Masada Fight Club

Samoobrona dla kobiet Białołęka - grupowo czy indywidualnie?
📞 ZAPISY i informacje: 882 042 495
🌐 https://masada-kravmaga.pl/samoobrona-dla-kobiet-bialoleka/
----
https://masada-kravmaga.pl/personalne-treningi-samoobrony-dla-kobiet-bialoleka-targowek-brodno-i-marki/
---
Białołęka / Tarchomin / Targówek / Bródno / Żerań / Marki

🥊 **PERSONALNE TRENINGI SAMOOBRONY DLA KOBIET**
📍 Warszawa – Białołęka | Targówek | Bródno | Marki

Chcesz nauczyć się **skutecznie bronić**, ale wolisz trening indywidualny zamiast zajęć w dużej grupie?

🔥 Trenuj 1 na 1 z **Moniką – instruktorką Safe Woman i posiadaczką CZARNEGO PASA!**

Podczas treningów nauczysz się m.in.:
✅ jak reagować w sytuacji zagrożenia
✅ jak uwolnić się z chwytów i obchwytów
✅ jak bronić się przed szarpaniem i agresją
✅ jak wykorzystać proste i skuteczne techniki samoobrony
✅ jak zachować się pod wpływem stresu
✅ jak zwiększyć pewność siebie i świadomość zagrożeń

👩 **Nie musisz być wysportowana. Nie musisz mieć doświadczenia.**
Trening dopasujemy do Ciebie, Twoich możliwości i sytuacji, na które chcesz się przygotować.

💥 **TY + INSTRUKTORKA + TRENING DOPASOWANY DO TWOICH POTRZEB**

📍 Białołęka – Targówek – Bródno – Marki
🥋 Monika | Czarny Pas | Instruktor Safe Woman

👉 📞 ZAPISY i informacje: 882 042 495
https://masada-kravmaga.pl/personalne-treningi-samoobrony-dla-kobiet-bialoleka-targowek-brodno-i-marki/

Nie czekaj, aż znajdziesz się w niebezpiecznej sytuacji. **Naucz się reagować wcześniej.**

Kickboxing Białołęka – wakacje 2026 w Masada Fight Club
Nie zwalniaj tempa podczas wakacji! ☀️🥊

W **Masada Fight Club na Białołęce** przez całe wakacje 2026 prowadzimy treningi **kickboxingu dla młodzieży i dorosłych**.

𝗭𝗔𝗣𝗜𝗦𝗬 𝗜 𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗖𝗝𝗘: 𝟴𝟴𝟮 𝟬𝟰𝟮 𝟰𝟵𝟱

To doskonała okazja, aby rozpocząć swoją przygodę ze sportami walki lub utrzymać formę przed nowym sezonem.

Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.

Dlaczego warto trenować kickboxing latem?
* poprawisz kondycję i wytrzymałość,
* nauczysz się skutecznych technik uderzeń i obrony,
* spalisz dużą ilość kalorii,
* zredukujesz stres,
* poznasz świetną atmosferę naszego klubu.

📍 **Masada Fight Club**
**ul. Kopijników 67B, Warszawa – Białołęka**

𝗭𝗔𝗣𝗜𝗦𝗬 𝗜 𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗖𝗝𝗘: 𝟴𝟴𝟮 𝟬𝟰𝟮 𝟰𝟵𝟱

🥊 **Kickboxing wakacyjny – wtorki i czwartki 19.30
Zapraszamy młodzież od 14. roku życia oraz osoby dorosłe.

Pierwszy darmowy trening to świetna okazja, aby przekonać się, że kickboxing jest dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania.

**Masada Fight Club – Kickboxing Białołęka. Trenuj z nami również w wakacje 2026!**

𝗭𝗔𝗣𝗜𝗦𝗬 𝗜 𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗖𝗝𝗘: 𝟴𝟴𝟮 𝟬𝟰𝟮 𝟰𝟵𝟱

🚨WAKACYJNE TRENINGI na BIAŁOŁĘCE w MASADA Fight Club🥊

Szukasz miejsca, gdzie rozpoczniesz swoją przygodę ze sportami walki lub rozwiniesz swoje umiejętności? Dołącz do **Masada Fight Club na Białołęce**!

