Krav Maga Mazowsze Junior

21/09/2026

Młodzi (nie) gniewni👊

KMM URSUS JUNIOR i trener Kon Rad👊

02/09/2026

🥋 TRENUJEMY DZIECI, ABY BYŁY SILNE. PRZEDE WSZYSTKIM CHCEMY, ABY BYŁY BEZPIECZNE.

Sport jest pewną swoistą metaforą naszego życia.

Uprawiając sport, dzieci mierzą się z trudnościami, pokonują własne słabości, doznają bólu, uczą się mądrze cieszyć zwycięstwami i radzić sobie z porażką. Upadają, ale wstają i walczą dalej. 💪

I właśnie dlatego Krav Maga to dla nas coś więcej niż trening.

Uczymy dzieci reagować w sytuacjach zagrożenia, rozpoznawać niebezpieczeństwo, stawiać granice, szukać pomocy i przede wszystkim — dbać o własne bezpieczeństwo

Ale nie chcemy być tylko trenerami, którzy spotykają się z dzieckiem na 90 minut treningu.

Chcemy współpracować z Państwem — Rodzicami🤝

Bo bezpieczeństwo dziecka nie kończy się na sali treningowej. To również codzienne rozmowy, odpowiednie procedury, wzajemne zaufanie i świadomość tego, jak wspierać dziecko w trudnych sytuacjach.

Dlatego zależy nam na tym, aby rodzic i trener grali do jednej bramki. A kiedy wspólnie ustalamy zasady bezpieczeństwa, rozmawiamy o trudnościach i reagujemy na sygnały wysyłane przez dziecko — możemy zrobić dla niego znacznie więcej.

🏅 Dziękujemy, że każdego dnia obdarzacie nas Państwo swoim zaufaniem.

🏅 Dziękujemy, że pozwalacie nam wspólnie z Państwem pozytywnie wpływać na rozwój Waszych dzieci.

🏅 Dziękujemy, że z większością z Państwa możemy być w stałym, przyjacielskim kontakcie — wspólnie wspierać i uskrzydlać dzieci, dodawać im wiary w siebie, pomagać w pokonywaniu własnych blokad i rozwijać cechy wojownika, które będą potrzebne nie tylko na macie, ale również w dorosłym życiu.

🏅 Dziękujemy za wszystkie telefony i wiadomości, w których mówicie nam, że Wasze dziecko zrobiło ogromny krok naprzód — i że jest w tym również trochę naszej zasługi. ❤️

Nie jesteśmy i nie chcemy być tylko „instruktorami”.

Jesteśmy trenerami, którzy chcą, aby za kilkanaście lat Państwa dzieci — już jako dorosłe osoby — mogły wspomnieć nas ciepło i pomyśleć: „Ci ludzie naprawdę wnieśli coś dobrego do mojego życia.”*

🥋 Chcemy uczyć dzieci walczyć.
🛡️ Chcemy uczyć je, jak unikać sytuacji niebezpiecznych.
❤️ Chcemy uczyć je, jak dbać o siebie i innych.
🤝 I chcemy robić to wspólnie z Państwem

Bo razem możemy więcej.

Krav Maga Mazowsze Junior — nie tylko trening. To wspólna praca nad bezpiecznym, silnym i pewnym siebie człowiekiem🥋🛡️

01/09/2026

DRODZY RODZICE NASZYCH JUNIORÓW – KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY

Przed nami zmiana systemu obsługującego klub. Nowy system. Nowe zasady. Jeden cel – sprawniejsza organizacja i jeszcze lepsze treningi.

PRZESŁALIŚMY DO WAS MAILE
Otrzymaliście instrukcję dotyczącą:
• założenia nowego profilu dla dziecka
• zapisów na zajęcia od września,
• nowych zasad rozliczania się z klubem.

⚠️ WAŻNE: sprawdźcie również SPAM, Oferty, Inne i pozostałe foldery. Wiadomość może trafić właśnie tam.

