Edukacja w Karate

10/09/2026

Zapraszamy do nowej grupy. Spokój w ruchu. Popraw równowagę, mobilność i koncentrację poprzez świadomy trening ciała i oddechu.

DLA KOGO: Dla młodzieży i dorosłych. Spokojna forma treningu rozwijająca równowagę, mobilność, koncentrację i świadomość ciała.

UKS Karate-dō Warszawa-Włochy
ZAPISY: poniedziałki i środy, 18:00–19:30
ul. Solipska 17/19

Zajęcia warsztatowe planowane są w każdy poniedziałek od 18:00 do 19:30

17/11/2025

Chcesz zadbać o ciało i głowę w miejscu bez presji? U nas Karate to dobra atmosfera i realna samoobrona. Przyjdź na trening pokazowy!

Zapisy i treningi w każdy poniedziałek i środę od 18:00 do 19:30, Solipska 17/19, Dzielnica Włochy, Warszawa.

17/11/2025

Zero gonitwy za medalami. Dużo ruchu, świetna ekipa i pewność siebie w pakiecie. Karate dla każdego – wpadasz?

Zapisy i treningi w każdy poniedziałek i środę od 18:00 do 19:30, Solipska 17/19, Dzielnica Włochy, Warszawa.

17/11/2025

Karate bez rywalizacji. Zdrowie, spokój, samoobrona. Dołącz do nas – poczuj różnicę.

Zapisy i treningi w każdy poniedziałek i środę od 18:00 do 19:30, Solipska 17/19, Dzielnica Włochy, Warszawa.

23/03/2025

Zapraszamy do obejrzenia filmu, który jest zapisem... tylko małego wycinka szkolenia w dodatku... nieco w zwolnionym tempie. I tak to robią dziewczyny... :-))

23/03/2025

Jerzy Uszyński, uczestnik zajęć szkoleniowych Karate-dō, realizowanych w warszawskim UKS Karate-dō zdobył stopień 4 kyū. https://edukacjawkarate.pl/jerzy-4-kyu/

23/03/2025

Trening Karate pozwala na wybór własnej ścieżki rozwoju. Dla wielu osób to egzaminy i realizacja kolejnych stopni, dla jeszcze innych osób to sposób na dowiedzenie się więcej nie tylko w obszarze Karate.

23/03/2025

Tak, to prawda. Czas leci nieubłagalnie do przodu. Maja Piotrowska w tym sezonie pozytywnie zdała wymagany materiał teoretyczny na stopień 4 kyū i w ślad za tym odbył się egzamin techniczny.

23/03/2025

To prawda, że w treningu każdy ćwiczący/ca stara się gonić do przodu z materiałem, by jak najszybciej poznać nowe zagadnienia. Tymczasem źródło wiedzy tkwi w technikach podstawowych, tam, gdzie trzeba pochylić się na podstawami oddychania, ruchu, pracy bioder albo inaczej… całej biomechaniki ciała.

Powroty do podstaw… rozwijają nas 10/03/2025 FacebookWhatsAppEmailWydrukować To prawda, że w treningu każdy ćwiczący/ca stara się gonić do przodu z materiałem, by jak najszybciej poznać nowe zagadnienia. Tymczasem źródło wiedzy tkwi w technikach podstawowych, tam, gdzie trzeba pochyli...

23/03/2025

Wykorzystanie nowych technologii w treningu Karate wydaje się, że jest już powszechne. Nie mniej zawsze dobrze jest „złapać” odpowiedni moment w kadrze, by w późniejszym czasie można było omówić wszystkie szczegóły trenowanych technik, kombinacji lub kata.

Nowe technologie w treningu 10/03/2025 FacebookWhatsAppEmailWydrukować Wykorzystanie nowych technologii w treningu Karate wydaje się, że jest już powszechne. Nie mniej zawsze dobrze jest „złapać” odpowiedni moment w kadrze, by w późniejszym czasie można było omówić wszystkie szczegó...