📅 **Grafik treningów:**

👊 **Krav Maga Kids & Teens**
📍 Poniedziałek i Środa | ⏰ 18:00–18:45

🛡️ **Krav Maga / Samoobrona 14+ i dorośli**
📍 Poniedziałek i Środa | ⏰ 19:00–20:00

🥋 **Kickboxing – młodzież i dorośli**
📍 Wtorek i Czwartek | ⏰ 19:30–20:30

🥊 **Boks początkujący 14+**
📍 Piątek | ⏰ 18:45–19:45

🤼 **MMA**
📍 Piątek | ⏰ **20:00–21:15**
(start 7 sierpnia 2026r)

✅ Kameralne grupy
✅ Profesjonalni instruktorzy
✅ Treningi dla początkujących i zaawansowanych
✅ Świetna atmosfera i indywidualne podejście

📍 **Masada Fight Club – ul. Kopijników 67B, Warszawa Białołęka**
📞 **882 042 495**
🌐 www.masada-kravmaga.pl

💪 Nie czekaj do września – zacznij trenować już dziś!

🥊TRENINGI BOKSU i STREET BOXINGU NA BIAŁOŁĘCE🥊
👊Tylko 59 zł do końca sierpnia👊

Chcesz rozpocząć przygodę z boksem? A może szukasz aktywności, która poprawi kondycję, pewność siebie i nauczy skutecznej samoobrony? Teraz masz idealną okazję!

✅ Pierwszy trening **GRATIS**
✅ Dla początkujących i osób z doświadczeniem
✅ Dla kobiet i mężczyzn od 14 roku życia
✅ Profesjonalni trenerzy
✅ Świetna atmosfera i indywidualne podejście
✅ Poprawa kondycji, siły i techniki

TRENER KRZYSZTOF:
▪️𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗸𝘁𝗼𝗿 𝗕𝗼𝗸𝘀𝘂 𝗣𝗼𝗹𝘀𝗸𝗶𝗲𝗴𝗼 𝗭𝘄𝗶𝗮̨𝘇𝗸𝘂 𝗕𝗼𝗸𝘀𝗲𝗿𝘀𝗸𝗶𝗲𝗴𝗼
▪️III DAN Civilian Black Belt Krav Maga
▪️Twórca Street Self Defence Boxing

TRENER MONIKA:
▪️Instruktor Boksu/Street Boxingu
▪️II DAN Black Belt Civilian Krav Maga

Jak będą wyglądać zajęcia:
✅ Funkcjonalna rozgrzewka
✅ Technika
✅ Ćwiczenia kondycyjne
✅ Sparingi (moc odpowiednia do grupy)

Czym jest street boxing? To specjalnie opracowany system walki i samoobrony pozwalający wygrać na ulicy. Składa się z technik bokserskich i skutecznych technik z krav maga.

𝗭𝗮𝗴𝗿𝗼𝘇̇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝘂𝗹𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲 𝘁𝗼 𝗻𝗶𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 - 𝗺𝘂𝘀𝗶𝘀𝘇 𝘄𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰́ 𝗷𝗮𝗸 𝗿𝗲𝗮𝗴𝗼𝘄𝗮𝗰́, 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰́ 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲 𝗶 𝘀𝘄𝗼𝗶𝗰𝗵 𝗯𝗹𝗶𝘀𝗸𝗶𝗰𝗵.

📍 **Masada Fight Club**
ul. **Kopijników 67B, Warszawa – Białołęka**

📞 **Zapisy:** 882 042 495

Nie czekaj – sprawdź, dlaczego boks to jeden z najlepszych sportów dla młodzieży i dorosłych. Zabierz znajomego i przekonaj się, że pierwszy krok jest najważniejszy!

🥊Klub Sportów Walki i Nauka Samoobrony ul. Kopijników 67B, Białołęka 🦁

https://masada-kravmaga.pl/klub-sportow-walki-kopijnikow-bialoleka/

Szukasz miejsca, w którym nauczysz się skutecznej samoobrony, poprawisz kondycję i poznasz sporty walki? Zapraszamy do **Masada Fight Club**!

📍 **ul. Kopijników 67B, Warszawa – Białołęka**

Prowadzimy treningi:
✅ Boksu
✅ Kickboxingu
✅ MMA
✅ Krav Maga
✅ Samoobrony

Zajęcia dla **dzieci, młodzieży i dorosłych** – zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.

💪 Kameralne grupy, doświadczeni trenerzy i świetna atmosfera sprawiają, że każdy może trenować we własnym tempie.

📍 Dołącz do **Masada Fight Club** i przekonaj się, dlaczego coraz więcej mieszkańców Białołęki wybiera treningi właśnie u nas!

📲882 042 495