NOWE ZASADY ROZLICZEŃ.
Tu nie działamy „na szybko”. Przeczytajcie informacje od początku do końca, żeby każdy wiedział, jak funkcjonujemy od nowego sezonu.
W razie pytań - 502061750

Zawsze silni. Zawsze gotowi wchodzimy w kolejny treningowy sezon 2026/2027 👊

30/08/2026

NIGDY! 🤭🤣🫡

28/08/2026

Przychodzą do nas jako dzieciaki — czasem nieśmiałe, czasem pełne energii, z za dużymi rękawicami i uśmiechem na twarzy. 🥋

Mijają miesiące, potem lata… i nagle zauważamy, że te same dzieci, które kiedyś stawiały pierwsze kroki na macie, stają się coraz bardziej pewne siebie, silniejsze, dojrzalsze. Zmieniają się nie tylko fizycznie. Dorastają, uczą się odpowiedzialności, dyscypliny, szacunku i tego, że siła to nie tylko mięśnie — to również charakter.

Przez lata jesteśmy świadkami ich małych i wielkich przemian. Widujemy pierwsze sukcesy, pierwsze trudne momenty, pokonywanie własnych słabości i tę dumę, kiedy coś, co jeszcze niedawno wydawało się niemożliwe, nagle staje się osiągalne.

I chyba właśnie to jest w tym wszystkim najpiękniejsze. Krav Maga to nie tylko techniki i trening. To droga. A my mamy ogromny zaszczyt i szczęście, że możemy iść tą drogą razem z nimi. 🖤

Patrzymy, jak nasze dzieciaki rosną, wzrastają, dojrzewają… i z czasem stają się młodymi ludźmi, którzy wiedzą, kim są i na co ich stać.

I choć zmienia się ich wzrost, głos, fryzury i charakter… jedno pozostaje niezmienne — mata, trening i Krav Maga Mazowsze

Bo niektóre miejsca są czymś więcej niż tylko salą treningową. Stają się częścią dorastania ❤️🥋

Obóz KMM 2022 vs obóz KMM 2026 i w roli głównej nasz klubowicz Adam.

27/08/2026

Weterani. Co im się podoba na obozie🫡 part 2.

27/08/2026

Musimy pochwalić do Was Drodzy Rodzice Wasze dzieci - naszych podopiecznych. Subordynacja i dyscyplina naszej grupy została wielokrotnie doceniona przez personel rewelacyjnego ośrodka Ostrów Pieckowski Ośrodek Wypoczynkowy. Mamy po prostu najlepsze dzieciaki!

Po prostu OBÓZ! 👊👊👊

26/08/2026

Co sie podoba na obozie part 1. - „ból to fikcja”🫡

26/08/2026

🎒 Plecak może być czymś więcej niż tylko bagażem.

Na treningu juniorów uczymy jak wykorzystać przedmioty, które mamy przy sobie, aby zwiększyć swoje bezpieczeństwo. Ćwiczymy m.in. obronę z wykorzystaniem plecaka oraz reakcję na chwyt za ubranie.

To nie jest nauka „walki”. To nauka reakcji, zachowania dystansu, wykorzystania otoczenia i szukania bezpiecznego rozwiązania w sytuacji zagrożenia.

🥋 Trenujemy praktycznie.
🧠 Uczymy podejmowania decyzji.
💪 Budujemy pewność siebie.

Krav Maga Junior — umiejętności, które mogą przydać się poza salą treningową.

25/08/2026

RUSZYŁ NOWY NABÓR DO GRUP POCZĄTKUJĄCYCH startujących od września 2026- zapisy na treningi próbne: www.kravmaga.mazowsze.pl/zapisy

Wrzesień 2026 otworzy kolejny X już sezon treningowy w Krav Maga Mazowsze Junior - czyli sekcji dedykowanej wyłącznie najmłodszym. Zapraszamy na treningi próbne we wrześniu dzieci w wieku 8-13 lat. Dzieci starsze kierowane są do grupy starszej - szczegóły: Krav Maga Mazowsze

