
Dziś mówi się o nim mało a przecież Paweł Nastula zapisał się w historii nie tylko polskiego, ale i światowego sportu. Warto dodać jeszcze jedno, że po zaledwie kilku miesiącach treningów MMA trafił do PRIDE i na debiut dostał zawodnika numer 2 na świecie Antonio Rodrigo Nogueira. Bez budowania rekordu i bez walk na przetarcie od razu na najgłębszą wodę 😅 Następnie Alexander Emelianenko (L) Edson Drago (W) i Josh Barnett (L)

(L) - przegrana
(W) - wygrana