Naszą misją jest dbanie o bezpieczeństwo dzieci, którą realizujemy poprzez treningi samoobrony i bezpieczeństwa w systemie krav maga.
Uczestnicząc w treningach i dodatkowych warsztatach dzieci:
➖ poznają treningi hybrydy sportów walki czyli krav maga - izraelskiego systemu samoobrony;
➖ uczą się, jak nie być ofiarą przemocy/napaści
➖ są szkolone w zakresie wczesnego rozpoznawania sygnałów o zagrożeniu;
➖ poznają sposoby radzenia sobie w różnych konfliktowych sytuacjach rówieśniczych m.in. w szkole;
➖ poznają sposoby skutecznego stawiania granic innym;
➖ przełamują własne słabości i uczą się jak akceptować porażki;
➖ są cyklicznie szkolone w zakresie polskiego prawa szczególnie w zakresie prawnych aspektów samoobrony
➖ pracują nad własnymi emocjami, gniewem.
➖ poznają grożące im zagrożenia
➖ pracują aby nigdy nie stać się sprawcą przemocy...
a przy tym, po prostu dobrze się bawią✌️😀

zgłoszenia do grup początkujących i na treningi próbne w zakładce zapisy na naszej stronie: https://kravmaga.mazowsze.pl/zapisy

Krav Maga to coś więcej niż nauka technicznej samoobrony. To trening, który uczy dzieci dyscypliny, systematyczności i odpowiedzialności. Pomaga im mierzyć się z własnymi słabościami, pokonywać stres i budować pewność siebie krok po kroku.
Na treningu nie zawsze jest łatwo — czasem pojawia się zmęczenie, frustracja, niepowodzenie czy konieczność wykonania czegoś jeszcze raz. I właśnie w takich momentach dziecko uczy się najwięcej: nie poddawać się, próbować ponownie i radzić sobie z własnymi słabościami.
To ma ogromne znaczenie również poza salą treningową. Świat dorosłych także stawia przed nami trudności — stres, presję, porażki, obowiązki i sytuacje, w których trzeba działać mimo zmęczenia czy niepewności. Krav Maga w bezpiecznych i kontrolowanych warunkach uczy dzieci, że trudności są czymś, z czym można się zmierzyć, a nie czymś, przed czym zawsze trzeba uciekać.
Dzieci uczą się również, jak unikać niebezpiecznych sytuacji, właściwie na nie reagować i dbać o bezpieczeństwo swoje oraz innych. Trening pokazuje, że prawdziwa siła to nie agresja, lecz opanowanie, rozsądek i umiejętność podejmowania dobrych decyzji.

Krav Maga buduje nie tylko sprawność fizyczną. Buduje charakter i przygotowuje dziecko do radzenia sobie z wyzwaniami, które czekają na nie również w dorosłym życiu.

‼️gdzie trenujemy:
👊KMM URSUS JUNIOR -
SP14 ul. Sosnkowskiego 10
poniedziałki i środy 18:00-19:00

👊KMM PRUSZKÓW -
obiekty Centrum Kultury i Sportu w Pruszkowie Ul. Bohaterów Warszawy 4 hala znicza
wtorki 18:00-19:30 i czwartki 17:30-18:30

👊KMM PIASTÓW JUNIOR -
SP3 al. Tysiąclecia 5 soboty 09:00-11:00

Zajęcia prowadzą certyfikowani trenerzy KMM w szczególności:
👉Andrzej Gross - trener z ponad 20-letnim doświadczeniem w sportach walki i krav maga stopień EXPERT, instruktor strzelectwa, założyciel Krav Maga Mazowsze
👉Justyna Jarosińska - prawnik z przygotowaniem pedagogicznym, mediator sądowy.
👉Konrad Przywała- absolwent wychowania fizycznego, instruktor krav maga, żołnierz Wojska Polskiego.

Aby rozpocząć rekrutację zacznij od rejestracji na trening próbny- wybierz sekcję, w której chciałbyś go odbyć i wypełnij formularz. Jeśli zyskasz status członka będziesz mógł/-a trenować we wszystkich sekcjach/lokalizacjach. W odpowiedzi otrzymasz od nas e-mail potwierdzający rejes...